Причины снижения потенции

Более 90% представителей сильной половины предпочитают умалчивать о проблемах и не обращаться за помощью до крайней необходимости. А ведь вовремя выяснив причины снижения потенции гораздо больше шансов избежать более печальных последствий.

Причины снижения потенции

Нарушение эректильной функции – это патология, которая встречается у мужчин в возрасте, начиная с 20 до 75 лет.

Более того, в возрасте 20-30 лет у 80% мужчин диагностируется легкая степень эректильной дисфункции, состояние, которое поддается корректировке и лечению с помощью изменения образа жизни и лекарственных средств.

Основные причины нарушения эрекции

Проблемы с потенцией появляются постепенно, иногда у мужчин даже нет осознания, что заболевание уже началось. Неудачи в интимной жизни не воспринимаются всерьез. Им сложно поверить, что в достаточно молодом возрасте уже может начаться эректильная дисфункция.

Не достаточно стойкая эрекция, сниженное либидо, непродолжительный половой акт, раннее семяизвержение трактуются как следствие стрессов на работе, переутомление. Однако когда даже отдых не помогает восстановить потенцию, мужчины начинают бить тревогу.

Дабы составить правильный план действия по восстановлению потенции, очень желательно знать причины ее снижения.

В основе всех нарушений лежит эндотелиальная дисфункция – патологическое состояние, при котором эндотелием (внутренней оболочкой сосуда) не вырабатывается оксид азота – главный фактор для расширения просвета сосуда.

Дисфункция может развиваться изолированно, а может быть причиной заболеваний внутренних органов. Так же свою роль играет проходимость сосудов малого таза, концентрация дигидротестостерона в крови.

Причины снижения потенции у молодых мужчин

Врачи выделяют несколько основных групп факторов, приводящих к ослаблению потенции у мужчин в молодом возрасте:

  1. Заболевания половых органов. К снижающим потенцию патологиям относятся простатит, воспаление яичек, инфекционные заболевания половой системы. Самое распространенное заболевание – простатит – воспаление предстательной железы. Может протекать в острой и хронической форме. Часто приводит к нестойкой эрекции, преждевременной эякуляции, болезненности при половом акте и при семяизвержении. Хронический простатит ведет к развитию синдрома хронической тазовой боли, которая формирует у мужчин психогенную импотенцию. Важно то, что простатит омолодился и встречается у мужчин уже в возрасте 20 лет. Последствия перенесенного воспаления проявляются в снижении качества эрекции, невозможности задержать семяизвержение.
  2. ЗПП. Кроме простатита на потенцию влияют цистит, уретрит, эпидидимит, орхит. Воспаления любой локализации не проходят бесследно и оставляют последствия на качестве эрекции и репродуктивной функции. Инфекции, передающиеся половым путем так же опасны развитием эректильной дисфункции, поэтому важно помнить про барьерные методы контрацепции для профилактики возникновения инфекции.Причины снижения потенции«Гонорея – инфекционное заболевание, которое оставляет свой отпечаток, как на потенции, так и на состоянии репродуктивной функции, поэтому лечение должно проводиться в комплексе с восстанавливающими потенцию препаратами», — советуют андрологи.
  3. Патология со стороны внутренних органов. Множество патологий оказывают негативное влияние на эректильную функцию. Основные заболевания в молодом возрасте, при которых наблюдается снижение потенции:
  • Ожирение. В жировой ткани происходит ароматизация андрогенов до эстрогена – женского гормона. Вследствие этого происходит конкурентное угнетение продукции тестостерона, что ведет к понижению половой функции. Наряду с импотенцией у больных с ожирением происходит трансформация тела по женскому типу: появление груди – гинекомастия, повышение тембра голоса, атрофия яичек.
  • Сахарный диабет первого типа – заболевание характеризующееся повышением уровня глюкозы в крови вследствие отсутствия эндогенного инсулина в организме. Даже компенсированный диабет ведет к патологии со стороны сосудов и нервов. Со временем сосуды склерозируются, нервные волокна атрофируются, что ведет к нарушениям эрекции, возбуждения, достижения оргазма. Жизнь с сахарным диабетом может быть полноценной, это доказывали многие спортсмены и общественные деятели, но для предупреждения развития импотенции следует соблюдать диету, придерживаться инсулинотерапии, проводить мониторинг уровня сахара в крови, проходить периодическое профилактическое лечение.

Причины в том, как живешь

  1. Психогенные причины приводят к формированию стойкой потери эректильной функции. Стресс, депрессия, предшествующие неудачи в половой жизни ведут к психологическому барьеру совершать половой акт. Удивительно, что употребление плацебо под видом препаратов для стимуляции потенции, приводит к нормальной эрекции. Так же можно поставить тест на наличие психологических проблем.

    Если нет утренней эрекции, то это, скорее всего органическая патология, если есть эрекция, то речь идет о психогенной импотенции.

  2. Неправильный образ жизни. Некачественное питание, сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок, вредные привычки приводят к снижению качества половой жизни. Особенно пагубно влияет курение.

    Никотин вызывает спазм сосудов во всем организме, в том числе в малом тазу. Длительный спазм приводит к нарушению процессов расслабления гладкой мускулатуры сосудов, что ведет к недостаточному кровенаполнению при сексуальной стимуляции. Результат – вялая эрекция, непродолжительный половой акт, снижение ощущений от близости.

    Наркотики без сомнения приводят к уменьшению потенции, в большей степени за счет полной потери сексуального влечения. Алкоголь в умеренных дозах даже способствует повышению потенции, но хронический алкоголизм приводит к психозам, патологии внутренних органов и сосудов.Причины снижения потенции

  3. Заболевания, связанные с недостаточным синтезом тестостерона. К ним относятся генетическая патология, травмы яичек и других половых органов, нарушение синтеза гонадотропных гормонов в гипофизе. Хромосомные заболевания, как правило, диагностируются в молодом возрасте, в период полового созревания. Заместительная терапия тестостероном поможет поддержанию потенцию на хорошем уровне.
  4. Прием некоторых лекарственных средств: антибиотиков (сульфаниламиды, гентамицин, цефалоспорины), антидепрессантов (амитриптилин), нейролептиков, гипотензивных (метилдофа, клонидин), анаболических стероидов, сахароснижающих средств.

Причины ухудшения потенции после 50 лет

В этом возрасте у мужчин начинается постепенное угасание функции тестикул и накапливается хроническая соматическая патология, которая оказывает влияние на потенцию. Основными причинами, способствующими развитию полового бессилия, являются:

  1. Атеросклероз – заболевание, связанное с ожирением, но может встречаться и у нормостеников. При атеросклерозе происходит патологическая трансформация артериальных сосудов, при которой формируются бляшки на эндотелии. Со временем кровоток в месте бляшки снижается, происходит гипоксия тканей, которые недополучают кровь. При наличии атеросклероза сосудов малого таза происходит склерозирование сосудов, кровоснабжающих половой член, что приводят к эректильной дисфункции.

«Проверить наличие атеросклероза и предрасположенности к нему можно при помощи анализа на холестерин, если он будет повышен, то риск есть и необходимо заняться лечением», — говорят врачи.

  1. Заболевания сердца, в частности нарушение коронарного кровоснабжения очень тесно связано с атеросклерозом. Вследствие нарушения питания сердечной мышцы происходит снижение работы сердца и гипоксия органов, в том числе в малом тазу.Причины снижения потенции
  2. Артериальная гипертензия при хроническом течении приводит к снижению продукции эндотелиального фактора – оксида азота, что ведет к нарушению вазодилятации – расширения сосудов. Сосуды в малом тазу спазмируются, эрекция вялая, склонная к спонтанному исчезновению.

Другие причины в пожилом возрасте

  1. Сахарный диабет 2 типа развивается на фоне ожирения в возрасте после 50 лет. Уровень глюкозы в крови повышается на фоне нормальной концентрации инсулина вследствие инсулинорезистентности тканей организма.

    Повышенные концентрации сахара оказывают негативное влияние на сосуды и нервы, формируют снижение влечения, снижение эрекции.

  2. Психологические причины связаны с постепенным снижением работы яичек, уровень тестостерона в крови падает, и в случае наличия лишней массы тела начинают превалировать эстрогены.

    У мужчин развивается симптоматика климакса: плаксивость, тревога, беспокойство, раздражительность, астеничность.

  3. Онкологическая патология со стороны половых органов. Самая частая патология – аденокарцинома предстательной железы, проще говоря, рак. Такое состояние требует оперативного вмешательства – удаления простаты.

    После такой операции необходимо длительное восстановление потенции с помощью ингибиторов ФДЭ-5. В течение 2-х лет после операции более 50 % мужчин возвращают себе способность к интимной близости.Причины снижения потенции

  4. Так же половой бессилие характерно для мужчин в этом возрасте, которые имеют проблемы с позвоночником. Грыжи, протрузии, смещение позвоночных дисков ведут к нарушению кровоснабжения в малом тазу и половом члене.
  • Нарушение потенции в возрасте после 50 лет – физиологическое состояние, которое требует корректировки, профилактики.
  • Эректильная дисфункция, которая возникает в молодом возрасте – это серьезная проблема, которой должен заниматься квалифицированный специалист.
  • Вовремя начатое лечение поможет восстановить потенцию.

Интересное видео

Источник: https://mzaryad.ru/prichiny-snizheniya-potentsii/

Снижение потенции у мужчин: причины и лечение

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Основными причинами ухудшения мужской половой функции являются стрессы, заболевания половых органов и эндокринной системы, нарушение кровообращения в области малого таза.

Снижение потенции у мужчин (импотенция), может быть устранено только при выявлении причины. При этом пациенту важно не просто пройти эффективный курс лечения на основе таблеток, но и избавиться от вредных привычек.

При регулярном сексе и устранении стрессов эрекция всегда будет продолжительной и интенсивной.

Что такое потенция

В сексологии под мужской силой понимают способность удовлетворить женские потребности, возможность зачать ребенка.

Основными признаками хорошей потенции выступают нормальная эрекция, присутствие полового влечения, функциональность сперматозоидов, достаточная продолжительность полового акта.

Количество занятий сексом не является определяющим показателем, ведь у каждого мужчины свои индивидуальные особенности. При наличии регулярных половых отношений в неделю среднестатистический мужчина в 30-35 лет занимается сексом 2-3 раза, в 50 лет – 2 раза, в 60 лет – 1 раз.

Причины снижения потенции

Причины снижения потенции

Ослабление либидо может возникнуть у мужчины любого возраста, поскольку на половое здоровье влияет множество факторов. Если не анализировать ухудшение потенции, то это еще больше усугубит ситуацию. Снизиться сексуальная функция может из-за таких причин:

  • малоподвижный образ жизни и недостаток физических нагрузок – из-за сидячего образа жизни нарушается кровоток в области таза, сперматогенезис ухудшается;
  • вредные привычки – алкоголь, наркотики и никотин способны понизить количество вырабатываемого тестостерона, они ухудшают функциональность яичек;
  • нервное перенапряжение и недосыпание угнетают мужскую силу;
  • отсутствие стабильной сексуальной жизни приводит к снижению потенции, половой член должен быть всегда в тонусе, чтобы качество спермы было соответствующим;
  • избыточный вес приводит к плохой эрекции, ведь мужской половой орган – это мышца, которая должна быть в тонусе;
  • неправильное питание – при нехватке необходимых минеральных веществ, витаминов нарушается гормональный фон, общее состояние здоровья;
  • возрастные изменения – после 50 лет снижается количество вырабатываемого мужского гормона тестостерона, как результат – резкое снижение потенции;
  • сбои в работе эндокринной системы, что уменьшает уровень тестостерона;
  • неврологические болезни – эпилепсия, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, нарушение кровотока мозга и области малого таза, аутоиммунные заболевания и системные нарушения, травмы органов малого таза;
  • болезни мочеполовой системы, простаты;
  • психологические и эмоциональные проблемы – неуверенность в себе, комплексы.

Причины снижения потенции

У молодых мужчин

Снижение потенции после 40 является распространенной проблемой, но импотенция может проявиться у более молодых мужчин. Причины заключаются в нарушениях работы сердечно-сосудистой системы или гормональных сбоях.

Последние могут проявляться в гипогонадизме (недостатке тестостерона), избыточной выработке гормона пролактина, который подавляет главный мужской гормон, как и эстроген.

Осложнения могут возникать в результате нарушений работы ЦНС и периферической нервной системы.

После 40 лет

Проблемы с потенцией в 40 лет проявляются в слабой эрекции, то есть увеличение длины и толщины полового члена при сексуальном возбуждении не такое интенсивное, как было раньше.

Это связано с уменьшением количества коллагена и потерей эластичности белочной оболочки.

В результате проходимость крови в венах паховой области падает, возникает ишемия пещеристых тел, из которых состоит половой член, разрушаются гладкомышечные клетки сосудов.

Резкое снижение

При проявлении эректильной дисфункции рекомендуется обратиться к врачу.

Резкое снижение потенции у мужчин в любом возрасте может быть связано с заболеваниями, передающими половым путем, при появлении опухолей в области малого таза и височных долях коры головного мозга.

Спровоцировать импотенцию может сахарный диабет, травма головного мозга, хронический стресс и усталость, прием лекарственных препаратов. Даже от таблеток, например, мочегонные лекарства или препараты, понижающие кислотность, может ухудшиться половая функция.

Что делать при снижении потенции у мужчин

Для начала нужно определить причину нарушения функционирования половой системы. Установить ее может андролог – врач, который изучает снижение или отсутствие потенции у мужчин. При обнаружении недуга следует исключить из рациона жирные, сладкие блюда, курение, алкоголь.

Рекомендуется заняться спортом, чтобы улучшить кровообращение и избавиться от жировых отложений. Стоит полностью исключить стрессы и уделить внимание полноценному отдыху, здоровому сну.

Выявив физиологические симптомы, можно понять, как добиться повышения потенции и желания заниматься сексом.

Причины снижения потенции

Лечение снижения потенции у мужчин

Таблетки для мужской силы не возвращают эрекцию, они делают ее возможной в течение определенного непродолжительного промежутка времени после их приема. Такие лекарства не лечат половую дисфункцию.

Обеспечить продолжительный половой акт с достижением оргазма и семяизвержения или иметь возможность зачать ребенка удастся, если начать прием соответствующих препаратов (гормональные заместительные таблетки).

Можно обратиться к народным методам, пройти курс массажа, который улучшит кровенаполнение члена.

Препараты

Одни медикаменты не улучшат половую жизнь и не вылечат снижение потенции. Они могут помочь устранить причину дисфункции. Прописываются успокоительные препараты, если она заключается в переутомлении или постоянных стрессах.

При тяжелых заболеваниях, из-за которых появляется вялая потенция, следует акцентировать внимание на лечении от этого заболевания. Но основная масса лекарств от импотенции призвана улучшить кровообращение.

Когда организм испытывает дефицит тестостерона, выписываются гормонозаместительные препараты.

Народные средства

Действенная негормональная терапия при борьбе с мужской половой дисфункцией – фитотерапия. Принимать можно такие травы: чабрец, зверобой, боярышник, женьшень.

Они улучшают функционирование нервной, сердечно-сосудистой системы. Зверобой, иван-чай, лимонник китайский стимулируют выработку тестостерона.

Чай из корня имбиря повышает чувствительность эрогенных зон, улучшает кровообращение полового члена.

Видео: что снижает потенцию у мужчин

Причины снижения потенции Почему у мужчин с возрастом снижается влечение-либидо

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/12096-snizhenie-potencii-u-muzhchin.html

Как решить проблему с потенцией в 40 лет?

С возрастом сексуальная мужская сила начинает угасать. Не все знают, как повысить потенцию у мужчин после 45 , что делать для возвращения былой эрекции и ощущений, получаемых от полового акта. Существует множество методик лечения половой дисфункции в зрелом возрасте, а также устранения данной проблемы.

Распространенная проблема с потенцией у мужчины в 40 лет и старше обусловлена возрастным снижением тестостерона. Средняя потеря в год составляет около одного процента и зависит от внешних и внутренних причин.

Причины снижения потенции

Причины снижения потенции у мужчин

Причина Подробное описание
Болезни мочеполовой сферы Эректильная функция зависит от состояния мочеполовой системы. Отсутствие нормального кровоснабжения по причине заболеваний предстательной железы приводит к дисфункции органа, когда нарушается синтез гормона, выработка и выделение секрета.
Сердечно-сосудистые заболевания ИБС, атеросклероз, инфаркт, инсульт приводят к тому, что кровь усиленно поступает в мозг, сердце и легкие, пенис остается обделенным.
Гипертония Прием диуретиков, бета-блокаторов негативно отражается на эрекции. Чтобы исключить подобное влияние, если оно имеет место быть, переходят на более щадящее лечение, проконсультировавшись со специалистом.
Гиподинамия Малоподвижный образ жизни нарушает кровообращение малого таза. Внутренние органы начинают испытывать кислородное голодание, отравляются токсическими веществами, возникающими из-за неправильного обмена веществ. Происходит накапливания крови по причине недостатка кислорода, что провоцирует расширение вен, приводит к варикозу, запорам, половой слабости и даже импотенции.
Проблемы психологического характера Стрессы, депрессивные состояния приводят к отсутствию полового влечения. Тяга к сексу начинает снижаться, что ставит под угрозу сохранение половой функции. Формирование комплекса неполноценности — явление тоже весьма распространенное. Оно вызвано страхом к половому контакту из-за неудачи во время секса или обидным высказыванием партнерши.

Необязательно причина кроется в психологическом состоянии или плохом здоровье. Каждый мужчина должен понимать, что на сексуальную жизнь огромное влияние оказывает образ жизнь. Он может не сказываться на молодом организме, но после сорока давать о себе знать. Наибольшую опасность представляют следующие факторы:

  • Ожирение. Объемы талии позволяют понять целостность картины относительно состояния жировой прослойки. Бить тревогу следует тогда, когда он составляет больше 95 см. Ожирение диагностируют, если объем выше 102 см. Последние представители сильной половины человечества входят в группу риска. С утолщением жировой прослойки происходит уменьшение тестостерона и полового члена.
  • Вредные привычки. Алкоголь, никотин, смола отравляют организм, негативно отражаются на работе головного мозга, внутренних органов, мочеполовой системы. Активное курение и злоупотребление выпивкой приближают андропаузу в среднем лет на 5-7.

Важно! Боль при эякуляции, кровяная примесь в сперме, частое и неприятное семяизвержение — верный признак простатита. Необходимо обратиться к специалисту.

Признаки импотенции у мужчин

Сниженная потенция у мужчин после 40 лет и эректильная дисфункция могут проявляться абсолютно по-разному. Самым главным проявлением считается неспособность к полноценному половому контакту, повторяющаяся регулярно. Сопровождается расстройство целым комплексом сопутствующих нарушений. Медики отмечают следующие признаки:

  • слабое сексуальное влечение к противоположному полу, отсутствие желания, половое бессилие;
  • спонтанное напряжение фаллоса или полное отсутствие эрекции;
  • психологическое напряжение при попытке достичь оргазма;
  • вялость пениса, приводящая к спаданию эрекции;
  • преждевременное/раннее семяизвержение.

Многие думают, что импотенция для мужчины в 40 лет невозможна, но это далеко от истины. Если пренебрегать первыми симптомами, игнорировать болевые и дискомфортные ощущения при мочеиспускании, свидетельствующие о воспалительных процессах, худшее может случиться.

Причины снижения потенции

Признаки импотенции у мужчин

Как повысить потенцию после 40?

Ответ на вопрос зависит от причин, которые привели к подобного рода проблеме. Чтобы повышение потенции было успешным, необходимо обратиться к специалисту, пройти обследование, соблюдать инструкции врача.

Специализированные препараты

Эректильная дисфункция, если мужчине уже исполнилось сорок, предполагает прием гормонов на восстановление концентрации тестостерона в крови и специальных стимуляторов, позволяющих вести нормальную половую жизнь. Медикаментозная терапия относится к безопасным методам, дающим хороший результат, но побочные эффекты возникают нередко:

  • тошнота;
  • прилив крови к лицу;
  • артериальное давление;
  • тахикардия;
  • головокружение.

Если проявляются данные явления, прием препаратов необходимо незамедлительно прекратить.

Медикаментозное лечение Подробное описание
Гормональная терапия Уколы и капсулы пролонгированного действия, то есть без всплеска, а с сохранением достигаемого эффекта до трех месяцев. К подобным препаратам относят Адринол, Сустанон, Небидо.
Препараты мгновенного действия Применяются на стадии запущенного полового бессилия, чтобы быстро достичь и сохранить эрекцию на несколько часов или суток. Такой эффект дает Левитра, Зидена, Сиалис, Виагра и другие.

Нельзя сочетать препараты с алкогольными напитками, поскольку действие будет менее выраженным и продолжительным. Запевают таблетки обычной водой. Они не вызывают привыкания, могут использоваться ежедневно. Главное, соблюдать дозировки.

Биоактивные добавки

Различные БАДы сегодня пользуются огромной популярностью у сильное половины человечества, желающих не иметь проблем с сексуальным влечением и потенцией. Можно отметить следующие средства:

  • Аликапс;
  • Красный корень;
  • Пантосаган.

Причины снижения потенции

БАД для потенции

БАД не имеют явных противопоказаний, но консультация с врачом не помешает.

Кремы и мази

Активизируют прилив крови в пенисе. Представители сильной половины человечества говорят, что использование таких средств позволяет добиться устойчивой эрекции. Чаще всего используют:

  • Химколин;
  • нитроглицериновую и гепариновую мази;
  • Stud 100;
  • Macho Man;
  • M-16;
  • Эромакс.

Они не относятся к лечебным и не могут полностью восстановить эрекцию и вылечить мужское бессилие, а принимаются в качестве вспомогательных средств.

Народные методы и средства

Бессилие в постеле, вызванное стрессом, переутомлением, застойными явлениями, прекрасно устраняют следующие народные рецепты:

  • Настойка на основе пчелиного подмора. Одну часть сырья заливают тремя частями водки. Стеклянную емкость закрывают, убирают на 3 недели в темное место. Раствор процеживают по 20 капель после трапезы дважды в день. Из прополиса готовят лекарство с водкой в пропорция 1:4 (20 г на 80 мл). Настаивают неделю. На стакан воды капают 30 капель.
  • Пыльца-обножка, богатая минералами и витаминами, тоже считается отличным помощником от эректильной дисфункции. Чтобы улучшить эрекцию, гомеопатический препарат принимают по чайной ложке за полчаса до завтрака.
  • Бобровая струя. Имеет неприятный запах и вкус, но настойка из него является верным помощник в решение сексуальных проблем. На литр водки кладут 200 г сухими прианальных бобовых желез. Оставляют емкость на месяц. Пьют перед едой по чайной ложке трижды в день, запивая «чаем» из цикория.

Причины снижения потенции

народные средства от импотенции у мужчин после 40 лет

Рецепты эффективны только при отсутствии патологий, но помогают в комплексе с другими средствами.

Какие упражнения помогут

Гимнастика на укрепление малого таза, мышц спины и пресса позволяет увеличивать качество секса, но не полностью избавить от проблем с эрекцией. В качестве профилактики, закрепления достигнутого эффекта после лечения, помогут следующие упражнения:

  • мостик;
  • бабочка;
  • отжимания на коленях;
  • маятник;
  • прокачка лобковой и копчиковой мышцы.

Чтобы не стать жертвой полового расстройства, мужчина должен вести активный и здоровый образ жизни. Следует ходить побольше на свежем воздухе или заниматься бегом 2-3 раза в неделю. Хорошо зарекомендовали себя занятия йогой. Некоторым улучшить потенцию помогают боевые искусства.

Видео как сохранить потенцию после 40 лет

Источник: https://mansecret.net/kak-reshit-problemu-s-potentsiey-v-40-let/

Снижение потенции: причины, симптомы, методы лечения

Значение потенции в жизни мужчины переоценить сложно. От нее зависит не только интимная близость, а и ощущение полноценности жизни. Как решить проблемы с потенцией и откуда эта проблема взялась? Связана ли она с возрастом? Рассмотрим проблему со всех сторон.

Симптомы снижения потенции

Потенция — способность организма к половому акту. Состоит из сексуального возбуждения и эрекции. Нельзя сидеть, сложив руки, заметив за собой следующее:

  • Интерес к сексу снижается.
  • Не всегда наступает эрекция от сексуальных ласк.
  • Эрекция пропадает на протяжении полового акта.
  • Половой член недостаточно твердый во время секса.

Причины снижения потенции

Причины снижения потенции

Спровоцировать снижение потенции легко из-за тонкости механизма. Возникает эрекция, как ответ на сексуальное возбуждение, в результате которого, через цепь нервных импульсов, достигается увеличенный приток крови к пещеристым (кавернозным) телам полового члена, они представляют собой губчатую ткань пронизанную артериями и венами.

При этом закрытие клапана вен препятствует оттоку крови. В итоге заполнение пещеристых тел ведет к увеличению в размерах полового члена, то есть процессу эрекции и совершению полового акта. В этой цепочке: возбуждение — приток крови — эрекция — закрытие оттока крови, нарушения в любом звене снижает способность организма к половому акту.

Рассмотрим причины снижения потенции:

1 — Слабое сексуальное возбуждение, связанное с психологическими проблемами:

  • Депрессией.
  • Стрессом.
  • Психоневрологическими заболеваниями.
  • Отношением к партнеру.
  • Переутомлением.
  • Страхом из-за невозможности полового акта.

Также недостаток возбуждения может быть связан с эндокринными (гормональными) нарушениями. Когда недостаточно вырабатывается мужских гормонов, тогда ослаблены функции половых желез и как результат снижается половое влечение. Наблюдается при заболеваниях щитовидной железы, надпочечников, сахарном диабете и ожирении.

Причиной может быть прерывание импульса, направленного на возбуждение. Случается при неврологических нарушениях, влияющих на возбуждение:

  • Нарушение мозгового кровообращения.
  • Заболевания спинного мозга.
  • Рассеянный склероз.

2 — Если у мужчин с возбуждением все в порядке, тогда существуют причины местного значения:

  • Артерии, по которым поступает кровь в член, сужены, тогда приток крови уменьшен и эрекция медленная или слабая.
  • Причиной могут быть вены, когда клапаны слабо закупориваются, и происходит отток крови с пещеристых тел. Они не наполняются кровью и эрекция слабая или вовсе не наступает.

3-  Причина зачастую кроется в атеросклерозе и варикозном расширении вен. На ухудшение кровообращения влияет малоподвижность, особенно вредно длительное сидячее положение.

4 — Причина снижения потенции может крыться в самих пещеристых телах. При ряде заболеваний или травм они могут структурно изменяться, и губчатая ткань становится, менее растяжима кровью. При этом набухание полового члена во время возбуждения не наступает.

5 — Нередко нарушается потенция при заболеваниях мочеполовой системы, а именно при простатите, тяжелой форме цистита, уретрите.

6 — Последняя группа основных причин это нарушение эрекции, как побочное действие некоторых лекарственных препаратов. После отмены, медикаментов потенция восстанавливается.

Читайте: Причины нарушения потенции в молодом возрасте

По статистике именно к сорока годам у половины мужчин возникает снижение потенции. Почему именно в этом возрасте. Первопричиной является снижение вырабатывания тестостерона — мужского гормона, а половая деятельность и сексуальное возбуждение зависят от его уровня. Положительный момент: в некоторых случаях можно повышать уровень тестостерона без применения лекарственных средств:

  • Это интересно: 10 советов, которые помогут выспаться
  • Вырабатывается тестостерон в фазе глубокого сна.
  • Доказано что в жировой ткани мужские половые гормоны превращаються в женские — эстрогены.
  • Разнообразьте рацион орехами, морепродуктами, зеленью, овощами, фруктами и ягодами.

Старайтесь не есть на ночь. Организм нуждается в силе для выработки гормонов, а он тратит ее на переваривание пищи.

Если вы не занимались спортом самое время начать.

Спиртные напитки способствуют превращению тестостерона в эстроген и наносят вред яичкам, которые ответственны за выработку гормона.

Нередко причина связана с психологическими проблемами. Особенную роль играет страх полового бессилия, он развивается у человека из-за проблем с эрекцией в прошлых половых связях. Для решения этой проблемы специалисты рекомендуют постараться забыть о проблемах и неудачах, снизить уровень тревожности. Важную роль играет поддержка партнера.

После сорока лет желательно два раза в год проходить осмотр у андролога и уролога. Даже если вы считаете что у вас все в норме. Вовремя обнаруженные изменения предстательной железы, заболевания мочеполовой сферы, помогут предупредить начинающиеся проблемы потенции.

Снижение потенции после 50

Трудности с потенцией испытывают много мужчин после 50 лет. Организм стареет, но не всегда возраст является определяющим фактором состояния сексуального здоровья. Помимо старения организма у многих мужчин накопились возрастные заболевания.

  • При сердечно-сосудистых заболеваниях (инсульт, инфаркт), из-за слабости сердечной мышцы нарушено кровообращение к половым органам. А потенция напрямую зависит от кровообращения.
  • Потеря эластичности и сужение сосудов при атеросклерозе снижает ток крови, а от него зависит быстрота эрекции.
  • Рубцы, появившиеся в простате при хроническом простатите, мешают прохождению импульсов отвечающих за эрекцию и эякуляцию.

Причины снижения потенции

Еще причина возрастных изменений потенции — андрогенный дефицит (снижение уровня тестостерона). Половая функция и желание напрямую зависит от уровня тестостерона. Поэтому лечение целесообразней начинать из повышения уровня тестостерона.

После 50 повысить его уровень только естественными методами (питанием, физической активностью, отказом от вредных привычек) затруднительно, поэтому еще проводится гормональная заместительная терапия.

Врач назначает препараты содержащие тестостерон (Андриол, Андрогель).

Часто мужчины воздерживаются от секса. Но без движения мышцы слабеют, поэтому половым органам нужна тренировка. Исследования доказывают, что лучшая тренировка — регулярная половая жизнь.

Еще при воздержании ухудшается кровообращение в малом тазу, что может привести к застойным процессам, и как итог заболевания мочеполовой системы (цистит, простатит) из-за которых возникают проблемы при половом акте.

Причина кроется не только в возрасте, а в образе жизни. Курение, алкоголь, ограниченная физическая активность, несбалансированное питание приводят к преждевременному износу организма. А как итог — запас прочности иссякает. Легкие недомогания перерастают в болезнь. А она, в свою очередь, снижает мужские возможности.

Лечение снижения потенции

Нужно устранять причину снижения потенции, а не избавляться от симптомов.

Хорошая потенция зависит от образа жизни. Если появились проблемы в интимной сфере, можно их решить естественным способом, придерживаясь следующих рекомендаций:

  1. Правильное питание.
    • Обязательно включить витамины E, C и группы B и минералы: цинк и селен.

Желательно употреблять продукты, повышающие половое влечение: какао, клубнику, кокос, апельсин, орехи, гранат, морепродукты, лук, чеснок. Использовать специи: имбирь, ваниль, корицу, мяту.

    • Не злоупотреблять жирной и очень острой пищей.
    • Стараться не есть на ночь.
    • Стоит упомянуть о веществах усиления потенции – афродизиаках (шоколад, майоран, цитрусовые розмарин, жасмин и т.п.). Они стимулируют половую активность и половое влечение.
  1. Физическая активность. Риск возникновения проблем потенции на 70% снижают занятия спортом. Свою результативность доказали упражнения для повышения потенции. При выполнении усиливается кровообращение в органах малого таза и тренируется лобково-копчиковая мышца – мышца потенции. Незаменимо при сидячем образе жизни (тренировать «мышцу потенции» можно не вставая со стула).
  2. Нормализация веса. Избыточный вес влияет на выработку тестостерона. В жировой ткани образуется эстроген — женский половой гормон. Из-за этих изменений возникают проблемы полового акта (нарушено сексуальное влечение и эрекция). Для снижения веса необходимо соблюдать энергетический баланс состоящий в том, что энергетические поступления в организм и их затраты должны соответствовать друг другу. Поможет соблюдение диеты и физическая нагрузка.
  3. Правильный сон. Только при условиях правильного сна вырабатывается тестостерон. Спать нужно минимум 8 часов в сутки в тишине и темноте.  10 советов, которые помогут выспаться
  4. Предотвращение стрессов. Переживания способствуют слабому сексуальному возбуждению. Необходимо уделить должное внимание отдыху и пересмотреть отношения вызывающие стресс.
  5. Отказ от вредных привычек. Отказавшись от приема алкоголя, наркотиков и курения мужчина может в разы улучшить потенцию. Потому что алкоголь нарушает взаимосвязь мозга и половых органов. Наркотические средства плохо воздействуют на сексуальные центры, нарушая половое влечение. Никотин обладает сосудосуживающим действием, которое может распространяться на сосуды полового органа.
  6. Пересмотреть аптечку. Постараться заменить лекарственные препараты с побочным действием нарушения потенции.

Перед приемом препарата обязательно ознакомится с инструкцией (аннотацией).

Мужчины часто применяют препараты для решения проблем при половом акте, Как правило, направленные на поддержание эрекции определенное время. Они имеют различный механизм действия.
Причины снижения потенции
Препараты для повышения потенции

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 — Виагра, Зидена, Сиалис, Левитра.

Действие: улучшение наполнения полового органа кровью.

  • Препараты для системного применения – Йохимбин, Шпигель, Тентекс, Верона.

Действие: стимулирует приток крови к кавернозным телам.

  • Гормональные препараты — таблетки Андриол, Андрогель, пластыри тестостерона, инъекции Сустанон-250.

Действие: устранения андрогенной недостаточности (повышение уровня тестостерона).

  • Препараты антидепрессанты – Тразодон.

Действие: корректируют работу головного мозга.

  • Препараты (Трибулус, Тонгкат Али, Золотой конек) представленные на рынке, оказывают общеукрепляющее действие, но эффективность для повышения потенции не доказана.

Читайте еще: Способы повышения потенции

Перед использованием синтетических препаратов, можно попробовать естественные (натуральные) методы улучшения потенции.

Лечение снижения потенции народными средствами

Травы способствуют расслаблению гладких мышц, расширению сосудов и усилению кровотока. Имеют широкий спектр действия, а побочные реакции редкие. Зачастую приготовить настойку не составляет труда.

 Настойка корня женьшеня с медом. Одно из самых лучших народных средств. Настойка устраняет серьезные нарушения потенции. Увеличивает синтез тестостерона, повышает потенцию.

Для приготовления нужно смешать 0,5 столовой ложки измельченного корня с 350 гр. меда и дать настоятся полторы недели. Принимать трижды в день по 1 чайной ложке. После месяца лечения улучшается не только потенция, а и общее состояние организма.

Смесь из мёда и орехов. Этот энергетик отлично повышает потенцию у мужчин.

Орехи измельчить и смешать с медом в равных пропорциях (1 к 1).Принимать смесь в течение месяца, по 1 столовой ложке, три раза в день, через 30 минут после еды.

Чесночная настойка. Улучшает кровообращение, очищает кровеносные сосуды, в том числе и к половым органам.

1 килограмм чеснока мелко порезать, сложить в трехлитровую банку и залить доверху кипяченой водой. Настаивать один месяц, взбалтывая содержимое каждый день.

Принимать по 1 чайной ложке в день пока настойка не закончится.

Читайте еще: Рецепты чесночной настойки для очищения сосудов

Настой чабреца. Помогает решить проблему с увеличением сперматозоидной активности и выработки тестостерона. Еще применяют для профилактики простатита.

1 столовую ложку травы залить сканом кипятка (250 мл.). Пить по пол стакана дважды в день после еды. Курс длится шесть месяцев.

Настой крапивы. Признанное народное средство. Употребляют перед половым актом. Усиливает сексуальное влечение и эрекцию. Стимулирует мочеполовые функции и обмен веществ.

1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка (250мл.). Выпить в три приема, до еды.

Для решения проблемы сниженной потенции необходимо подходить со всех сторон. Во-первых, вести здоровый образ жизни. Во-вторых, необходимо избавиться от вредных привычек.

В-третьих, обязательно соблюдать правильное питание. В случае необходимости приема лекарств, нельзя отказываться от естественных методов решения.

Использование их вместе даст лучший результат и будет возможность отказаться от синтетических препаратов в дальнейшем.

Источник: http://effectmen.ru/zdorove/urologija/potenciya/potencii-metody-vostanovleniya.html

Главные причины снижения потенции и способы лечения

Дата обновления: 2019-12-22

Снижение потенции у мужчин происходит по разным причинам. Лечение такого недуга на сегодняшний день возможно, но часто занимает много времени. Поэтому мужчинам стоит внимательно относится к своему здоровью. К тому же, снижение потенции наблюдается даже у молодых людей до 25 лет.

Следовательно, проблема значительно «омолодилась». Все причины данного явления можно разделить на две группы: психологические и физиологические. Методы лечения в таких случаях кардинально отличаются.

Поэтому так важно провести правильную диагностику для выявления первопричины эректильной дисфункции.

Психологические причины снижения потенции

В большинстве случаев снижение потенции у мужчин в молодом возрасте обуславливается психологическими причинами.

Очень часто именно в молодом возрасте 25-35 лет мужчины стремятся к достижению определенного социального статуса. Ненормированный рабочий день обязательно скажется на сексуальной активности.

Отсутствие полноценного отдыха, восьмичасового сна может снизить потенцию. Если не изменить свой образ жизни, потенция и овсе пропадет.

Нервная система представителя сильного пола истощается, и ей уже совершенно не до полового акта. Так, сначала наблюдается снижение уровня либидо. Хорошо если такое явление не мешает никому из супругов.

Но, как только в паре начинаются разногласия в интимной сфере жизни, стоит задуматься о возможном лечении. И не всегда это прием медикаментозных препаратов.

Достаточно просто наладить режим труда и отдыха, отказаться от чрезмерных нагрузок.

Психологические причины снижения потенции у мужчин могут быть и такими:

  • Бессонница;
  • Чрезмерные умственные и физические нагрузки;
  • Неуверенность в себе;
  • Недовольство половым партнером;
  • Неудачный первый сексуальный опыт;
  • Страхи;
  • Депрессия;
  • Переутомление;
  • Общее недомогание;
  • Частые стрессы;
  • Конфликты в семье и на работе.

Причины снижения потенции

Заниженная самооценка тоже не дает мужчине насладиться половым контактом. В стремлении доставить своей партнерше максимальное удовольствие, высокая концентрация на свое силе может сыграть злую шутку. Эрекция способна пропасть в самый неподходящий момент. В таком случае требуется работа с психотерапевтом для повышения самооценки, уверенности в себе.

Физиологические причины снижения потенции

В более зрелом возрасте в организме каждого мужчины наблюдаются некоторые физиологические изменения. Так, после 40 лет эндокринная система значительно снижает синтез мужского полового гормона тестостерона. В то время, как женские гормоны эстрогены в теле мужчины увеличиваются. Такие гормональные изменения способствуют снижению потенции.

Гормональный сбой может возникнуть и в молодом возрасте. Этому также способствуют стрессы, неправильный образ жизни. Поэтому, при первых жалобах на потенцию необходимо сразу же сдать анализ крови на определенную группу гормонов.

Очень часто к эректильной дисфункции приводят заболевания сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что для полноценного функционирования потенции очень важно отличное состояние сосудов. При возбуждении кровь начинает активно приливать к половому члену, а отток крови по венам автоматически блокируется.

Если наблюдается закупорка сосудов, полноценной эрекции не стоит и ждать.

Не стоит забывать и о неврологических заболеваниях. Такие проблемы и причины приводят не только к снижению потенции, но и нарушают работу других систем и органов. Так, опасность для мужской силы представляют эпилепсия, синдром Паркинсона, болезнь Альцгеймера. Физиологические причины снижения потенции могут быть и следующими:

  • Травмы позвоночника и спинного мозга;
  • Травмы органов малого таза;
  • Воспалительные процессы мочеполовой системы;
  • Заболевания передающиеся половым путем;
  • Гипертония;
  • Избыточная масса тела;
  • Сахарный диабет;
  • Повышенный уровень холестерина в крови.

Образ жизни также оказывает воздействие на состояние потенции у представителей сильного пола. Отсутствие режима и сбалансированного питания, наличие вредных привычек, малоподвижный образ жизни обязательно скажутся на сексуальной жизни.

Поэтому ухудшают состояние потенции такие продукты питания: фаст-фуды, полуфабрикаты, большое количество соли и сахара, жирная, жареная еда. Большой вред для всего организма оказывает курение, злоупотребление алкоголем.

От таких привычек стоит полностью отказаться.

Варианты лечения низкой потенции

Прежде, чем заниматься лечением, важно определить основную причину данного явления. В случае психологической дисфункции эрекции важно избавиться от стрессов и переутомления. Соблюдая режим отдыха, потенция может восстановится без приема медикаментов.

Врачи советуют мужчинам, в таких случаях, взять отпуск на неделю. Полноценный отдых наладит работу нервной системы, эндокринной и половой систем. В тяжелых случаях требуется консультация сексопатолога и психотерапевта.

В помощь могут прийти и некоторые легкие седативные средства.

Причины снижения потенции

Также, специалисты могут назначить некоторые препараты, для снижения артериального давления. Они помогут восстановить сон, наладить функционирование центральной нервной системы, восстановить нормальный кровоток. К таким препаратам стоит отнести:

  • Акрипамид;
  • Гидрохлортиазид;
  • Пропранолол;
  • Атенолол;
  • Бетаксолол.

При полном отсутствии эрекции врач уролог может порекомендовать применение специальных средств, которые способствуют расширению сосудов, усилия приток крови к половому члену. В этом случае очень важно соблюдать указанную дозировку. К таким медикаментам можно отнести Сиалис, Виагру, Импазу, Лаверон. Хорошо себя зарекомендовали специальные инъекции для повышения потенции у мужчин.

Такие растворы, как Папаверин, Алпростадил, Фентоламин оказывают положительное воздействие. Первый укол проводит только доктор. Так можно установить максимально подходящую дозировку. Последующие инъекции мужчина может выполнять самостоятельно в домашних условиях. Стоит отметить, что они выполняются в половой член в область кавернозных тел, и являются абсолютно безболезненными.

Конечно же, положительно повлиять на состояние потенции способно соблюдение здорового питания. Независимо от причины ее снижения.

Рацион питания каждого мужчины должен быть насыщен такими элементами: цинк, селен, железо, магний, калий, кальций, витамины В, А, Е. Ведя здоровый образ жизни потенция может улучшиться самостоятельно.

Важным условием лечения является обязательная консультация у доктора. Только так лечение будет максимально эффективным и не займет много времени.

Видео по теме

Источник: https://cavalero.ru/potenciya/prichiny-snizheniya-potencii-u-muzhchin.html

Снижение потенции — причины и лечение

Причины снижения потенции

К сожалению, последние статистические данные показывают что, к врачам все чаще обращаются мужчины по поводу проблем с сексуальным влечением. Снижение потенции – это результат стрессов, сидячего образа жизни, злоупотребления алкоголем и многое другое.

Все это неблагоприятно воздействует на половую активность у мужчин и, как правило, за этим следует потеря сексуального влечения. Такой образ жизни характерен для городских жителей и очень вредит мужчинам, поэтому лучше предотвратить проблему, нежели лечить ее последствия.

Рад вас снова видеть на блоге, уважаемые читатели. На связи Александр Бурусов , эксперт мужского клуба &#171,Вива Мэн&#187,. В этой статье мы попробуем выяснить, почему происходят проблемы с потенцией и как их эффективно устранить.

Что такое потенция?

Потенция – своего рода сила, способность человеческого организма реагировать на сексуальное влечение. Сексология применяет слово «потенция» сугубо по отношению к мужской сексуальной силе. Под «силой» подразумеваются определенные сексуальные возможности мужчин – состояние полового члена, обильность эрекции и скорость ее появления.

Этот термин еще очень схож в значении с термином «половая конституция».

Но она далеко не всегда основывается на реальной половой жизни: часто потенция и сексуальные способности намного лучше, чем большое количество половых актов за раз.

Существует еда, которая стимулирует половое влечение и потенцию и увеличивает сексуальные возможности мужчины и, что более важно, всегда положительно влияет на здоровье.

От чего же влечение снижается?

Понижение потенции или, как ее называют специалисты, гипосексуальность характеризуют понижением сексуальной активности и потребности в нем.

Этот тип дисфункции выделить довольно трудно, потому что подобные состояния определяются разными факторами воздействия: усталость, стресс, проблемные отношения с партнером или просто возрастом.

Это состояние может быть постоянным или темпоральным периодом жизни.

Многие забывают, что злоупотребление алкоголем и сигаретами медленно, но верно сводят сексуальную потенцию на нет. Люди, увлекающиеся наркотиками, страдают еще больше. Помимо этих факторов существуют такие причины снижения потенции:

  • Неправильное питание, а именно переедание и употребление жирных и сладких блюд без меры дают только лишний вес, что есть неправильно для мужского здоровья. В результате стенки кровяных сосудов утолщены, тем самым замедляя питание и очищение половых органов. Болезни сердца и сосудов, сахарный диабет – результат длительного злоупотребления жирным и сладким, также являются провокаторами снижения потенции у мужчин и угрожают их здоровью.
  • Так же очень часто падение половой активности является результатом болезней половых органов, например простаты. Проведение операций на предстательной железе, к примеру, удаление аденомы простаты или всей железы может привести не только к снижению, но и полному отсутствию влечения. Полное удаление предстательной железы, к сожалению, приводит к необратимой импотенции, но в таких случаях речь чаще всего идет о спасении жизни человека.
  • На потенцию также может влиять то, чем мужчины обычно гордятся, а именно большое количество партнерш в сексе. Статистика гласит, что мужчины, часто меняющие партнерш, больше всего подвержены риску заболеваний передающихся половым путем. Мужчины, находящиеся в браке, при длительном отсутствии полового акта в постели часто испытывают неудачи.
  • К удивлению усиленные занятия спортом критически влияют на мужскую потенцию. Все потому, что спорт связан с частыми физическими нагрузками и запредельными перегрузками. Разумеется, существуют виды спорта не причиняющие вреда потенции: плавание, лыжный спорт, спортивная ходьба, теннис.
  • Одной из психологических причин снижения потенции у мужчин является рутинность бытия: каждый день вы идете на работу, делая там одно и то же и все это в течение нескольких лет. Доказано, что отсутствие продвижения по карьерной лестнице снижает стремление к творчеству и производительность труда снижается.

Как это предотвратить?

Как мы видим, уменьшение потенции , проблема достаточно важная. Но что делать, чтобы не снизилась потенция? Многие мужчины с такой проблемой считают постыдным обратиться к специалисту, и решают ее единственным им знаком и быстрым путем – применение препаратов для повышения потенции, Виагры. Но такие таблетки не излечат, а на время дают забыть о проблеме.

Поэтому лучше все-таки посетить врача и следовать этим советам:

  1. То, что вы едите, играет важную роль для вашего организма. Соответственно, в еду следует включить достаточное количество необходимых веществ и витаминов цинка, селена, витамина E, C и витаминов группы B. Принимая суточную норму этих веществ, вы будете чувствовать себя лучше.
  2. Хороший крепкий сон – ваш друг. Тратьте на сон как минимум 8 часов в сутки. При этом в комнате, где спит человек, должно быть тихо и темно. Это позволит вашему организму подготовиться к следующему дню.
  3. Сидячий образ жизни влияет на снижение потенции у мужчин. Доказано, что мужчины, которые работают водителями или дальнобойщиками более склонны к нарушениям потенции, чем работники профессии подразумевающей постоянную физическую активность. Но если ваша работа обязывает вас занимать сидячее положение на протяжении всего дня, вам может помочь упражнение Кегеля, которое укрепляет лобково-копчиковые мышцы. Так же данное упражнение хорошо тем, что вам не нужно подниматься с места и сделать его можно просто сидя за столом.
  4. Исключите алкоголь, курение и особенно наркотики. Это не только укрепит ваше здоровье, избавит от отдышки и кашля, но и значительно улучшит вашу половую жизнь.

Главное – желание и все получится!

Половая функция зависит от самочувствия мужчины, его здоровья и физической выносливости. Следует помнить, что с возрастом любое малозначительное нарушение в половой жизни мужчины влечет за собой не только импотенцию, но и серьезные заболевания половых органов.

Сбой функций в этой области – явные или затаенные заболевания, а потребность организма в физической нагрузке – неблагоприятно влияет на потенцию. Поэтому самым важным фактором является стабильная сексуальная жизнь с минимальной частотой смены половых партнерш.

Если все-таки проблема существует, то помимо медикаментозных средств вы можете попробовать средства народной медицины. Увы, но потенция зависит от состояния всего организма и поэтому способы ее повышения с помощью натуральных средств – это не кратковременный процесс. Но комплексный подход, а главное – ваше желание что-либо изменить не заставят долго ждать результат.

Загрузка…

Источник: https://medeponim.ru/bolezni/snizhenie-potenczii-prichiny-i-lechenie

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector