Очищение организма от шлаков и токсинов естественным способом

Очищение организма от шлаков и токсинов естественным способом

  • 3,75 кг пестицидов,
  • 5 кг искусственных консервантов и пищевых добавок в продуктах,
  • вдыхает 2кг твердых веществ.

Большинство заболеваний и даже обычная утомляемость — следствие интоксикации и наличия паразитов. Это хорошо видно при исследовании на современной диагностике>> или по тесту. Поэтому, если очистить организм от токсинов и паразитов, то лечение может и не потребоваться. Так как очищение запускает процессы саморегуляции и самоисцеления.

Регулярное же очищение снижает риск всех заболеваний, включая онкологию. Также на 10-20 лет снижается биологический возраст. Но это происходит только при правильном методе очищения — на научной основе.

Сегодня методов очищения масса. Есть, как полезные, так и мало эффективные и опасные. Даже те, которые предлагаются в клиниках врачами. Для экономии вашего времени я представляю здесь  наиболее популярные методы — и опасные, и безопасные. Но сначала, как избежать загрязнения организма.

Как уменьшить интоксикацию организма

Чтобы реже прибегать к очищению организма, постарайтесь его не загрязнять. Совсем этого избежать вам не удастся, особенно в городе. Но кое-что сделать возможно. Вот несколько рекомендаций.

Очищение организма от шлаков и токсинов естественным способом

Пейте очищенную воду

Если из магазина, то лучше выбирать воду добытую из поверхностных источников типа Архыз. Последние исследования показывают, что артезианская вода с глубины более 100 м не полезна для человека.

Обзаведитесь хорошим фильтром. В крайнем случае, пейте кипяченую, в виде травяного чая тоже хорошо. Имеете ввиду, что вода умеет запоминать и хранить информацию. А что может быть записано на воде из магазина? Посмотрите один из вариантов Как получить хорошую воду>>

Очищение организма от шлаков и токсинов естественным способомНе ешьте колбасу, сардельки и т.п. с вредными добавками

Если уж, английские ученые нашли в них добавки стимулирующие рак, то в России беспредел еще больше. Кроме того, сейчас в эти продукты добавляют много сои. А это двойной риск.

  1. Соя содержит фитоэстроген — женский гормон. Женщин он приближает к фригидности, мужчин — к импотенции и женственности.
  2. Почти вся соя генно модифицирована. Последствия мало изучены, а ряд результатов исследований скрывается корпорациями — производителями таких продуктов. Пока установлено, что это ведет к бесплодию — так природа ставит запрет на передачу мутаций следующим поколениям.

Очищение организма от шлаков и токсинов естественным способомСоздайте нормальную экологию в вашем доме

Используйте новые технологии. Выбросите все эти Фери, Ариэли, Тайды, Персилы и прочую химию. Они содержат отравляющие вещества: фосфаты, анионные ПАВ (поверхностно активные вещества), соединения хлора. Ими насыщается ваша одежда и через кожу они попадают в ваш организм.

Особенно, страдают дети — их нежная кожа легко пропускает эту химию, а система очищения еще слабая. Применяйте новые материалы для мытья посуды и уборки дома, исключающие любые моющие средства — ekologija-doma >>

От чего и от кого нужно очищать организм

ОТ ВРЕДНЫХ ВЕЩЕСТВ

1. Шлаки – это естественные продукты жизнедеятельности клеток и сами, отмершие клетки. В здоровом организме механизм их выведения хорошо отлажен и главную роль здесь играет печень. В современных условиях она часто перегружена и требует помощи. Поэтому, необходимо периодически очищать себя от шлаков. Но желательно это очищение делать безопасными методами.

2. Токсины, канцерогены, ядовитые вещества

Очищение организма от шлаков и токсинов естественным способом

  1. через легкие — вредные вещества в атмосфере города и на производстве;
  2. с пищей – различные добавки, консерванты, красители, вкусовые и технологические добавки, производные неправильного приготовления пищи;
  3. через кожу, – активные вещества в моющих средствах, фосфаты, остающиеся после стирки на одежде, растворители, яды от укусов насекомых и т.д.

Ежедневно, мы вдыхаем 12 м³ воздуха, где более 100 вредных веществ и бактерий

Очищение организма от шлаков и токсинов естественным способом

3. Отложения, вызванные нарушением обмена веществ из-за неправильного питания, образа жизни, и вредных веществ из пищи и окружающей среды, это:

  • холестерин на стенках сосудов;
  • отложения на стенках желудка и кишечника;
  • жировые отложения в печени, под кожей, в мышцах (целлюлит), и в других органах;
  • камни в почках и желчном пузыре и т. п.

Важно знать, что многие отложения происходят в местах инфицированных паразитарными формами. Сюда относятся отложения холестерина в сосудах, образование камней в желчном и почках, некоторые полипы и опухоли. Это один из способов защиты организма от инфекции.

Очищение организма от шлаков и токсинов естественным способом

4. Свободные радикалы, — ионизированные молекулы веществ, которые образуются в результате действия токсинов, солнечной и искусственной радиации. Они разрушают мембраны клеток и нарушают внутриклеточный обмен, что существенно ускоряет процессы старения организма.

ОТ ВРЕДНЫХ СУЩЕСТВ

5. Это паразиты: бактерии, грибки, простейшие и гельминты (паразитические черви).

Они есть почти у каждого, отнимают из нашего питания все самое лучшее, отравляют нас своими выделениями и являются причиной множества заболеваний. Их размеры — от одноклеточных до нескольких метров.

Они занимают 4-е место среди причин смертности и являются первой причиной рака, поэтому лучше от них избавиться.

Методы очищения организма. Опасные и безопасные

Сегодня очищение организма — это коммерция и есть смертельно опасные методы. Разобраться, где опасные, а где безопасные не так просто, особенно, если вам их рекомендуют врачи.

Думаю вы понимаете, что очищающие средства — это большой сегмент рынка и здесь зарабатываются огромные деньги. А раз так, то до вашей безопасности никому нет дела и врачам в том числе — на клятву Гиппократа все давно наплевали.

Что интересно, чем опаснее метод, тем больше он рекламируется. Итак, поехали.

Не всем книжкам и телепередачам с советами по очищению организма можно доверять

Очищение организма от шлаков и токсинов естественным способом

Незаслуженной популярностью пользуются чистки по Малахову с помощью растительного масла, клизм и лимона. Эти шоковые процедуры часто приводят к осложнениям и экстренной врачебной помощи. В моей переписке встречались случаи, когда людям, использующим чистку по Малахову было плохо, есть даже погибшие. Но случалось это через несколько месяцев после чистки — организм может долго сопротивляться, пока исчерпает свои силы.

Вот что сказал об этом методе очищения в своем докладе на конгрессе «Целительство мира» профессор Гликман Э. А.:

Очищение организма от шлаков и токсинов естественным способом

Профессор привел ряд примеров, когда очистка кишечника клизмами приводила к спастическому колиту, а очистка почек и печени к обострению их заболеваний. Эти лженаучные методы очистки основаны на примитивном представлении о кишечнике, как о сантехническом устройстве.

Еще один опасный метод очищения организма — гидроколонотерапия

Очищение организма от шлаков и токсинов естественным способом

Микрофлора в кишечнике — это сложное сообщество бактерий. И у каждого — свое. Нарушить его просто, восстанавливать долго. Представьте, что у вас десятки видов бактерий, полезных, вредных, нейтральных как-то ужились между собой и вдруг — цунами. А потом вам заселят только один вид.

Механическое очищение крови — плазмаферез. Смертельная опасность!

Сейчас этот метод широко рекламируется. Его суть в разделении крови на клеточную массу и плазму. Плазму крови очищают от токсинов, гормонов, бактерий, затем наполняют ее витаминами и возвращают в кровоток.

Это сложная аппаратура с различными насосами, сепараторами, специальными растворами и проч. Прежде чем решаться на этот метод, подумайте вот о чем:

Могут ли врачи сказать, что сегодня им известно о крови абсолютно все? Оказывается, нет. Потому что в мире есть институты и лаборатории, которые продолжают изучать эту тему, и открытиям и диссертациям нет конца.

Задайте себе такие вопросы:

  • эта сложная аппаратура может быть всегда абсолютно непогрешимой?
  • может ли она быть всегда абсолютно чистой?
  • лаборант может ошибиться хотя бы раз в жизни?

Любой из этих факторов может быть для вас трагическим, как это и стало для Владимира Турчинского. Эти мед. услуги преподносятся, как омоложение организма. Что ж, в чем-то они правы, Владимир так и остался молодым.

На самом деле, так очищать кровь необходимо только при очень ограниченном круге известных заболеваний и состояний, но никак не для профилактики. Вот мнение врачей-исследователей из клиники гравитационной хирургии крови:

«Необходимость использования этого метода в комплексном лечении других заболеваний до настоящего времени дискутируется, поскольку, при использовании принципов доказательной медицины, его эффективность пока не доказана.»

Очищение организма тиосульфатом натрия

Это химическое серосодержащее соединение. Формула: Na₂S₂O₃ или Na₂SO₃S — соль натрия и тиосерной кислоты.
Антидот — т. е. способен связывать яды и токсины переводить их в безопасные соединения. Применяется при отравлениях тяжелыми металлами (свинцом, мышьяком, ртутью цианидами). Назначается врачами при обострениях аллергии.

Вводится внутривенно. Явных побочных эффектов не имеет.
Применение тиосульфата натрия обусловлено ослаблением функций печени по нейтрализации вредных веществ.

 Или, когда полученная доза ядов и токсинов такова, что ей требуется дополнительная помощь. В любом случае, после детоксикации тиосульфатом натрия следует восстановить собственные очищающие функции печени.

Наиболее эффективно и безопасно это делать растительными средствами. Вот три таких комплекса для разных состояний печени.

  1. две программы при среднем и тяжелом состоянии печени — hepa-help>>
  2. комплекс с хитозаном в одной капсуле для восстановления печени и очищения организма — clearing>>

Голодание и жесткая диета — ошибочный путь очищения организма

Голодание не только не способствует полноценному очищению организма, но и является фактором стресса. Это может привести к неправильной перестройке обмена веществ и осложнениям. Часто голодание, или жесткую диету применяют для снижения веса и получают обратный эффект. Механизм этого явления следующий.

Допустим, энергетическая ценность вашего обычного суточного рациона составляла 2000 ккал. И, если вы набрали лишний вес, значит 200-300 ккал были лишними и перешли в жир. Но вы решили похудеть с помощью диеты и ограничили рацион до 1000 ккал.

При этом, наш организм, как у каждого млекопитающего сделал свой вывод — настали тяжелые времена и необходимо переходить на экономный режим распределения энергии.  После окончания срока диеты вы опять перешли на нормальный режим в 2000 ккал. А новый экономный режим организма составил всего 1500 ккал. Т.е.

лишние уже 500 ккал! Вот поэтому вы и начинаете набирать вес больше, чем до диеты.

Как видите, речь идет только о заболеваниях, а рекламируют для всех. Это еще один способ зарабатывания денег на неосведомленности населения.

Методы очищения организма предусмотренные в природе 

Современный, научный подход к очищению организма основан на том факте, что в природе эволюционно предусмотрены биологические вещества специально для этого предназначенные. В растениях есть все для очищения печени, почек, кишечника, кровеносной сосудистой системы, лимфосистемы — для любого органа и системы организма в природе есть средство для очищения и восстановления.

Читайте также:  Дисбактериоз кишечника у мужчин: симптомы и лечение

Красный клевер — одно из растений, содержащих вещества, очищающие кровь

И все это эффективно и совершенно безопасно, потому что так задумал создатель. Это использовалось во врачебной практике еще Гиппократом и Авиценной.

Задача очищения организма сводится к тому, чтобы преобразовать вредные вещества в водо, или жирорастворимую формы и вывести их естественным путем. Существует две фазы детоксикации — две цепочки сложных биохимических преобразований.

И осуществить это по силу только природным биологическим веществам, которые способны синтезировать только растения. Так очищение живых организмов производится миллионы лет — так устроено природой и ее создателем.

Именно поэтому все попытки «специалистов» очистить организм более примитивными методами порой заканчиваются трагически.

Научный подход к безопасному очищению организма

Для очищения от вредных веществ из разделов 1,2,3 — шлаков, токсинов, канцерогенов, ядовитых веществ и отложений научным отделом в новосибирскими учеными разработаны две программы:

1. Очищающая программа Detox -G>> для интенсивного очищения в течение месяца. Она полностью состоит из натуральных компонентов и представляет собой последовательную технологию очищения организма на уровне крови и лимфы c одновременным улучшением пищеварения и восстановлением функций печени.

Для уничтожения и выведения паразитов была разработана новая, Антипаразитарная программа «GelmoSTOP»>>, которую ждали многие фитотерапевты. Она осуществляет строгую последовательность воздействий на все виды и все стадии развития гельминтов. Ее грамотное, удачное исполнение отмечают все специалисты и подтверждают клинические испытания>>

Чтобы определить какая программа нужна именно вам, рекомендую пройти специальный тест>>.

Нужно ли очищать организм лично вам?

Действительно, ведь многие живут и так, и об этом не задумываются. Но, если вы дочитали до этого места, значит вы уже задумались, или уже есть серьезный повод.

Конечно, очищение с научным подходом несет и оздоровление, и омоложение, но что будет, если этого не делать? Да ничего особенного, просто тогда вы пополняете обычную статистику заболеваний, осложнений и смертности.

Вы пополняете статистику толпы, — такую, как на этой диаграмме:

Структура смертности в трудоспособном возрасте в 2009 году
типичная для многих регионов России

Исключаем травмы, отравления и остается почти 80% умерших от заболеваний.

Если восстановить историю этих заболеваний, то придем к выводу, что почти все они вызваны интоксикацией организма, паразитозами и неправильным образом жизни.

Таким образом, чтобы уйти от этой печальной статистики нужно лишь содержать наш организм в чистоте и порядке. Если вы решили, что вам лучше жить и не болеть, то вам сюда:  «Очищающая программа»>>

Еще по теме очищения организма вы можете посмотреть более подробную и закрытую информацию, которую скрывают врачи — выпишете себе на почту информационные письма с темами:

  1. От чего нужно очищать организм
  2. Оборотная сторона популярных методов очищения организма
  3. Основная причина опухолей неизвестная врачам, как ее устранить
  4. Почему мы обречены заражаться паразитами особенно при лишнем весе
  5. Принципы полноценного очищения организма
  • Введите здесь ваши данные: 
  • (они не будут доступны третьим лицам, или использованы для рекламы)
  • Неразглашение ваших данных гарантируется Политикой конфиденциальности в соответствии с законодательством РФ.
  • Если вы считаете эту статью ценной для ваших друзей, сообщите им в ваших социальных сетях:
  • (Visited 5 598 times, 1 visits today)

Источник: https://bioterapy.ru/metody-ochishhenija-organizma

Как провести очистку организма от шлаков и токсинов

Очищение организма от шлаков и токсинов естественным способомШлаки и токсины — вредные вещества, которые в процессе жизнедеятельности накапливаются в организме и приводят к проблемам со здоровьем.

К ним относятся: обезвоживание, расстройство кишечника, головные боли, плохое настроение, снижение защитных сил в целом. Последняя стадия — это интоксикация, которая может привести к плачевному результату.

Способы в домашних условиях провести очистку организма от шлаков и токсинов различны — начиная от бабушкиных рецептов и до использования инновационных методов. Они помогут не только очиститься от токсинов и шлаков, но и похудеть. Рассмотрим их подробнее.

Причины зашлакованности

Отравляющие вещества проникают в организм из пищи, воды, воздуха. Тело человека – саморегулируемая система, которая в норме способна самостоятельно очищаться от токсинов без воздействий извне.

Организм освобождается от вредных веществ при помощи кишечника, печени, почек и потовых желез.

Образование токсинов, шлаков происходит в результате нарушенного функционирования пищеварительного тракта и метаболических процессов, которые происходят в клетках.

Кроме того, причинами зашлакованности являются:

  • употребление пищи плохого качества;
  • злоупотребление спиртосодержащими напитками;
  • курение;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • длительное применение лекарственных средств;
  • пожилой возраст;
  • травмы;
  • хирургические вмешательства.

Зачем нужно полное очищение организма

Когда мы размышляем о том, как быстро очистить организм от шлаков, нужно определиться с терминологией. Термин «шлаки», который широко распространен в прессе, — это изобретение этой самой прессы. Если же обратиться к медицинским понятиям, то речь идет о токсинах и аллергенах, которые не полностью выводятся из организма, а также о процессах детоксикации, или об эфферентной терапии.

История применения различных веществ для того, чтобы вывести из организма токсины, насчитывает не одно столетие. В древности лекари использовали для этих целей древесный уголь и глину. С их помощью облегчали состояние пациентов при отравлениях, дизентерии, желтухе и т. д.

На Руси применяли древесный или костный уголь. А вот для профилактики сорбенты начал прописывать Авиценна: он говорил, что для сохранения здоровья нужно очищать организм от «излишков».

В XVI веке известный всем Нострадамус, бывший не только предсказателем, но и врачом, использовал пилюли, состоящие из природных сорбентов, для борьбы с чумой.

Вопрос в том, откуда берутся в организме эти самые токсины? Источника два:

  1. Во-первых, они могут поступать извне (экзогенные токсины): с едой, водой, в процессе дыхания, через кожу и т. д. Это могут быть как химические соединения, ведь все мы знаем о современном состоянии экологии, так и растительные или животные яды. При длительном применении различных лекарственных средств, например антибиотиков, барьерная функция организма ослабевает, что также может быть чревато накоплением в организме токсинов, аллергенов, бактерий.
  2. Во-вторых, это так называемые эндогенные токсины, образующиеся в организме в процессе метаболизма. Это тот самый случай, когда «что-то пошло не так»: или произошел сбой в самом обмене веществ, или нарушились процессы вывода токсинов из организма. Например, при заболеваниях печени в организме накапливается аммиак, билирубин, фенолы, а при сахарном диабете — кетоновые тела[2].

Так нужно ли проводить очищение организма в домашних условиях доступными средствами? Специалисты отмечают, что эта процедура несет явную пользу: ослабляются аллергические реакции, снижается нагрузка на выводящую систему организма, таким образом можно устранить дисбаланс кишечной флоры, стимулировать процессы регенерации.

Очищение организма от шлаков и токсинов естественным способом

Симптомы зашлакованности

Есть целый ряд симптомов, по которым можно определить зашлакованность организма – вот основные из них:

  • раздражительность, быстрая утомляемость или хроническая усталость;
  • частая головная боль может свидетельствовать о том, что в вашем организме много вредных токсинов;
  • проблемы со сном;
  • неприятный запах изо рта и налет на языке (в том числе запах ацетона изо рта);
  • метеоризм;
  • кровоточивость десен;
  • воспаления различного рода в желчных протоках, камнеобразование в желчном пузыре, почках;
  • сыпь, угри, ухудшение цвета кожи;
  • общий неприятный запах тела;
  • проблемы с артериальным давлением, что может в итоге вылиться в более серьезные заболевания, например, в гипертонию.

Вы чувствуете, что у вас уже есть как минимум половина симптомов? Нужно приступать к решительным действиям и срочно очистить организм от шлаков и токсинов (как отчистить кишечник).

Помните, что очистка организма от шлаков и токсинов замедляет старение, повышает иммунитет, улучшает процессы пищеварения, влияет на вид и цвет вашей кожи, состояние ногтей и волос, а также имеет массу других преимуществ.

Схема очищения организма от шлаков и токсинов

В домашних условиях использование безопасных методов для очистки организма от шлаков и токсинов в правильном порядке – залог их эффективности. Важно проводить полное и последовательное очищение органов в соответствии с базовой программой:

  1. Начинать рекомендуется с подготовительных мероприятий, призванных «расшевелить» накопленные отложения и подвести их к органам выделения. Чтобы усилить циркуляцию тканевых жидкостей, достаточно увеличить потребление теплой воды и выполнять разогревающие мероприятия.
  2. Первый этап – очищение толстого кишечника, проводимое для того, чтобы избежать повторного попадания вредных соединений в кровеносное русло.
  3. Следующий этап – освобождение печени от токсинов и шлаков, поскольку именно она служит фильтром на пути крови, идущей от кишечника к другим органам.
  4. На третьем этапе необходимо провести очистку почек, поддерживающих адекватное состояние внутренней среды организма.
  5. Завершающий этап – освобождение организма от шлаков и токсинов на клеточном уровне.

По желанию можно дополнить базовый комплекс мероприятий процедурами по детоксу легких, освобождению от слизи гайморовых и лобных пазух, очищению лимфы и крови, сосудов и сердца, суставов, кожи, соединительных тканей, половых органов. По окончании курса не следует резко возвращаться к привычному образу жизни и рациону.

Существует множество рецептов народной медицины, лекарственных препаратов для устранения зашлакованности. Выбирать подходящие следует исходя из симптомов, наличия патологий, общего состояния организма. При резком ухудшении самочувствия, появления признаков острых состояний, следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

Голодание – эффективная детокс-процедура

Правильное голодание – один из наиболее действенных методов очищения организма в домашних условиях, одновременно помогающий похудеть. Необходимо следовать некоторым рекомендациям, чтобы процедура проходила успешно.

  1. Каждую неделю практикуют 24–36-часовое воздержание. В это время употребляют настои из трав, а твердая еда под запретом.
  2. Встречаются советы по проведению 7–10-дневного голодания 4 раза в год. Но такие длительные методы можно применять только здоровым людям, чтобы не ухудшить общее состояние организма.
  3. Если нет препятствий к продолжительному воздержанию, это не значит, что следует полностью отказаться от пищи. Просто в рацион включают разрешенные продукты. Например, завтракают яблоком, ужинают рисовым хлебом, на протяжении дня выпивают 3 стакана простокваши или кефира.
  4. Необходимо употреблять много жидкости, чтобы не спровоцировать обезвоживания.

Голодание – очищение всего организма. Избавление от шлаков и токсинов стимулирует высвобождение энергетических ресурсов, что существенно повышает работоспособность, в том числе усиливает функциональность головного мозга.

Читайте также:  Как повысить мужское либидо?

Очищение организма от шлаков и токсинов естественным способом

Более мягкая диета для очищения организма

В кишечнике собирается наибольшее количество шлаков. Если человек неправильно питался на протяжении десятков лет, то весьма глупо удивляться плохому самочувствию или появлению различных заболеваний. Но ситуацию можно исправить простым способом, который подразумевает временный или постоянный переход на рациональное питание.

Исключить из рациона придется следующие продукты:

  • фаст-фуд;
  • спиртные напитки;
  • газированную воду;
  • жирное;
  • соленое;
  • острое;
  • сладости.

Эти блюда затрудняют пищеварение и способствуют набору лишнего веса. Конечно, многие люди привыкли к подобным лакомствам и не смогут от них отказаться насовсем. И хотя сахар разрешается кушать в небольших количествах (повышает работоспособность мозга), от других видов пищи придется воздержаться на 2-3 месяца. Есть и положительный момент!

Можно употреблять вкусные и полезные продукты, очищающие организм от шлаков и токсинов:

  • свежие плоды растений (ягоды, фрукты, овощи);
  • кисломолочные продукты (но не жирные);
  • свежевыжатые соки, морсы, компоты;
  • каши из цельных злаков.

Иногда можно отведать и мяса, и рыбы, ведь белок все же требуется организму. Если такой рацион войдет в привычку, то от шлаков не останется и следа. Но даже 2-3-месячная диета пойдет на пользу. Рекомендуется особое внимание уделить сокам и рису — признанным лидерам по выведению токсинов.

Очищение организма от шлаков и токсинов естественным способом

Очищение клизмами

Малоприятный, но действительно невероятно действенный метод. Раствор готовится так: на 2 литра слегка подогретой воды добавляется 1 большая ложка свежего сока лимона. Вводить раствор нужно постепенно, в расслабленном виде до тех пор, пока не почувствуются позывы к опорожнению.

Лучшим временем для ежедневной процедуры чистки организма клизмой является вечер (за два часа до сна). Курс длится неделю, затем еще одну неделю раствор вводится через день.

Внимание! Противопоказания против очищения организма клизмами: геморрой, любые боли в животе, воспаления ЖКТ. Перед курсом нужна консультация врача. Также прочтите внимательно статью, которую мы писали раньше об опасностях и осложнениях очищения организма клизмами.

Очищение организма активированным углем

Чудодейственная способность активированного угля обусловлена его способностью притягивать,  удерживать почти все вредные вещества.

Как правильно провести чистку активированным углем? Способ прост, безопасен, а значит, его можно  применить в домашних условиях:

  • на каждые 10 кг веса человека необходимо принять 1 таблетку угля. Например, вы весите 80 кг, значит, надо принять 8 таблеток угля;
  • это количество надо разделить на 2 приема: утром 4  и вечером- 4;
  • перед приемом их следует растереть;
  • запивать большим количеством воды;
  • в течение дня выпить 2 литра воды.

Курс- 2-3 недели. Уголь нельзя принимать при язве желудка, а также кровотечениях в ЖКТ.

Также вместо активированного угля можно использовать Полисорб МП – современный препарат для очищения организма от шлаков и патогенной микрофлоры, а также борьбы с лишним весом. Средство можно принимать детям с рождения, беременным женщинам и кормящим матерям, чего не скажешь о большинстве других препаратов.

Очищение организма от шлаков и токсинов естественным способом

Тибетский рецепт очищения

В тибетский сбор входят: стебли и цветки ромашки, зверобоя, цветки бессмертника, листья земляники, почки и листья березы.

100 г каждого компонента измельчить до состояния порошка. Получившийся состав поместить в посуду с плотной крышкой. Утром 1 ст. ложка сбора заливается 0,5 л крутого кипятка и настаивается 2 часа.

По окончанию этого времени процедить. Пить по пол стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс 10 недель.

Очищение организма от шлаков и токсинов естественным способом

Перекись водорода

Профессор Неумывакин, проводя исследования, заметил, что для уничтожения онкологических клеток, других патологий, лимфа тонкого кишечника вырабатывает перекись водорода. Но со временем она засоряется и перестает его вырабатывать. Мы можем ей помочь, если будем ежедневно пить 3% перекись водорода.

Последовательность приема перекиси водорода: для начала капаем 2 капли в четверть стакана воды, выпиваем натощак. Следим за самочувствием. Затем каждый день прибавляем по 1 капельке перекиси, доводим до 15.

Если организм нормально реагирует, то 15 капель можно добавлять каждый раз, когда пьете воду на пустой желудок. Перекись хорошо очищает кровь.

Народные средства

Некоторые травы и продукты питания, богаты клетчаткой, витаминами и минералами при правильном применении способны обеспечить эффективное очищение организма. Кроме того, они реже вызывают побочные действия.

Популярные в 2019 году народные рецепты:

  1. Отруби. Частицы оболочек зерен называют отрубями. Содержащаяся в них клетчатка разбухает в пищеварительном тракте и способствует очищению кишечника. Рекомендуется употреблять отруби по 1 ст.л. утром и вечером. Продукт можно добавлять в выпечку, каши, кефир и творог.
  2. Льняное семя. Выводит из организма шлаки, токсины, слизь, способствуют снижению уровня холестерина в крови. Рекомендуется употреблять 1 ст.л. льняного семени с утра натощак, разбавляя в стакане теплой воды. Курс применения средства составляет не менее двух недель.
  3. Крупы. Как правило, применяют овсяные хлопья в количестве 3–4 ст.л. залитые двумя стаканами крутого кипятка. Средство должно настояться 2–3 часа. Принимать следует на ночь, спустя 2–3 часа после приема пищи. Пищевые волокна этих злаков бережно освобождают от вредных веществ пищеварительную систему.
  4. Аптечные травы. Отвары и настои целебных трав способствуют восстановлению нормальной микрофлоры пищеварительного тракта, губительно действуют на паразитов, выводят соли, радионуклиды и лишнюю жидкость из организма. Как правило, применяются цветки ромашки, шалфей, родиола розовая. Для приготовления средства возьмите 1–2 ст.л. любой сухой травы, залейте кипятком и дайте настояться 15–20 минут. Принимайте по половине стакана трижды в сутки на протяжении 10 дней.

Если вы знаете, как очистить организм от токсинов, и регулярно проводите такую чистку, значит, вы делает первый шаг на пути к оздоровлению. Кроме проведения разовых курсов очищения необходимо включение в повседневное питание мягко очищающих средств — клетчатки, пектинов и пр.

Если человек при этом получает сбалансированное питание с включением необходимых витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, иногда этого бывает достаточно на фоне здорового образа жизни для введения организма в зону здоровья, когда вероятность заболеваний существенно снижается.

Источник: https://p-87.ru/health/ochistka-organizma-ot-shlakov-i-toksinov/

Очищение организма от шлаков

Основные методы очищения организма от шлаков и токсинов: что для этого нужно использовать, рецепты

В статье описаны популярные и эффективные процедуры для выведения шлаков и токсинов из организма. Результат зашлакованности организма, причины, симптомы, зашлакованности.

Простая слабость может служить сигналом о скоплении токсинов и шлаков. Выведение естественным путем таких веществ с возрастом усложняется. Главное вовремя распознать проблему и начать очищение (детокс).

Признаки зашлакованности

Явные симптомы скопления токсинов у взрослого человека:

Внимание! Врачи считают, что ранние проблемы с сердечно-сосудистой системой также появляются под влиянием токсинов.

Правила очищения 

Чтобы процесс очищения прошел успешно, необходимо соблюдение несколько условий. В этом поможет здоровый образ жизни:

  • правильное и регулярное питание;
  • повышенная двигательная активность;
  • регулярное потребление чистой воды;
  • отсутствие вредных привычек;
  • здоровый спокойный сон по ночам;
  • проживание в экологически чистом регионе.

Внимание! Организм эффективно очищается от токсинов и вредных веществ при помощи печени, почек, кишечника, потовых желез. Но иногда ему нужна помощь.

Программа очищения 

Для очищения необходимо выполнить программу из 5 этапов:

  1. На первом этапе провести подготовку. Для этого просто увеличивают потребление теплой воды. Организм должен разогреться.
  2. Затем очищают толстый кишечник, чтобы токсины не попали в кровь. Один из самых подходящих способов — семена льна.
  3. После этого следует заняться чисткой печени, которая является главным фильтром организма от всех вредных соединений.
  4. Затем происходит очистка почек — еще один важный орган.
  5. В заключении — очищение организма на уровне клеток.

Есть несколько проверенных методик чистки, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки.

Очищение дома кефиром и йогуртом

Очищение организма от шлаков и токсинов естественным способом

При данном методе очищение происходит за счет бактерий, которые проживают в кисломолочных продуктах. Именно они улучшают пищеварение, восстанавливают микрофлору кишечника, препятствуют возникновению метеоризма и запоров.

Важно приобретать качественный натуральный продукт, без искусственных красителей и добавок. Для чистки организма кисломолочные продукты следует употреблять между приемами пищи дважды в сутки. 

Внимание! Для усиления результата можно добавить в кефир нарезанное яблоко, семена льна, лимонный сок.

Чистка семенами льна

Еще один народный способ вывести токсины в домашних условиях — использовать семена льна. Помимо очищения организма от шлаков, льняные семечки противостоят возникновению онкологии, а также снабжают организм полиненасыщенными жирными омега-3 кислотами.

Рецепты:

  1. Семена измельчить и добавить в мед, йогурт или ежедневную пищу.
  2. Сделать отвар из стакана семян и трех литров кипятка.

Внимание! Такой способ вывести все вредные вещества из организма подходит даже диабетикам.

Аптечные препараты для детокса

Можно применять и лекарственные средства. В первую очередь рекомендуется попить глистогонные препараты, чтобы вывести паразитов, отравляющих организм следами своей жизнедеятельности. Также для очищения подходят:

  • активированный уголь;
  • микрокристаллическая целлюлоза;
  • сульфат магния;
  • полисорб.

Внимание! Из народных способов детокса к наиболее популярным относятся чистка отрубями и лечебное голодание с применением большого количества воды. Последний метод приведет и к похудению, если есть проблема лишнего веса.

Помните, до проведения процедур по очищению необходимо проконсультироваться с врачом, который исключит все противопоказания и даст добро на дальнейшие действия.

Источник: https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/zdorove/ochishchenie-organizma-ot-shlakov/

Как очистить организм от токсинов, шлаков и паразитов в домашних условиях?

Если на повестке дня стоит вопрос, как очистить организм, медлить нельзя. От этого зависит не только здоровье, но и красота, настроение, энергия. Важно периодически проводить различные чистки организма, избавляясь от ненужных, вредных, опасных веществ. Простые методы помогают существенно улучшить состояние тела и духа. Главное — действовать последовательно и уверенно.

Что такое очищение организма и зачем оно нужно?

Начинать чистить организм современному человеку нужно уже лет в 30 а то и раньше. Окружающая среда, неправильное питание, вредные продукты, плохие привычки, провоцируют развитие катастрофических процессов. Если вовремя не провести очищение организма, можно стать жертвой многих заболеваний, как физических, так и моральных.

Выделяют несколько уровней загрязнения организма. Чем раньше они будут определены, тем меньше будет вреда здоровью, тем легче организм очистится и быстрее произойдет возврат к здоровому состоянию. Малейшие признаки отклонений должны стать поводом для начала чистки. Ориентируйтесь на характеристики каждого уровня, чтобы мгновенно отреагировать и сохранить свое тело здоровым.

Читайте также:  Чем полезно льняное масло для мужчин?

Уровни загрязнения организма:

Внешне определяется сложно.

Свойственна усталость, раздражение, плохое без причин настроение. Сопровождается расстройствами пищеварительной системы, вздутым животом, нетипичным стулом, отравлениями организма. В такое время нельзя сидеть на диетах, так как состояние еще больше ухудшится.

— Организм активно демонстрирует потребность в очистке.

Все симптомы отражаются на лице. Прыщи, раздражение, шелушение — верные друзья данного уровня. Возможны случаи возникновения нетипичных для вашего организма аллергических реакций. Кожа плохо переносит контакт с солнцем, холодом.

Начинают прогрессировать хронические заболевания.

Наблюдается повышенная слезоточивость, насморк, конъюнктивит. Очень ослаблен иммунитет. Если не очистить организм, начнутся необратимые процессы.

Организму наносятся необратимые удары.

Примечательно избыточное отложение жира, появление родинок, возникновение опухолей, рост полипов. Нужно очистить внутренние органы. Этот уровень опасен деформацией тканей, мышц, органов. Организм необходимо срочно чистить, чтобы избежать стоматита, воспаление суставов, пародонтоза.

— Возможен нервные срывы, депрессии.

Нервная система сильно страдает, особенно, если начать принимать медикаментозные препараты для очистки. На клеточном уровне организму наносится непоправимый ущерб.

— Без чистки этот уровень может оказаться последним для организма.

Характеризуется злокачественными опухолями, отказом органов, неизлечимыми болезнями. Не исключается летальный исход.

Очистить организм надо изнутри. Это длительный процесс, но успешно осуществив его, вы получите хорошее вознаграждение — здоровое тело, сильную нервную систему, полную энергии жизни.

Важно избавиться от шлаков, лишних микробов, вредных бактерий, которые находятся в разных местах организма. Подход к очистке должен быть комплексным. Полноценная чистка занимает несколько суток, запаситесь терпением.

Как правильно очистить организм

Очищать организм нужно в несколько этапов. Очень важно сохранять последовательность, иначе усилия окажутся напрасными. Перепрыгивать на тот участок очистки, который выглядит самым нужным, и пропускать те, которые считаете лишними, нельзя. Ведь внешне по своему состоянию чрезвычайно сложно определить, в каком месте организма наносится наибольший удар.

Перед тем, как решите очистить организм, проанализируйте свой образ жизни, рацион, физическую активность. Откажитесь от алкогольных коктейлей и газированных напитков, сигарет и десертов, фастфуда и лежачего образа жизни. Приступайте к чистке организма только после исключения всех опасных факторов. Составьте план, чтобы по очереди очистить все главные органы и системы:

кишечник;печень;желудок;почкисосуды;суставы.

От токсинов и шлаков

Провести детоксикацию (очистить организм от шлаков, токсинов) легко в домашних условиях. Ошибочно применяется для чистки клизмирование.

Вывести лишнее таким способом реально, но это слишком кардинальный метод, который имеет неприятные последствия. Восстановить микрофлору организма после такого вмешательства сложно и затратно по времени.

Лучше отложить этот метод очищения организма на крайний случай.

Безболезненно очистить себя от шлаков вы сможете с помощью клетчатки. Она выступает естественным адсорбентом, собирая остатки гниющей пищи, следы жизнедеятельности бактерий, токсины. Клетчатка набухает в кишечнике, счищая со стенок все лишнее. Такой курс очистки рекомендуют повторять дважды в год. Следуйте инструкциям производителей для максимально эффективного применения этого продукта.

Чтобы очистить свой зашлакованный организм, пейте кефир. Лучше однодневный. Пейте морковный сок, добавляя капельку масла в него. Сок хорош для кожи, зрения, волос. Употребляйте в пищу отварную свеклу, заправленную растительным маслом. Такой салат полноценно заменит ранний завтрак и поспособствует очищению.

От паразитов

Очистить организм от паразитов успешно помогает тройчатка. Но эта смесь противопоказана в период беременности. Смешайте ингредиенты в следующем виде и пропорциях:

— пижма — цветочные соцветия, 4 части;- полынь — плоды и листья, 1 часть;-гвоздика — семена, 2 части.

То есть, на 10 г. полыни возьмите 20 г. гвоздики и 40 г. пижмы. Измельчите все отдельно, а затем перемешайте. Используется средство из расчета 5 г. смеси на один раз. Это примерно одна чайная ложечка, без горки.

В первый день сделайте один прием, за 30 минут до утреннего приема пищи. Во второй день добавьте еще один прием перед обедом. Начиная с третьего, принимайте смесь и перед ужином.

Остальные 5 дней чистки организма придерживайтесь трехразового приема тройчатки.

https://www.youtube.com/watch?v=SPJtYr472Cc

Эта смесь эффективно очищает организм от глистов, их личинок, грибков, более ста видов паразитов, бактерий, вирусов.

Максимальный эффект дают все средства вместе, хотя и отдельно пижма, гвоздика и полынь демонстрируют неплохой результат. Средство действует почти сразу.

Уже через несколько дней у вас могут появиться результаты гибели паразитов в организме — будет досаждать головная боль, возникнет тошнота. Не прекращайте чистить организм. Курс — 8 дней.

От алкоголя

Сами по себе алкогольные продукты выводятся очень долго. Полезно иногда ускорить процесс собственными силами. Очистить организм от алкоголя помогут следующие методы:

— выпейте много молока сразу после пьянства;- ешьте грейпфруты и апельсины или пейте сок из них;- пейте много воды;- примите мочегонное;- используйте адсорбенты для чистки;- плотно пообедайте овощами, нежирным мясом, кисломолочными продуктами;- двигайтесь, дышите свежим воздухом, примите холодный или контрастный душ.

Препятствуют организму очиститься от алкоголя чай, кофе, тяжелая пища. Применяя специальные медикаменты, проявляйте внимательность.

Точное соблюдение дозировки и частоты их приема является залогом успешной чистки организма. Не думайте, что новая порция алкоголя для опохмела улучшит состояние вашего организма.

Временное облегчение вы можете почувствовать, но очистить кровь от алкоголя это не поможет. Только затянет процесс очистки.

Перед похудением

Чистить организм перед похудением нужно по двум причинам.

Во-первых, так повысится эффективность диеты (загрязненные органы хуже функционируют неправильно распределяют поступающие вещества, зашлакованный организм тяжело избавляется от жировых отложений).

Во-вторых, так легче войти в новый режим питания (в процессе чистки организма изменяются пищевые привычки, тело и мысли настраиваются на дорогу к стройности и красоте).

Заведите несколько правил для чистки организма:

— Пейте воду в чистом виде в необходимом количестве. Как минимум — 2 л в сутки. Сюда не входят чайные и кофейные напитки, супы, коктейли.- Ограничьте мясное меню. Белок получайте из кисломолочных лакомств.- Исключите из рациона жареное, копченое, консервированное. Больше пользы для организма от продуктов, приготовленных на пару, в духовке, мультиварке.- Ешьте то, что приносит пользу. Исключают из своего рациона продукты, которые несут только энергетическую ценность. Это конфеты, мороженое, выпечка.- Соблюдайте временную дистанцию между приемами пищи. Есть фрукты сразу после порции риса с рыбой нельзя, это приведет к гниению продуктов в кишечнике. Основное блюдо отдельно, десерты — в другое время.

После курения

Отказ от сигарет — похвально, но организму этого мало, чтобы стать здоровым. Его нужно очистить от длительного воздействия вредных газов и веществ.

Создайте вокруг себя чистую среду, в которой не будет токсичных запахов, материалов, продуктов. Меньше бывайте в курилках. Организму бросить курить физически сложно, поэтому не дразните его.

Используйте каждый шанс, чтобы наполнить свои легкие чистым свежим воздухом.

Для полного очищения воспользуйтесь следующими советами:

— Делайте ингаляции. Используйте настои хвои и шишек, липы и лаванды, чистотела и мяты.- Занимайтесь активным спортом. Бег, плавание, прыжки со скакалкой — то, что надо. Играя, старайтесь посещать хвойный лес, если таковой имеется поблизости.- Ходите в баню. Деревянная — подойдет лучше всего. Если сердце переносит, посещайте баню хотя бы раз в несколько дней. Такое очищение организма улучшает состояние кожи.

Полезные продукты, очищающие организм

Как очистить организм с максимальной эффективностью? Этот процесс должен не просто устранять плохое, но и приносить что-то полезное. Важно проводить чистку с помощью полезных продуктов. К ним относятся:

— Рис. Его нужно правильно применять. На ночь залейте крупу кипяченой охлажденной водой, а утром варите около 5 минут.- Гречка. Помогает похудеть. Отлично подходит для очистки организма монодиетой, когда в течение 4-7 дней требуется только один продукт без соли, масла и специй.- Отруби. Добавьте 4 чайные ложки на стакан кефира. Это стимулирует механическую очистку кишечника. Так со стенок кишечника удаляется вся грязь и вредные микроорганизмы.- Овес. Хорошо очищает печень. Промытые и высушенные зерна овса измельчить, залить кипятком (из расчета 1 ст. ложка полученной муки на 1литр). Дайте настояться смеси день. Для очистки организма принимайте ее за полчаса до еды в течение пары месяцев.

Как очистить кровь в домашних условиях?

Очищение крови очень важно, поскольку она распределяет вещества по организму. От ее чистоты зависит самочувствие, работоспособность органов, настроение.

Кровь разносит кислород, а его недостаток может закончиться обмороком, головокружением, тошнотой. Важно устранить все лишнее, что влияет на правильный и здоровый состав этой главной в организме жидкости.

Рассмотрим 2 распространенных метода чистки крови.

— голоданием

На вопрос, как очистить кровь в организме, прежде всего в голове возникает самый простой ответ. С помощью голодания! Отсутствие новых поступлений вредных веществ и постоянная циркуляция крови сами все сделают. Только голодание нужно организовать правильно, нельзя просто отказаться от потребления жизненно необходимой пищи. Готовьтесь к очистке крови в организме заранее.

Начните чистку с однодневного голодания. Употребляйте в этот день много воды. Рекомендуется пить чай с какой-нибудь мочегонное травой. Так очистка пойдет немного быстрее. Можете повторять такие дни раз в несколько недель. Если процесс проходит хорошо, попробуйте увеличить время без еды. Выходите из голодания постепенно.

— с помощью активированного угля

Это вещество прекрасно очищает организм практически от всех вредных веществ. Уголь — доступное средство, которое помогает очистить пищеварительную систему. Курс рассчитан на 14-21 день.

Дважды в сутки принимайте таблетки угля, рассчитав их количество по значению своего веса. На 10 кг — 1 таблетка. Перед употреблением лучше растирать их в порошок.

Уголь активно выводить также другие медикаменты, поэтому от лекарств и антибиотиков на период чистки лучше отказаться.

Очистить организм — первоочередная задача для каждого, кто стремится быть здоровым. Даже ребенку полезно проводить профилактические чистки, чтобы ликвидировать возможные осложнения. Нездоровая экология, вредные продукты, вредные привычки, все это негативно сказывается на каждой клетке организма. Проявляйте заботу о себе и придерживайтесь правил здоровой жизни.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c745f34a0219800b21bb3c0/5c855ef11ad21c00b3309f59

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector