Сексуальные страхи мужчин и женщин

Во всех культурах мужчина исконно почитался, как охотник и защитник в одном лице. Он добывает пропитание для своей семьи, он сражается за ее свободу на войне, он отстаивает ее интересы в любой ситуации.

Но, как оказалось, эти непоколебимые гранитные колоссы с горячими сердцами тоже чего-то боятся. При этом немало мужских страхов связано с сексом. И не спешите удивляться, ведь самое главное еще впереди.

Сексуальные страхи мужчин и женщин

К примеру, практически все представители сильного пола боятся незапланированной беременности (по данным независимых исследований порядка 84%) своей визави.

В принципе, мы давно это знали, но на самом деле для современного мужчины – это один из самых сильных страхов.

При этом стоит учесть тот факт, что мужики откровенно ненавидят презервативы, предпочитая при любом удобном случае лишать себя удовольствия пользоваться этими прозрачными силиконовыми «штуками».

Но не стоит думать, что каждый мужчина будет всенепременно настаивать на аборте, если его женщина вдруг забеременеет. Это совсем другой вопрос, вопрос чести. Мы сейчас говорим о страхах и оказывается, что именно этого мужчины бояться больше всего – незапланированного ребенка. Сексуальные страхи мужчин и женщин

На втором месте в нашем топе мужских сексуальных страхов расположился весьма удивительный факт. Кто бы мог подумать, но мужчины (70% опрошенных) боятся девственниц! Это действительно так и, видимо, времена, когда невинность была обязательным критерием при заключении брака, бесследно канули в прошлое. Сегодня сильный пол не хочет «пачкаться», ему подавай кроткую, милую, но уже не девочку. О причинах этого явления можно рассуждать долго и упорно, но факт остается фактом – мужчины реально бояться секса с девственницами. Кстати, интересный момент: среди женщин чуть более трети (35%) не желают быть первым опытом у девственников.

Сексуальные страхи мужчин и женщин

Итак, вот мы и подошли к сексуальному страху, который у мужчин всего мира занимает почетное третье место, хотя любой женщине может показаться, что это в принципе единственное, что волнует этих недалеких гуманоидов. Размер. 68% мужчин бояться того, что не смогут удовлетворить свою женщину из-за недостаточно большого размера.

При этом, как известно, сами женщины крайне редко придают этому значение. Но в мужике всегда играет инстинкт самца и он невольно сравнивает себя с предыдущими партнерами своей избранницы. Плохо это или хорошо – вопрос к матушке природе. Но можете не сомневаться, что размер мужского достоинства действительно очень волнует наших героев дня .

При этом данный пункт (о достоинстве) можно несколько расширить, потому что все те же 70% мужчин боятся не удовлетворить свою партнершу, оставив ее без оргазма.

С другой стороны по статистике, лишь 46% мужчин в процессе сексуального акта уделяют внимание не только своим собственным желаниям.

Получается, что примерно каждый третий во время секса даже не думает об удовольствии партнерши, но потом переживает на счет того, осталась ли она удовлетворена или нет. А еще говорят, что у женщин с логикой не все в порядке…

Четвертым пунктом можно отметить боязнь молодых парней показать свою неопытность в сексе. Но в целом это не страх, а некоторое даже опасение, которое в аналогичной степени свойственно и женщинам.

Еще один мужской сексуальный ужас – преждевременное семяизвержение.

И не смотря на то, что это в большей степени физиологический момент, который сглаживается в процессе взросления, он требует понимания со стороны партнерши, ведь подобные вещи могут оставлять сильные психологические отпечатки.

Сексуальные страхи мужчин и женщин

Любопытнее всего то, что каждый третий мужчина боится сексуальных экспериментов. Да, это противоречит сложившемуся стереотипу, но со статистикой не поспоришь. Вероятно, некоторых женщин это может огорчить, но, во-первых, это лишь повод взять инициативу на себя, а во-вторых, – меньше за юбками будет бегать![iiii]

Источник: https://www.UfaMama.ru/Posts/View/2060

ᐉ Страхи мужчины девы и способы борьбы с ними. Страх сексуальной близости: О причинах и методах избавления ➡ klass511.ru

Построение интимных связей и отношений зачастую перечеркивается в один момент – основанием тому вполне может стать страх близости. Изучение причин и разновидностей такой боязни, осознание собственных ограничений, сомнений и тревог помогут избежать ошибок в развитии интимных взаимоотношений.

Содержание

Причины и признаки ↑

Личная жизнь и взаимоотношения людей все больше усложняются – зависит это, прежде всего, от индивидуальной психологии каждого человека. Одной из самых распространенных боязней в межличностных связях является интимофобия или страх близости (близких отношений).

  • Интимофобию, с психологической точки зрения, характеризуют как болезненное состояние человека, проявляющееся через боязнь продолжительных и доверительных отношений с партнером (сексуальным или просто близким).
  • Данный страх свойственен как мужчинам, так и женщинам и не имеет ярко выраженной половой принадлежности.
  • Страх перед близостью рождает у человека закономерное желание не показывать истинного «Я» своей личности из-за негативных ожиданий, возможно, связанных с пережитыми в прошлом неприятными острыми ситуациями.
  • Источником страха близких отношений могут быть разные причины:
  • недоверие (окружающие и близкие люди воспринимаются как определенная угроза собственной личности);
  • ожидание быть покинутым (негативное предубеждение, заставляющее не углубляться в отношения с кем-либо);
  • боязнь утратить контроль над собой (когда кто-то вмешивается в личное пространство – увеличивается вероятность лишиться возможности влиять на самого себя и свои поступки);
  • негативное восприятие себя самого (человек думает, что не способен привнести в интимные отношения что-либо ценное, значимое и интересное).

Фобия близости заставляет мужчину или женщину сознательно ограничивать себя на пути построения глубоких отношений,

Их поведение выглядит следующим образом:

  • интимные отношения заменяются бесчисленными поверхностными связями;
  • избегание обязательств относительно взаимоотношений;
  • инициирование ссоры, если связь углубляется больше допустимого предела;
  • ограничение эмоциональности в отношениях;
  • компенсация интимных отношений другими сферами (работа, увлечения);
  • постоянный партнер допускается лишь на определенное (комфортное и не близкое) расстояние.

Страх близости ↑

Зачастую оба участника взаимоотношений могут страдать от интимофобии. Тогда их партнерство напоминает два связанных между собой воздушных шара: они сближаются, но долго близких отношений выдержать не могут и снова вынуждены отдаляться из-за беспокойства, смятения или испуга.

Сексуальные страхи мужчин и женщин

Тревога относительно близости отношений свидетельствует о нарушении такого свойства личности, как интимность.

Она проявляется через следующие индивидуальные характеристики:

  • задушевность;
  • сокровенность;
  • чистосердечность;
  • личностная глубина;
  • доверие (без претензий).

Интимная близость, в случае страха перед ней, приобретает 2 вида:

1. Полное отсутствие сексуальных отношений. Возникает по нескольким причинам:

  • застенчивость: человек испытывает крайнюю неловкость в интимной жизни и во всем, что с ней связано; удовольствие от секса не воспринимается как ценность;
  • искаженные воззрения относительно секса: «факты» берутся из внешних источников – фильмов, рассказов «опытных», специфических журналов и т.п.;
  • пониженная самооценка и чрезмерное внимание мелким недостаткам: перенос акцента с эмоций удовольствия на отрицательные моменты искажает истинную картину интимных отношений;
  • существование физиологических проблем: болезненные ощущения при первой сексуальной близости и страх перед ними; вагинизм (чрезмерное напряжение мышц влагалища у женщин).

Устранить боязнь замкнутого пространства поможет статья.

2. Кратковременные сексуальные или полностью необременительные отношения. Секс выполняет ключевую роль, что проявляется через следующие нюансы:

  • направленность на множественные сексуальные победы;
  • ориентация на свободные отношения (у нас только секс, ничего больше!);
  • при создании семьи – лишь формальное к ней отношение, партнер держится на расстоянии, избегание разговоров на личностные темы; секс осуществляет только физиологические функции.

Эмоциональной

Эмоциональная близость в отношениях между людьми должна существовать как гештальт – целостный и неделимый образ партнерских связей.

Он предполагает существование цикла из 4 фаз (исходя из разработок Ф. Перлза):

  1. Предконтактной.
  2. Контактной.
  3. Фазы финального контакта.
  4. Постконтактной.

Близкие и зрелые интимные взаимоотношения проходят данные фазы естественным образом, без срывов. Партнеры уделяют внимание друг другу, заботятся, вместе проводят досуг, эмоционально поддерживают один другого, испытывают комфортные и приятные ощущения при совместном общении.

Интимофобия является противоположностью описанных отношений: травматичность противопоставляется радости и удовольствию; отдаленность – близости и зрелости. Люди со страхом близости вместо радости от сближения с партнером испытывают нарастание тревоги и боязни.

Испытывая эмоциональный холод, интимофоб не состоятелен в установлении тесных, доверительных связей – как в семье, так и с окружающими людьми, что инициирует:

  • изолированность;
  • ощущение одиночества;
  • неспособность брать ответственность за свою жизнь и за жизнь партнера.

Психология человека, подверженного страху близости:

  1. Предпочтение одиночества семейным отношениям: семья либо не создается, либо существует короткое время и закономерно заканчивается разводом.
  2. Внешняя благополучность в сфере общения: в профессиональной жизни и поверхностном межличностном взаимодействии реализуются вполне, близкие отношения вызывают страх, их сторонятся любыми способами.
  3. Быстрая адаптация в новом коллективе и в случае упрощенных контактов при общении.
  4. Сексуальные эмоции и влюбленность ощущаются как наркотик, более глубокие отношения пугают, возникает стремление их всячески избегать.
  5. Скупость как черта характера (вне зависимости от величины дохода): деньги на партнера всегда тратятся с большой неохотой.

Сексуальные страхи мужчин и женщин

Как преодолеть фобию ↑

Преодолеть страх близости возможно при соблюдении таких процедур:

1. Страх переносим на бумагу

Если нет возможности (или желания) побеседовать с близкими, следует работать со страхом интимности с помощью листа бумаги, на котором подробно фиксируются все особенности проявлений боязни близости. Надо писать так, словно открываешь душу перед лучшим другом.

Но можно сделать еще проще – нарисовать свой страх близости. Все это позволит избавиться от внутреннего напряжения, инициирует положительные эмоции.

Процедуру можно повторять любое количество раз – до момента достижения положительного результата (уменьшения величины страха или до момента его исчезновения).

2. Работа над самооценкой

Цель – ощутить себя полноценной и целостной личностью. «Попрощайтесь с искажениями в восприятии себя» – данная методика ориентирована на проработку негативных мыслей и предубеждений относительно себя.

  1. Надо вспоминать ситуации, где человек ощущал полную уверенность в своих силах и наиболее позитивно оценивал себя, собственное поведение, а также людей, которые давали высокие оценки человеку, хвалили его.
  2. Как только зарождается неуверенность и отрицательная оценка себя – с ними необходимо прощаться и ориентироваться на вызванные в памяти позитивные ситуации и проявления.
  3. 3. Прямая «встреча» со страхом

Человек должен «пройти» через то, что его пугает. Чем больше он сопротивляется и избегает страшащих его ситуаций и событий, тем сильнее боязнь. Основной девиз должен быть: «Сделай то, чего боишься наиболее». И надо проанализировать каждую деталь ситуации (можно как в пункте 1).

Читайте также:  Рак прямой кишки у мужчин: первые признаки и дальнейшие симптомы

Купировать приступы страха поможет информация в статье.

Как преодолеть страх перед полетом на самолете? Читай тут.

Перебороть страх интимности поможет особая личностная позиция, включающая следующее:

  • осознание и восприятие, что в ситуации близких отношений, человек склонен скрываться от эмоций за стеной холодности;
  • полное молчание – не лучший способ контроля своего эмоционального состояния, взаимодействие с другими людьми может приносить личностную пользу человеку;
  • надо особо уделить внимание ситуациям, когда хочется спрятаться и осознать, действительно ли это нужно или является автоматической неконтролируемой реакцией;
  • необходимо взаимодействовать с партнером особым способом: рассказывать о случаях дискомфорта в близких отношениях, о желании избегать определенных ситуаций и проч.

Нередко боязнь интимности продолжается в течение всего периода жизни человека. Корень проблемы сокрыт за травмами, полученными в неудачных взаимоотношениях: с родителями – в раннем детстве или позднее; с другими людьми – при разрыве интимных связей с последующими разочарованиями, обидами и уязвленным самолюбием.

Важно вовремя предпринимать попытки бороться с интимофобией.

Видео: Как избавиться от страха секса

Источник: https://klass511.ru/intim/strahi-muzhchiny-devy-i-sposoby-borby-s-nimi-strah-seksualnoj-blizosti-o-prichinah-i-metodah-izbavleniya.html

Мужские сексуальные страхи

18-09-2013 Сексуальные страхи мужчин и женщин

О чем же беспокоятся некоторые представители сильной половины человечества? Какие мужские сексуальные страхи существуют?

Мужской сексуальный страх № 1. Размер члена

Мужчины очень заботятся о том, чтобы параметры «его маленького дружка» полностью удовлетворяли «внутренние потребности» женщины. К тому же, мужчины очень часто считают, что именно размер играет роль в качестве секса. Но как многие женщины говорят: «Главное не размер, а то, как им пользоваться».

Мужской сексуальный страх № 2. Венерические заболевания

Новость о «страшных гостях» в результате мимолетного романа может навсегда огорчить мужчину. Мало того, что нужно нести ответ за произошедшее, мужчина сталкивается еще и с необходимостью постоянного визита врачей. Но ничего страшного, если бы не:

  • Страх быть замеченным своими друзьями и коллегами по работе, так как это может сильно подпортить репутацию мужчины.
  •  Страх заразить свою жену, которая верит в верность мужа. Мало того, что может раскрыться обман, так он ещё не по своей воле может стать причиной заражения своей жены. А это повлечет еще больше неприятностей.

Мужской сексуальный страх № 3. Аферисты и мошенники

Вроде бы, чего тут бояться. Однако сценарии, которые происходят под видом обычного секса с прекрасной новой знакомой, могут быть самыми разнообразными.

Если у мужчины нет жены, тогда его страхи становятся все более острыми. Так, мужчина может потерять кошелек, машину (угонят, пока он занимается …), бизнес (как безответственный работник) и даже часть квартиры (ограбят, пока он …).

Если у мужчины есть жена, тогда его могут шантажировать, периодически угрожая снимками на фото– и видеокамеру. Но как бы горе-любовник не выкручивался, зачастую жена обо всем узнает.

Мужской сексуальный страх № 4. Быть застуканным мужем любовницы

С одной стороны, это не может быть страхом, так как риск быть развенчанным придает пикантности в отношениях и экстремальности сексу. Однако любой мужчина понимает, какова может быть реакция обиженного мужа.

Даже самый худощавый и «мухи необижающий» мужчина способен изрядно покалечить любовника своей жены.

Поэтому те кавалеры, которые встречаются с замужними женщинами, понимают весь риск быть побитым или убитым лишь за легкий роман с «не своей» женщиной.

Мужской сексуальный страх № 5. Связь с несовершеннолетней

Как ни крути, а если мужчина сознательно подвергает себя опасности «опорочить» девушку, не достигшую 18 лет, тогда у него естественным образом возникает страх стать уголовником. Связь с несовершеннолетней карается законом, за что приходится платить не только деньгами, добрым именем и испорченной репутацией, но и иногда свободой.

Мужской сексуальный страх № 6. Связь с девственницей

Связь с девушкой, у которой еще не было сексуальных контактов с другими мужчинами, грозит некоторыми последствиями. И многие кавалеры это понимают.

Совесть все-таки присуща людям, и она может начать очень сильно «грызть» своего хозяина, если тот разобьет сердце бывшей девственнице. К тому же, к мужчине могут прийти разъяренные родственники, настаивающие на неизбежности бракосочетания с их «испорченной» дочерью.

Явным данный конфликт может возникнуть, если девушка является представительницей той национальности, в которой девственность иметь особую ценность.

Мужской сексуальный страх № 7. Беременность партнерши

Если мужчина не настроен на серьезные отношения с женщиной, однако с удовольствием кувыркается с ней в постели, то его очень сильно огорчит новость о беременности любовницы.

Конечно же, жениться на ней его никто не заставит, однако алементы за «секундное удовольствие» ему придется платить как минимум 18 лет.

Поэтому мужчины и боятся данной новости, особенно от той, с кем он всего лишь флиртует.

Источник: http://zdorovat.ru/straxi-i-fobii/muzhskie-seksualnye-straxi

Страх секса – причины и лечение. Фобии связанные с сексом

Сексуальные страхи мужчин и женщин

Довольно часто страх секса, и всего что с этим связано приводит к нарушениям в интимной жизни. Фобии вызывают страдания и изматывают человека, делая подчас невозможным проведение полового акта.

Различные навязчивые страхи, связанные с сексом, вызывают психоэмоциональное напряжение и тревогу, подчас приводят к депрессивному состоянию, избеганию и в дальнейшем, полнейшему отказу от интимной близости. В сексопатологии описано много видов сексуальных фобий.

Наиболее распространенной является страх вступить в половую жизнь – страх потерять девственность. Также достаточно часто встречается страх сексуальной неудачи у мужчин, боязнь быть непривлекательной физически в постели у женщин.

Не менее распространены и такие фобии, как неприятие своего обнаженного тела, страхи перед естеством партнера противоположного пола, различные сексуальные фобии как последствия неудачного сексуального опыта.

Факторы, вызывающие страх секса

Итак, по каким же причинам у людей развивается боязнь секса, сексуальные фобии? Сексопатологи и психологи утверждают, что сексуальные фобии могут иметь совершенно различные предпосылки. В следующем списке представлены наиболее распространенные из них:

  • Недостаточная информированность подростков о половой жизни, запрет в семье на обсуждение этой темы и неправильное формирование сексуального восприятия ребенка.
  • Плохая осведомленность подростков о способах защиты и безопасности интимных отношений.
  • Пережитые психические травмы в детстве, связанные с насилием.
  • Негативная самооценка у ребенка, навязчивое чувство вины.
  • Неправильные установки о семье, о роли мужчины и женщины в семейной и половой жизни.
  • Асоциальные действия партнера.
  • Грубое или извращенное поведение партнера.

Причин сексуальных фобий достаточно много. Но самый распространенный страх в подростковом возрасте, а порой и во взрослом состоянии – это боязнь полового акта, связанная с возможной болью при дефлорации. Данный страх присущ как девушкам, так и юношам.

Молодая девушка, как правило, боится боли и неприятных ощущений, отталкивающего, грубого или слишком нетерпеливого поведения партнера. У мужчин страх дефлорации не менее силен: многие юноши боятся причинить боль своей партнерше, травмировать ее, увидеть кровь.

Многие молодые мужчины также боятся возможной негативной реакции сексуальной партнерши и ответственности за ее физическое и психическое состояние.

Многих неуверенных в себе индивидов беспокоит страх сексуальной неудачи из-за преждевременной эякуляции. Это – наиболее распространенная проблема среди подростков, недавно начавших половую жизнь. Так или иначе, все юноши в той или иной степени испытывают данный страх, которых проходит с опытом и по мере взросления.

Однако, у некоторых индивидов эта боязнь очень интенсивна, постепенно переходит в патологическую тревожность.

Если боязнь сексуальной неудачи беспокоит мужчину много лет, а попытки справиться с психологическим барьером оказываются неудачными, если в молодом возрасте мужчина начинает подозревать у себя импотенцию, это, скорее всего, говорит о наличии тревожно-фобического расстройства.

Следует отметить, что молодым людям, страдающим страхом сексуальной неудачи и преждевременной эякуляции, следует прежде всего обращаться к квалифицированному психотерапевту.

В то время как многие совершают ошибку и начинают комплексное, но безуспешное лечение от импотенции.

Безусловно, оно не принесет результатов: потеря сексуальной силы в юном возрасте у мужчины маловероятна, а все проблемы лишь «в голове».

Сексуальные страхи очень разнообразны, и в зависимости от объекта фобии носят различные названия. Среди наиболее распространенных выделяют следующие сексуальные фобии:

  • генофобия – это страх сексуальных отношений;
  • эротофобия – страх перед половым актом;
  • агонофобия – боязнь изнасилования;
  • коитофобия – страх перед половым соитием;
  • партенофобия – боязнь невинных девушек;
  • токофобия – страх перед беременностью;
  • мизофобия – страх инфицирования постыдными болезнями;
  • онанофобия – страх последствий онанизма.
  • вагинафобия – страх перед вагиной;

Также семьдесят процентов мужского населения испытывает комплекс по поводу размеров своего пениса, что является самой распространенной причиной всех сексуальных страхов мужчин.

Если в самом начале сексуальные страхи носят периодический характер, то в дальнейшем они имеют свойство прогрессировать, превращаются в застойные комплексы, приводящие к тяжелым депрессиям. Неправильно сложившиеся установки травмируют личность, лишают ее полноценной сексуальной и социальной жизни.

При том, что у человека имеется страх сексуальных отношений, у него формируется своя система удовлетворения половых наклонностей, что приводит к извращениям различного рода.

Ведь любой здоровый человек нуждается в полноценных сексуальных контактах. Не имея возможности вести нормальную половую жизнь, индивид на подсознательном уровне старается компенсировать недостаток секса.

Хорошо, если этими способами являются:

  • онанизм;
  • коллекционирование порнографии;
  • компенсация отсутствия секса едой;
  • сублимация сексуальной энергии и направление ее в работу (трудоголизм) или творческую деятельность;
  • «смирение» тела посредством религии (всевозможные культовые техники по «укрощению» плоти).

В вышеперечисленных случаях можно говорить об условно здоровой компенсации сексуальных страхов. Однако, бывает и так, что сексуальные фобии приводят к патологическим, извращенным способам компенсации, которые могут проявляться в нездоровых интересах, разрушающих действиях по отношению к себе и даже в насилии над другими людьми (физическом или психологическом).

Вот почему столь важно вовремя обратить внимание на наличие у себя сексуальных страхов и комплексов и обратиться к психотерапевту.

Любые, даже самые незначительные на ваш взгляд, «недостойные внимания» сексуальные проблемы, требуют решения.

Если же не заниматься лечением тревожно-фобических расстройств, с течением времен они прогрессируют, трансформируясь в более тяжелые психические патологии и существенно снижая качество жизни индивида.

Важно помнить, что любые сексуальные фобии в большинстве случае успешно лечатся с помощью курса психотерапии (работы с психологом). Обратившись к специалисту вовремя, вы сможете наладить сексуальную жизнь, достичь полноценных и гармоничных отношений с партнером.

Читайте также:  От чего зависит фертильность у мужчин и как ее повысить?

Итак, надеемся, что данная информация позволила вам больше узнать о сексуальных фобиях и их разновидностях. Мы будем рады, если вы присоединитесь к нашему психологическому проекту, ведь наша цель – помогать людям бороться со своими фобиями и страхами. Поделившись данной записью в социальных сетях или оставив комментарий, вы помогаете другим вместе с нами!

Источник: https://skazhistraham.net/fobii-i-strahi/seksualnyie-strahi.html

Женщинам: мужские страхи в сексе

Сексуальные страхи мужчин и женщин

Вопрос «Чего ты боишься в сексе?» задавался мужчинам разных возрастов и занятий. Но в отличие от женского разнообразия сексуальных комплексов, страхи мужчин оказались удивительно похожими друг на друга. По сути, все мужчины без исключения назвали в списке страхов примерно одно и то же…

Отсутствие эрекции в ответственный момент

Все без исключения мужчины ответили, что это, пожалуй, самый что ни на есть глубинный мужской страх. «Облажаться» боятся мужчины независимо от их потенциальных возможностей. Страх может присутствовать даже у молодого, полного жизни и успешного в сексе мужчины.

Любопытно, что ни одна женщина не упомянула о боязни, что ее мужчина окажется неспособным к сексу (за исключением случаев эректильной дисфункции или иных заболеваний).

В основном этот мужской страх преодолим, но иногда излишняя нервозность действительно сказывается на мужчинах, особенно при первых контактах с новой партнершей или в молодом возрасте.

Как помочь: если случилось «самое страшное», никогда не упрекайте мужчину ни словом, ни поведением. Это может нанести психологическую травму такой глубины, что отразится на всей последующей сексуальной жизни.

Мягко и по-женски нежно помогите ему переключиться с проблемы на какое то время, но не переусердствуйте в утешениях — подробная дискуссия на тему «Да ничего страшного, у нас это лечат!» вряд ли понравится мужчине…

Преждевременная эякуляция

Не менее распространенный по данным опроса мужской страх. Возможно, причины в стереотипе «чем дольше, тем лучше», а также в уверенности в том, что долгий половой акт дает 100% гарантию женского удовольствия. Или у мужчины были случаи преждевременного оргазма с неадекватной реакцией женщины (обидой, упреками, злостью, оскорблениями и т.п.).

Как помочь: подскажите, как доставить удовольствие вам, если вы не успели его получить, и позже повторите попытку.

Также как в случае слабой эрекции (или полного ее отсутствия), не высказывайте негативных оценок в адрес партнера.

Если же физиологические проблемы становятся постоянными, мужчине лучше обратиться к специалистам (андрологу, урологу или сексологу) и получить профессиональную консультацию (ссылка на консультант).

Еще один действительный лидер мужских страхов — размер полового члена. Как правило, комплекс возникает из-за слишком маленького размера (при этом неясно, откуда взяты критерии «маленький-большой») и, как и у женщин, часто бывает чересчур надуманным. Реже мужчина страдает, имея «слишком большое» достоинство.

Как помочь: страх скорее всего возникнет лишь при первых сексуальных контактах (если это не его неискоренимый комплекс с юности), и обычно проходит сам собой.

Но если вы вдруг остались совершенно не удовлетворены размером и верите в то, что ваше удовольствие целиком и полностью зависит от величины, не стоит резко выражать свое удивление (презрение, высокомерие), уважайте партнера независимо от его физиологического строения.

И сделайте так, чтобы ваши отношения потихоньку «ушли в небытие». Поверьте, какой-нибудь другой женщине его размеры вполне сгодятся:)

Боязнь не удовлетворить женщину

Этот комплекс похож на женский страх оказаться неумелой любовницей. Разумеется, все мы люди и никто не рождается мастером камасутры, но мужчины уточняют один интересный нюанс.

Этот страх может появиться только тогда, когда девушка по-настоящему нравится мужчине. Иными словами, если это секс на одну ночь, и на утро мужчина даже не помнит вашего имени, то страх не приходит.

Но если мужчина действительно хочет понравиться и запомниться женщине, он особенно тщательно относится к вопросам техники удовольствия.

Как помочь: подсказывайте и вдохновляйте, отдаваясь сексуальной игре. Ведь истинно женское предназначение в сексе — «выиграть, проиграв», отдаться мужчине, раствориться в нем, и тогда секс становится ярким, эмоциональным и приятным занятием.

Консерватизм и боязнь новизны

Вы встретились, понравились друг другу, занялись любовью и ваши отношения продолжаются какое-то время. И вот вы замечаете, что секс, пусть качественный и доставляющий удовольствие, идет по одному сценарию.

Предлагаете новое — сталкиваетесь с неохотой или откровенным нежеланием экспериментов.

Или, того хуже, с брезгливостью или лишней стыдливостью — например, партнер категорически избегает орального секса, считая его стыдным или негигиеничным.

Как помочь: у консерваторов есть закономерность — то, что отвергается в самом начале, при должной настойчивости принимается и даже нравится. Предлагайте снова и снова, но не давите, и, может, ваш мужчина откроет для себя новые грани ощущений благодаря вам.

Мужчина практикует прерванный половой акт, несмотря на наличие презерватива, нервно ищет салфетку или отправляет вас в душ сразу после оргазма, когда хочется расслабленно полежать… Конечно же, как и любой другой, этот страх имеет свои причины (неудачный опыт, боязнь ответственности, обмана и т.п.).

Как помочь: если вы осознанно подходите к вопросам контрацепции — дайте это понять партнеру. Пусть он будет уверен в вашей взрослости и разумности, как и вы в его. Однако если вы надеетесь на серьезное продолжение отношений или страстно желаете родить ребенка от этого мужчины, подумайте, а ваш ли это человек, или, быть может, вам нужен другой? Тот, кто хочет детей и семью?

Все вышеописанное относится к так называемым «массовым» страхам. Но есть еще и страхи индивидуальные, навеянные впечатлениями детства, неосторожными словами окружающих и т.д. Например, страх пассивной роли в однополом контакте.

Конечно, это не значит, что мужчина спит и видит кошмары на тему гомосексуализма, но эта мысль так или иначе приходит ему в голову. У другого мужчины главным страхом может стать боязнь венерических заболеваний.

У третьего — чувство гиперответственности («если я переспал с девушкой, я должен на ней жениться»). У четвертого — боязнь, что за свою жизнь он имел половую связь с чересчур скромным количеством женщин (если, например, рано женился и не изменял жене).

У пятого — отвращение к проявлениям обычного женского цикла (менструации). У шестого — боязнь показаться извращенцем и т.д.

Как помочь: количество комплексов и «тараканов» в голове людей настолько велико, что не может быть универсального средства их преодоления. И, конечно, избавиться от комплекса может только сам человек, и никто другой. Но любовь и чуткое отношение близких людей, а, тем более, любимой женщины, может творить чудеса и вселять веру даже в самого отчаявшегося мужчину.

Итак, анализируя информацию, полученную от мужчин и от женщин (ссылка на статью), мы приходим к интересному выводу: женщины в основном не боятся того, чего опасается каждый мужчина, а мужчинам не свойственно отвлекаться во время секса на мысли, которые так портят жизнь женщинам. И любую проблему можно решить обоюдно, для этого достаточно убрать ненужную стеснительность, довериться партнеру и все у нас получится!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/news/zhenschinam_muzhskie_strahi_v_sekse/

Как перестать бояться секса

Между вами любовь, нежность, доверие и все остальное, что включает понятие «хорошие отношения». Но вот с сексом беда: не удается расслабиться, довериться и получить желанное удовольствие. Наши эксперты объясняют, по каким причинам секс с любимым человеком может вызывать страх. 

Боимся ли мы секса как такового? Вряд ли. Значит, страх перед близостью с любимым можно объяснить конкретной причиной.

Иногда она серьезна и понятна: например, изнасилование, детские психологические травмы, которые требуют серьезной работы со специалистом.

Или юный возраст и отсутствие опыта, а значит со временем боязнь интимного контакта пройдет сама собой. Но если вам давно не 16, рядом любимый человек, то причины коитофобии могут быть совсем другими.

Не стоит оценивать секс с позиции «получилось — не получилось». Секс — это творческий процесс, в котором важно доверие к партнеру и желание пробовать что-то новое.

Сексолог и кандидат медицинских наук Юрий Прокопенко советует прямо спросить себя, что именно служит причиной интимных проблем? Честные ответы помогут разобраться со своими страхами.

Возможно, это неуверенность в себе или в партнере, обида на мужчину, а может быть, страх боли или возможных последствий секса. Причина может быть одна или несколько. Главное, что, определив источник своих страхов, можно поработать с ними.

А значит наконец-то сделать отношения полноценными и гармоничными. Итак, вот список самых популярных причин, из-за которых мы боимся секса.

Причина 1: неудачный опыт

Секса в текущих отношениях обычно избегают те, кто испытал неприятный, болезненный или унизительный контакт когда-то давно. Прошлое изменить нельзя, но можно пересмотреть свое отношение к нему. Случилось то, что случилось.

 В другое время, с другим мужчиной, даже в другом месте и с иным настроением все будет по-другому. Будет хорошо. Главное, как советуют психологи, мягко, но откровенно говорить со своим партнером о том, что не нравится в сексе, что пугает, чего бы вам хотелось. Попросить помощи и понимания.

Проявлять инициативу и пробовать разное и по-разному. Тогда однажды положительный опыт сменит отрицательный.

Юрий Прокопенко советует не настраиваться на результат, не оценивать секс с позиции «получилось не получилось». Секс это творческий процесс, процесс поиска и познания. И в этом смысле все, что нужно,  доверие к партнеру, лубрикант (который поможет преодолеть зажатость без боли), позы, в которых женщина может контролировать движение.

Причина 2: последствия секса

Мы в курсе, что контрацепция не дает 100% гарантии, что ребенка одной растить тяжело, что венерические заболевания приводят к страшным последствиям. Еще бы, есть отчего испугаться и решить: нет секса нет проблемы.

 Избавить себя от подобного страха можно лишь одним способом тщательно выбирать партнеров и надежные средства контрацепции. Ведь странно бояться забеременеть или заболеть, но при этом пускать все на самотек.

Опять же положительный опыт секса без негативных последствий снимет тревожность от их возможного наступления.

Причина 3: неприятие своего тела

Современные технологии способны пошатнуть самооценку даже самой уверенной в себе женщины. Нас окружают миллионы отретушированных изображений совершенных тел. И даже в порнофильмах нам показывают идеальную картинку: выверен каждый ракурс, выставлен правильный свет.

Неудивительно, женщины боятся, что покажутся партнеру слишком худой или толстой, неуклюжей или излишне манерной. Неидеальной. Да, конечно, нагота не самое естественное состояние для современного человека, поэтому стеснение естественно. Но не страх.

И если мужчина сделал выбор, значит, он хочет именно вас: со всеми локтями, коленками, ямочками и несовершенствами.

А вот если вы слишком критичны к себе, стыдитесь своего тела и соглашаетесь исключительно на секс при выключенном свете стоит задуматься о самооценке.

Нужно постараться полюбить и принять себя. Ведь именно с любви к себе, своему телу начинается любовь к мужчине и сексу с ним.

В конце концов, если партнер не замечает ваши явные и мнимые несовершенства, то почему их должны замечать вы?

Причина 4: физиологические особенности

Рождение ребенка событие счастливое, но способное навредить интимной жизни. Именно после родов женщины задумываются: подходящего ли размера их влагалище? Получит ли мужчина удовольствие? Но мышцы имеют свойство растягиваться и сжиматься. И, как правило, быстро приходят в норму. В любом случае упражнения Кегеля не повредят и улучшат сексуальные ощущения.

Современные технологии способны пошатнуть самооценку даже самой уверенной в себе женщины. Нас окружают миллионы отретушированных изображений совершенных тел. И даже в порнофильмах нам показывают идеальную картинку: выверен каждый ракурс, выставлен правильный свет.

Читайте также:  Признаки ишемической болезни сердца у мужчин

Неудивительно, мы боимся показаться партнеру слишком худой или толстой, неуклюжей или излишне манерной.

Как ни странно, но «слишком узко» пугает не менее, чем «слишком широко». Поэтому, забыв о том, что интимные мышцы довольно эластичны, женщина подсознательно ждет боли и неприятных ощущений, заранее напрягается и… чувствует дискомфорт, закрепляя свои страхи.

В этом случае сексологи единодушны: советуют помнить, что наши страхи живут в голове. Поэтому надо постараться расслабиться, пробовать снова и снова. Интимная гимнастика научит контролировать мышцы: не сжимать их непроизвольно, а целенаправленно расслаблять.

Выбирайте такие позы, в которых сами можете контролировать процесс это поможет снять тревогу. И, конечно, используйте лубриканты. 

У тех, кого воспитывали в строгости, многое запрещали и наказывали за малейшие проступки, в более взрослом возрасте развивается стыд за собственную чувственность. Часто мы даже это не осознаем.

Александр Полеев, сексолог, профессор, уточняет, что большинство женщин, обращающихся к психотерапевтам по поводу отсутствия наслаждения сексом и оргазма, были наказаны родителями за эротические игры, мастурбацию и просто проявленный к сексу интерес.

У детей возникает сильнейшее чувство стыда и вины, они отказываются от любой сексуальной активности, даже от фантазий. Часто попытка родителей уберечь ребенка оборачивается для него полным сексуальным неведением и неграмотностью.

Девочки вырастают с убеждением, что секс   это нечто грязное, запретное, неизвестное, а значит страшное.

Подобные паттерны и стереотипы довольно устойчивы. Их сложно разрушить без помощи специалистов. Но все возможно, если понимать: да, родители перестарались. Но вам уже не 8, 12 или 15 лет. Вы взрослая женщина. А значит, вправе решать, что хорошо, что плохо и удовлетворять свои базовые потребности, такие как сон, еда, вода и, конечно, секс с любимым человеком.

Возможно, эта статья поможет вашим знакомым, которые стесняются говорить о своих проблемах. Поделитесь ею с друзьями в соцсетях!

Источник: https://lady.mail.ru/article/485612-kak-perestat-bojatsja-seksa/

Мужские секс-страхи: устранить!

   Мы постоянно ждем от мужчин рыцарских поступков, храбрости, решимости, мужества… И порой забываем, что у них есть не менее странные фобии, чем у прекрасной половины человечества. Об одном из самых необычных и в то же время распространенных страхов — боязни сексуальной близости — читательницам Passion.ru рассказывает автор-мужчина.

   Мы постоянно ждем от мужчин рыцарских поступков, храбрости, решимости, мужества… И порой забываем, что у них есть не менее странные фобии, чем у прекрасной половины человечества. Об одном из самых необычных и в то же время распространенных страхов — боязни сексуальной близости — читательницам Passion.ru рассказывает автор-мужчина.

Казалось бы, ну как можнобояться секса? Как мужчины, едва ли не каждый из которых пытается стать покорителем женских сердец, могут избегать интимной близости? Оказывается, это не такое уж редкое явление.

Итак, что же такое страх интимной (сексуальной) близости? Нет, мужчина, который боится близости, вовсе не пугается обнаженных женщин. И он вполне может быть интересным собеседником, галантным кавалером.

Такой мужчина может всем своим видом показывать, что вы ему нравитесь, и он вас хочет. Но в самый ответственный момент он откажется от встречи в приватной обстановке под любым предлогом — сославшись на тяжелый день, важную встречу завтра, наконец, на нежелание спешить с развитием событий.

А если вы возьмете инициативу в свои руки и будете настаивать на «десерте», он может из джентльмена превратиться в грубияна.

Страх сексуальной близости — это боязнь показаться несостоятельным в интимной сфере. Вопрос лишь в том, чем вызван этот страх — заботой о чувствах женщины или нежеланием уязвлять собственное эго.

Такой мужчина, как ни прискорбно, даже не пытается проверить на практике свои «способности». Скорее всего, он попал в плен страха после первой же неудачной попытки, что свидетельствует о чувствительной натуре.

Мы выяснили, что такое страх сексуальной близости, и что его природа — психологическая. Следовательно, от него можно избавиться. Но перед тем как приступить к излечению любимого, нужно узнать первопричину страха.

Самая банальная и популярная причина, потому что мужчина очень остро воспринимает все, что касается интимной сферы жизни. Даже неосторожное замечание по поводу размера члена может привести к глубокой депрессии.

После неудачного опыта возможны три варианта дальнейших действий мужчины:

  • он учтет свои ошибки и будет исправляться;
  • замкнется в себе и начнет бояться полового акта; возможно, станет асексуалом;
  • сменит ориентацию.

Третий вариант, к счастью, случается нечасто. А вот второй — явление распространенное. Морально слабый мужчина, которому еще и присущ комплекс неполноценности, после неудачного первого секса сломается окончательно и будет избегать интимной близости.

Самое главное — не пытаться искусственно ускорить развитие событий и не подшучивать над мужчиной по поводу оттягивания момента интимной близости. Ведь он делает это вовсе не потому, что вы его не интересуете.

Мужчина никогда сразу не скажет вам правду о своем страхе — для этого нужно войти к нему в доверие, стать не только его любимой женщиной, но и другом.

Вы должны не просто объяснить ему, что первый раз — вовсе не показатель, ему просто не повезло с женщиной, а сделать это так, чтобы он вам поверил. Не напирайте, но в то же время проявляйте инициативу. Возможно, вам придется поменяться ролями — ведь обычно мужчина пытается «вылечить» от подобного страха женщину.

Главное, вы никогда не должны напоминать ему о неудачном опыте. Вам придется приврать о размере его достоинства и сексуальных умениях (если они и вправду не впечатляют).

И еще один важный момент: вам следует подсказывать ему, что делать, и хвалить его, даже если он пока этого не заслуживает. И если вам удастся избавить мужчину от страха интимной близости, он будет вам очень благодарен.

Проще говоря, тот случай, когда представитель сильной половины человечества является типичным маменькиным сынком.

Это мужчина, в жизни которого есть лишь одна женщина — его мама, самый любимый и авторитетный для него человек. И если мама по какой-то причине пыталась оградить от женщин, такому мужчине будет очень сложно сломать выстроенную стену.

Мужчина также может бояться интима из-за того, что мама об этом аспекте отношений ничего не рассказывала. И он будет с ней советоваться, стоит ли заниматься сексом с той или иной женщиной. Мама обязательно должна познакомиться с потенциальной сексуальной партнершей.

В данном случае страх интимной близости — это боязнь разочаровать свою маму. А это, в свою очередь, означает разрушить привычный образ жизни, на что маменькин сынок попросту не способен.

Казалось бы, ситуация тупиковая. Но это не так.

Возможны два варианта решения проблемы. Первый — это понравиться его маме и получить от нее благословение на отношения. Для этого придется доказать, что у вас серьезные намерения.

Другой путь — еще более сложный — перевоспитать его. Если вы решитесь на это, то вам предстоит выполнить довольно тяжелую работу. Вначале придется обходиться намеками и рассказами о том, как отсутствие интима вредно для организма, как все-таки прекрасен секс, что иногда полезно нарушать собственные правила.

Наконец, вам придется влюбить в себя мужчину, чтобы он ради вас отказался от мировоззрения, навязанного мамой. Вопрос лишь в том, стоит ли ради него так стараться?

Эта причина страха интимной близости немного схожа с первой — с той лишь разницей, что в данном случае у мужчины был далеко не единичный неудачный сексуальный опыт. Например, некоторое время наблюдались проблемы с эрекцией в случаях близости с женщиной, его партнерши не могли достичь оргазма и пр.

Необходимы постоянная работа над отношениями и изобретательность. Ведь если в рассматриваемых ранее случаях все начиналось с психологических проблем (тот же первый опыт зачастую получается неудачным именно из-за моральной неготовности к нему), то здесь случилась «осечка» физиологическая.

Хорошо то, что такой представитель сильной половины человечества не сдается, пытается поймать момент, когда у него все получится. Но боязнь того, что и в этот раз может ничего не выйти, останавливает его.

Такому мужчине нужно рассказывать, какой он сильный, хвалить его манеры, чувство юмора… В общем, сказать, что он — мечта любой женщины. И осторожно намекнуть, что поломки случаются в каждом механизме.

Но он, разумеется, о поломках рассказывать вам не будет. В подавляющем большинстве случаев проблемами в интимной сфере мужчины предпочитают ни с кем не делиться.

В принципе, это характерно для всех мужчин с боязнью интимной близости. Однако стоит посвятить этому отдельный пункт, потому что есть представители мужского пола, которые без всяких на то объективных причин боятся делать первый шаг.

Это не связано с завышенной самооценкой — все дело в комплексах. Радует одно: в данном случае боязнь касается только первого секса с конкретной женщиной, а потом все наладится.

Существует два варианта решения проблемы. Первый — взять инициативу в свои руки в первый раз. Конечно, может быть немного непривычно, зато энергозатрат — минимум.

Второй — как и во втором случае, перевоспитать мужчину. Разумеется, на это вам понадобится много времени и сил, к тому же в итоге может оказаться, что вы перевоспитаете его для другой женщины, а не для себя. Ведь не факт, что он боится сделать первый шаг не только в сексе, но и в остальных сферах жизни.

Разумеется, вам самой решать, какой вариант выбрать, но перед принятием решения желательно тщательно обдумать, стоит ли игра свеч.

***

Как бы мужчина ни боялся сексуальной близости, он все равно ищет свою женщину. Это значит лишь одно — он хочет избавиться от страха, в глубине души надеясь на помощь. И та, которая избавит его от страха интимной близости, почти наверняка станет дамой сердца.

Источник: https://www.passion.ru/psy/vse-o-sekse/muzhskie-seks-strahi-ustranit-48243.htm

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector