Вредна ли мастурбация для здоровья мужчин?

Под мастурбацией понимают процесс удовлетворения сексуального желания, осуществляемый самостоятельно, т. е. без полового партнера. Другое распространенное название – онанизм. Явление характерно как для мужчин, так и для женщин. Совершаются действия, направленные на стимуляцию своих эрогенных зон (полового члена, клитора, влагалища) с целью достижения оргазма.

Совместная мастурбация – самоудовлетворение на глазах у партнера, взаимная – стимуляция рукой гениталий партнера.

Мнения врачей и общественности по поводу онанизма неоднозначны.

Одни считают этот процесс вполне нормальным, другие настаивают на его осуждении и пугают вредными последствиями.

Вредна ли мастурбация для здоровья мужчин?

Виды 

В зависимости от возраста того, кто занимается самоудовлетворением, её можно классифицировать на такие виды:

  • Детская мастурбация или допубертатная (встречается среди детей дошкольного возраста, у которых еще не начался процесс полового созревания);
  • Подростковая  (в этом возрасте уровень гормонов у парней и девушек зашкаливает, поэтому это для подростков – хороший способ снять сексуальное возбуждение, не вступая в ранние половые связи);
  • Взрослая (распространена среди мужчин и женщин всех возрастов, включая преклонные годы).

Исходя из способа можно поделить на:

  • механическую (оргазм достигается посредством механической стимуляции полового члена у мужчин и клитора, влагалища, сосков у женщин);
  • психическую (способы получения сексуального наслаждения и эякуляции основаны на эротических фантазиях, без воздействия на половые органы);
  • смешанную (наиболее распространенный вид, сочетающий стимуляцию эрогенных зон и представление возбуждающих образов).

Среди искаженных форм различают:

Вредна ли мастурбация для здоровья мужчин?

  • затягиваемую (выражается в прекращении стимуляции полового члена у мужчин или клитора, влагалища у женщин при приближении оргазма, чтобы после того, как возбуждение ослабнет, снова начать стимуляцию);
  • прерываемую (без достижения эякуляции и оргазма).

Необходимо упомянуть такое понятие, как совместная мастурбация.

Для этого способа онанизма требуется участие партнера, который присутствует при сексуальном удовлетворении и наблюдает за стимуляцией эрогенных зон.

Причины рукоблудия

Физиологическая потребность сексуального удовлетворения у разных людей выражена с различной силой.

Одной из естественных причин онанизма является повышенное либидо, при котором человек ощущает неудовлетворенность даже при регулярном сексе со своим партнером.

Причиной могут стать нарушения сексуального и психического характера. Среди расстройств сексуального характера можно выделить:

  • нарушения половой функции, проблемы с эрекцией у мужчин;
  • гиперсексуальность;
  • фригидность и аноргазмия у женщин;
  • деформация половых органов после родов (нежелание полноценного интимного контакта из-за комплексов по поводу того, как выглядят гениталии);

Вредна ли мастурбация для здоровья мужчин?

  • нестандартный размер гениталий (слишком маленький или крупный размер члена, широкое влагалище и т. п.).

К расстройствам психического характера, сопровождающимся мастурбацией, относят:

  • Невроз, депрессивное расстройство;
  • Фобии и комплексы;
  • Разновидности шизофрении;
  • Психопатические нарушения;
  • Умственная отсталость;
  • Склонность к сексуальным извращениям (однополый секс, фетишизм и т. д.).

Также к онанизму прибегают в случае боязни сближения с другим человеком.

Этот страх возникает при заниженной самооценке, сомнениях в своей сексуальной силе. Чаще эта причина характерна для мужчин. Совместная применяется в парах, которые ищут способы разнообразить свою сексуальную жизнь. Желание попробовать что-то новое в своих интимных отношениях и еще больше сблизиться со своим партнером – основная причина, по которой она так популярна.

Влияние на здоровье

Противоречивость взглядов на этот вопрос порождает множество мифов про вред и пользу мастурбации.

Современная медицина не считает онанизм отклонением или угрозой для физиологического и психологического здоровья человека.

Вредна ли мастурбация для здоровья мужчин?

Периодическое самоудовлетворение не мешает полноценной половой жизни с партнером, снимает излишнее сексуальное напряжение, дает возможность удовлетворить интимные потребности в периоды одиночества. Однако мнение про вред мастурбации также не лишено смысла.

Излишества вредны во всем, поэтому злоупотребление онанизмом может иметь негативные последствия как для мужчин, так и для женщин.

Влияние на мужчин

Самоудовлетворение наносит мужскому организму вред лишь в том случае, если применяется часто (несколько раз в сутки). Для образования спермы требуются витамины и минералы. Если эякуляция происходит слишком часто, организм истощается, отдавая полезные вещества.

К несомненным плюсам можно отнести то, что онанизм:

  • Простой способ снять сексуальное напряжение;
  • Позволяет лучше понять свои ощущения, что будет полезно для контроля над преждевременным семяизвержением.

Минусы заключаются в том, что:

  • Частая дрочка с последующей эякуляцией истощает мужской организм;
  • Онанизм может привести к зависимости, которая будет мешать полноценным сексуальным отношениям;

Если мужчина применяет дрочку для быстрой половой разрядки, при интимном контакте с партнером контроль над семяизвержением может быть потерян и возникнет преждевременная эякуляция.Вредна ли мастурбация для здоровья мужчин?

Мужская мастурбация не вызовет негативных последствий, если мужчина будет умеренно относиться к самоудовлетворению и не превратит его в основную форму половой жизни.

Польза и вред для женщин

Женский онанизм, так же как и мужской, может отражаться на организме как положительно, так и отрицательно. Большинство вредных последствий этого занятия не имеет никакого подтверждения и придумано только для того, чтобы отбить у прекрасного пола желание самостоятельно доставлять себе удовольствие.

Причиной этого является осуждение обществом женской мастурбации, которое длилось вплоть до середины XX века.

Современные исследования не только развеяли мифы о вреде онанизма, но и нашли в этом занятии неоспоримые плюсы. ]Польза для женщин заключается в том, что оргазм, полученный при самоудовлетворении, так же как и оргазм, вызванный полноценным сексом, положительно воздействует на организм, а именно:

  • Нормализует уровень гормонов;
  • Улучшает кровоток в области малого таза, что предупреждает заболевания органов мочеполовой системы;

Вредна ли мастурбация для здоровья мужчин?

  • Повышает мышечный тонус и способствует хорошему самочувствию.

Кроме того, оргазм, полученный во время менструаций, снижает болевые ощущения, а выброс гормонов повышает настроение (что немаловажно в эти дни).

Негативные последствия женского рукоблудия могут появиться в результате несоблюдения норм гигиены. Предметы, которые используются для самоудовлетворения, должны проходить предварительную обработку, чтобы избежать попадания инфекции. Если заниматься онанизмом слишком часто, может возникнуть зависимость, которая впоследствии будет мешать полноценным отношениям с мужчиной.

Также сексопатологи предупреждают, что женщина фиксируется на ощущениях в определенной зоне (особенно это касается стимуляции клитора). Привычка получать удовольствие таким образом, может помешать достижению оргазма при полноценной интимной близости.

Если соблюдать гигиенические нормы и не злоупотреблять самоудовлетворением, то опыт, полученный от мастурбации, разнообразит сексуальную жизнь и принесет только пользу.

Взаимная: фингеринг и ручная стимуляция пениса

Вредна ли мастурбация для здоровья мужчин?

Совместная мастурбация – процесс, который могут позволить себе далеко не все пары, так как для того, чтобы заниматься самоудовлетворением у кого-то на глазах, нужна высокая степень доверия и сексуального раскрепощения.

Она способна внести в половую жизнь партнеров новые неизведанные раньше ощущения, посмотреть друг на друга по-новому. Она позволяет показать партнеру новые способы доставить другому удовольствие.

Выполняемая поочередно, дает возможность полностью сосредоточиться на ощущениях друг друга, проследить за всеми оттенками удовольствия.

Может применяться не только как особый вид прелюдии к полноценной интимной близости, но и как самостоятельная форма половой активности.

Заменить секс в полной мере стимуляцией члена или клитора невозможно, однако в отношениях, где обычный половой акт стал скучной привычкой, это прекрасный способ внести разнообразие.

Детская или допубертатная

Дети занимаются мастурбацией с раннего возраста, используя для этого самые разные способы.

Вредна ли мастурбация для здоровья мужчин?

Ранее считалось, что это занятие негативно отражается на развитии ребенка, мешает его становлению как личности. В настоящее время мнение по этому вопросу изменилось кардинально, т. е. установлено, что детская мастурбация даже полезна.

Считается, что онанизм в раннем возрасте – естественное явление, благодаря которому ребенок знакомится с чувствительными частями своего тела. Доказано, что никакого физического и морального вреда он не приносит. Однако важно следить, чтобы детский онанизм не стал зависимостью.

Нужно придерживаться золотой середины, не наказывая ребенка за самоудовлетворение, но и не поощряя его. Как же избежать крайностей? Вот несколько советов:

  • Не стоит проявлять повышенный интерес к половым органам ребенка заострять на них внимание;
  • Увидев, что ребенок занимается онанизмом, лучше не наказывать его, не прерывать, не вызывать чувство вины. Наилучшим решением будет проигнорировать это занятие;
  • Чтобы избавить ребенка от привычки мастурбировать или свести ее к минимуму, необходимо отвлекать его внимание чем-то другим. Проводите больше времени со своим малышом, придумывайте интересные игры, заполняйте его день активными занятиями и ребенок забудет про онанизм или будет заниматься им крайне редко, что не несет никакого вреда.

Малыш открывает для себя новый мир, и этот мир касается не только окружающей его обстановки, но и его самого, его тела и ощущений.

Именно так и нужно относиться к детской мастурбации.

Попытки пристыдить ребенка и запретить познание себя негативно скажутся на его будущем и сексуальных отношениях во взрослой жизни. Самоудовлетворение – процесс, который давно перестал быть чем-то постыдным и противоестественным.

Благодаря мастурбации многим супружеским парам удалось сохранить верность друг другу при длительной разлуке, одиноким людям избавиться от сексуального напряжения, подросткам избежать ранних интимных связей.

Чтобы самоудовлетворение влияло на жизнь только позитивно, не следует злоупотреблять, прибегая к нему слишком часто. Главное помнить, что онанизм лишь способ сексуальной разрядки, который никогда не сможет заменить полноценный секс с любимым человеком.

Источник: https://AnnaHelp.ru/seksologiya/masturbaciya.html

Как онанизм влияет на потенцию у мужчин — вреден или полезен?

Отношение к самоудовлетворению в течение столетий постепенно менялось. В XIX веке онанизм почитали за страшную болезнь, что медицина современности окрестила преувеличением. Влияние мастурбации на потенцию в редких случаях является ощутимым.

Влияет ли мастурбация на потенцию?

В научной среде не утихают споры не только о степени потенциального вреда, который может принести занятие самоудовлетворением, но и о том, насколько в ряде ситуаций оно может оказаться полезным.

Вредна ли мастурбация для здоровья мужчин?

Многочисленные исследования показывают, что мастурбацией в тот или иной период жизни занимаются большая часть мужчин. Встречается ряд ведущих мнений о степени влияния «занятия» на репродуктивное здоровье:

  1. Ранний бесконтрольный онанизм приводит к формированию патологических сексуальных реакций. В крайних случаях уже созревший юноша способен достигать полноценной эрекции и оргазма только при условии повторения комплекса действий той же последовательности и интенсивности, что он раз за разом практиковал «у себя в комнате в одиночку». Проблемы могут возникать как на этапе возбуждения (из-за несоответствия реальных стимулов тем, что парень использовал при занятии самоудовлетворением), так и во время непосредственного полового акта. Возникает риск искажения формирования естественных эрогенных зон, вероятность развития синдрома преждевременного семяизвержения.
  2. Мастурбация – естественный компонент развития тела и психики. В подростковом возрасте она оказывает положительное действие на созревание репродуктивной системы, становление влечения. С помощью самоудовлетворения молодой человек приобретает необходимый интимный опыт, навык, узнает себя с новой стороны. Но если привычка не исчезает по мере взросления, это создает риск формированию здоровых сексуальных отношений.
  3. Рукоблудие не оказывает ощутимого отрицательного влияния на организм здорового крепкого человека с уравновешенным прототипом нервной деятельности, который таким образом разряжается пару раз в месяц (при отсутствии сексуальной партнерши). При этом люди с лабильной психикой и слабым здоровьем, занимаясь сексом исключительно в одиночку (без партнерши), нередко приобретают комплекс как психологических, так и физиологических проблем.
  4. Онанизм – проявление сексуального поведения, без которого в течение жизни не обойтись. Им можно и нужно (иногда) заниматься в любом возрасте, если возникает потребность в снятии напряжения, борьбе с депрессией. Здоровый человек, сколько бы он не мастурбировал, сможет вести полноценную половую жизнь. Занятие интимом с рукой рассматривается как симптом психопатологии только в том случае, если наблюдается зависимость.
Читайте также:  ЭКО при мужском бесплодии

Правда ли что онанизм вызывает импотенцию?

Несмотря на то, что в современной сексологии положительное влияние онанизма принято выводить на первый план, ответ на вопрос о том, может ли возникнуть импотенция от мастурбации, будет утвердительным.

Речь идет о патологических формах самоудовлетворения, которые обладают следующими возможными характеристиками:

  • действо происходит годами с периодичностью более раза в день (в любом удобном месте);
  • во время процесса происходит постоянная стимуляция предстательной железы;
  • мужчина умышленно затягивает момент наступления оргазма и эякуляции (чтобы больше насытиться);
  • занятие, так называемым, психическим онанизмом (достижение оргазма без механической стимуляции за счет буйных фантазий);
  • рукоблудие сопровождается выраженным чувством вины с потерей большого количества энергии.

Фактором риска возникновения проблем с потенцией является слишком раннее начало практики мастурбации. Онанизм, если и провоцирует развитие эректильной дисфункции, то речь, как правило, идет, о психогенном варианте заболевания.

Популярные мифы

Столь деликатная тема в обществе долгое время замалчивалась и даже в наш свободный век продолжает быть овеянной множеством ложных представлений. В таблице собраны самые распространенные мифы об онанизме и обоснование их разоблачения.

Миф Реальность
Травматичен для половых органов Если это «классика», спровоцировать значимое повреждение гениталий весьма затруднительно. А вот в случае подключения всякого рода «взрослых игрушек», риск травм и воспалительных реакций действительно есть.
Приводит к психическим заболеваниям Еще в начале прошлого века с этой точкой зрения были согласны даже светила мировой медицины. Но последующие масштабные исследования доказали: секс с рукой, если и является психопатологическим симптомом, то возникает не как причина, а как симптом изначально нездорового психического статуса индивида.
Истощает жизненные силы (выжимает соки) организма В древние времена бытовало мнение о том, что семенная жидкость – это главное депо энергии жизни, которое ни в коем случае нельзя растрачивать понапрасну. Сейчас достоверно известен состав эякулята. Несмотря на то, что это действительно питательная смесь, довольно затруднительно достичь тех объемов ее потери, чтобы это как-то сказалось на общем состоянии. Однако нельзя отрицать, что частое семяизвержение истощает запасы спермы. Это может приводить к функциональным, временным, затруднениям в интимной жизни.
Снижает риск развития рака простаты Подобный миф поддерживается рядом популяризаторов науки. Но не проведено ни одного серьезного исследования по поводу данной взаимосвязи. Однако подтвержденные исследованиями сведения о том, что увлечение мастурбацией ведет к увеличению простаты и повешению уровня ПСА (онкомаркера), явно не свидетельствуют в пользу подобного мифа. Патологическое рукоблудие может закончиться удалением простаты, после чего для восстановления потенции придется приложить немало усилий.
В любых «количествах» приносит организму ощутимую пользу Заблуждениям подвержены не только онанофобы, но и те, кто считают это занятие абсолютным благом (как в предыдущем и данном случае). Злоупотребление занятиями сексом в одиночку не только указывает на наличие нервного расстройства, но также может привести к слабости потенции.

К сожалению, медицинская наука не текущем этапе развития все еще не может однозначно ответить на многие актуальные вопросы сексологии. Как онанизм влияет на потенцию и здоровье мужчины, подлежит многочисленным исследованиям.

Мастурбация повышает или понижает тестостерон?

Тестостерон, главный мужской гормон, оказывает влияние на все элементы интимной жизни. Высокое либидо, уверенная эрекция, яркий оргазм – это неполный перечень «заслуг» данного эндокринного регулятора.

Вредна ли мастурбация для здоровья мужчин?

Вопрос, насколько онанизм может повлиять на уровень тестостерона является весьма животрепещущим. На просторах Интернета можно встретить диаметрально противоположные мнения.

Ответ специалистов в области андрологии и сексологии един: мастурбация не оказывает значимого влияния на гормональный фон мужчины. Но связь все же имеется и ее можно представить следующим механизмом:

  1. Высокая концентрация тестостерона активно стимулирует участки головного мозга, отвечающие за либидо.
  2. Происходит ряд биохимических реакций с вовлечением в процесс сердечно-сосудистой системы, мышц, рецепторов периферической и центральной нервной систем.
  3. У мужчины постепенно нарастает желание. Появляются мысли эротического характера.
  4. Если он периодически или регулярно практикует самоудовлетворение, идея о разрядке с помощью онанистического акта может прийти быстрее, чем о том, чтобы получить возможность заняться сексом.

Таким образом, желание мастурбировать с целью реализации влечения может увеличиваться при повышении количества тестостерона в организме.

Сам же онанизм не вызывает колебаний концентрации гормона (разве что происходит незначительное снижение мужского гормона после оргазма, как и в случае с сексом).

Есть данные о том, что сексуальная разрядка (это же относится и к полноценному соитию) способна понижать уровень другого биологического регулятора кортизола – это гормон стресса, чрезмерное количество которого повышает нервозность и частые перепады настроения.

Польза и вред мастурбации для мужчин

Достаточно сложно сказать однозначно: полезен или вреден онанизм для мужчины. К примеру, мастурбация используется в качестве терапевтической методики при наличии такой патологии как ранняя эякуляция. И, напротив, чрезмерно частое рукоблудие может иметь серьезные негативные последствия, как в плане психологии, так и на физиологическом уровне.

Польза онанизма

Один из очевидных плюсов – доступность. Экономный и быстрый способ сбросить излишек напряжения, что впоследствии положительно влияет на настроение и стрессоустойчивость.

  • Психологи рассматривают мастурбацию в качестве вспомогательного инструмента для сохранения верности в отношениях при вынужденной разлуке (косвенная польза).
  • В подростковом возрасте самоудовлетворение служит помощником в борьбе с гиперсексуальностью, когда еще рано заводить настоящие отношения, а «энергию» девать куда-то надо.
  • В научной литературе есть исследования, подтверждающие, что онанизм повышает выносливость мужчины, тем самым увеличивая потенциал реализации более высокой продолжительности секса.

Вред онанизма

Как уже упоминалось, о вреде следует говорить, когда речь идет о злоупотреблении – при регулярном «применении руки» по несколько раз в день. Навязчивая привычка может принести немало проблем:

Следует отметить, что после акта самоудовлетворения часто наблюдается сонливость – соответственно, при занятии рукоблудием «на завтрак, обед и ужин» у мужчины могут появиться симптомы хронической усталости.

Важно понимать, что каждый организм индивидуален и у ряда представителей сильного пола подобные последствия могут развиться и при более редком «занятии любовью с самим собой».

Самым вредным считается психологический онанизм.

Он приводит к тому, что мужчина не может полноценно возбудиться при виде «настоящего» объекта – уверенная эрекция настает лишь при подключении активных эротических фантазий.

Отзывы

Баталии на тему роли онанизма в сфере мужского здоровья не утихают по сегодняшний день. Организованы форумы и целые сообщества противников и сторонников одностороннего сексуального удовлетворения.

Ниже представлены отзывы мужчин, испытавших на себе влияние мастурбации на эрекцию и сексуальное здоровье в целом.

Виталий, 34 года:

«Основываясь на личном опыте, могут сказать, что негативное влияние др***и на потенцию очевидно. Занимаюсь сам с собой с 15 лет, к 30 годам стали появляться осечки при попытках заняться полноценной любовью. Когда съехался с девушкой, год воздерживался от самоудовлетворения.

Ситуация несколько улучшилась. Потом опять сорвался месяца на три. Результат – потенция совсем стала плохой. Понял, что отказ от пагубной привычки необходим, перешел на регулярный секс. В дополнение занялся спортом и перешел на правильное питание.

Надеюсь, это поможет повысить либидо после онанизма».

Геннадий, 28 лет:

«Мне 28 лет, я девственник и у меня простатит. Долго верил пропаганде и занимался рукоблудием – с 8 лет ежедневно. При этом считая, что не только получаю удовольствие, но и провожу профилактику проблем с мужской половой системой. Лет в 20 на глаза стала попадать информация о вреде такого «досуга». Решил «завязать», но было уже поздно.

Рекорд по воздержанию – полтора месяца. Потом пытался контролировать количество актов, но начал замечать, что стояк уже не такой твердый, а кончать стал в разы быстрее. Год назад появилась боль в заднем проходе во время дефекации. Пошел к врачу, диагноз – простатит.

После лечения предстоит поход к сексологу, чтобы восстановить потенцию после онанизма».

Владислав, 30 лет:

«Я убежден, что мастурбация – это естественное средство для борьбы со стрессом реалий жизни. Я нередко передергиваю перед встречей с девушкой – и тогда во время полового сношения могу спокойно довести ее до нужной кондиции и яркого оргазма, акт длится столько, сколько нужно. Да и спасает самоудовлетворение, если ни с кем не встречаюсь – все-таки безопасней будет случайных связей».

Исходя из рассмотренных данных, напрашивается вывод, что онанизм может оказывать как положительное, так и негативное влияние на сексуальную сферу. Все зависит от способа, количества и регулярности мастурбации, а также особенностей организма мужчины.

Источник: https://MalePotency.ru/vliyanie-onanizma-na-potentsiyu-i-zdorove-muzhchiny.html

Почему мастурбация полезна для здоровья

Редакция нашего сайте сегодня даёт спорную статью. Но, как нам кажется, в ней поднята важная тема, которая требует обсуждения (к чему мы Вас и призываем).

Мнение автора этой статьи может расходиться с мнением нашей редакции.

Вредна ли мастурбация для здоровья мужчин?

Желание – прилив жизненной силы, который способствует долголетию. В этом нет ничего удивительного: занятия любовью делают нас счастливее, а это ощущение чрезвычайно полезно для иммунной системы.

Физическое удовольствие – источник энергии, оно улучшает гормональный баланс.

В момент оргазма в мозгу происходит выброс эндорфинов, что приводит к ощущению эйфории, которое переходит в чувство общего благополучия: мы успокаиваемся, стресс уменьшается, тревога отступает, и к нам приходит сон – все это способствует восстановлению наших сил.

Гормон нежности

Гормон, который вырабатывается в этом состоянии и привязывает нас друг к другу, называется окситоцин. Его концентрация в крови повышается во время объятий и поцелуев и достигает пика в момент оргазма. Известно, что окситоцин «запускает» процесс родов и способствует возникновению материнской привязанности к ребенку.

Читайте также:  Короткая уздечка полового члена: принципы лечения патологии

Менее известно, что он также играет важную роль в предотвращении рака молочной железы. Окситоцин вырабатывается, когда ласкают соски, и благодаря ему канцерогенные элементы выводятся из женской груди.

«Те женщины, чью грудь регулярно ласкают, лучше защищены от рака молочной железы, как показали исследования 1995 года, – объясняет гинеколог и сексотерапевт Сильвен Мимун (Sylvain Mimoun).– Занятия любовью улучшают обмен веществ как в отдельных органах, так и в целом.

Регулярный секс снижает также риск воспалительных явлений, которые создают предпосылки для рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому тем, кто переживает период сексуального воздержания, рекомендуется ласкать себя».

Мужчины тоже обеспокоены

«Что касается мужчин, то частые эякуляции снижают риск заболеть раком простаты, как подтвердило американское исследование, проведенное на 30 тысячах мужчин», – сообщает кардиолог Фредерик Сальдман (Frédéric Saldmann).

Вот точная статистика: начиная с 12 эякуляций в месяц эффект снижения заболеваемости становится заметным, а после 21 эякуляции в месяц риск снижается на одну треть. Массаж предстательной железы и семяизвержение способствуют изгнанию канцерогенных клеток.

А также снижают образование кальцинатов (кристаллов оксида кальция), которые накапливаются в простате. В исследованиях подчеркивается, что в отсутствие секса защитить простату можно с помощью мастурбации.

Нужды сердца

Распространено предубеждение, что сексуальная активность опасна для сердца. Все наоборот. Для женщин вредно воздержание, а также неудовлетворенность – именно они увеличивают риск инфаркта миокарда.

А среди мужчин у любителей сексуальных удовольствий риск умереть из-за сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, как показало исследование, проведенное в Бристольском университете в 1997 году.

Занятия сексом – превосходное физическое упражнение, которое повышает частоту сердечных сокращений, вместе с потом выводит из организма токсины и повышает мышечный тонус.

Следует ли из этого, что мы должны вести строгий учет своих половых актов, чтобы обеспечить себе здоровье и долголетие? «Можно добиться механического оргазма, но он не принесет ни глубоких чувств, ни переживания полноты бытия, – возражает сексотерапевт Ален Эриль (Alain Héril). – Сексуальный расцвет достигается не за счет количества, а за счет качества наших взаимодействий».

Развивать чувства

Сексуальность, в которой соединяются тело и разум, это прежде всего дело желания. «Именно желание, сексуальное или другое, главный восстановитель нашего здоровья», – убежден сексотерапевт.

Но как сохранить желание, если мы одиноки? Выход есть: не замыкать его в пределах секса как такового… или можно сказать иначе: расширить свою сексуальность и научиться чувствовать удовольствие от всего физического плана бытия, от жизни своего тела.

«Эротический трепет гарантирован, – обещает холистический терапевт Галия Ортега (Galya Ortega). – Не стесняйтесь откровенно обсудить этот вопрос с друзьями. Постоянно обыгрывайте свою чувствительность, мастурбируя, получая массаж или массируя себя».

Идея состоит в том, чтобы позволить своим чувствам развернуться во внешнем мире: принюхиваться к запахам, улавливать оттенки вкуса во время еды, подпевать, когда слышится пение; чтобы устраивать своим чувствам праздник на природе: пусть кожа ощутит прикосновение ветра, стопы – шероховатость земли, а руки обнимут ствол дерева…

Реализоваться в творчестве

Сублимация, то есть способность перенаправлять сексуальную энергию в русло творческой активности, может быть прекрасным решением при отсутствии секса.

Можно заняться спортом, попробовать свои силы в театре, живописи и литературе, пойти на танцы… При этом мы обмениваемся энергиями с другими участниками творческого процесса, выступающими либо в качестве наших коллег, либо в качестве зрительской аудитории.

«Чем больше нас увлекает созидательная деятельность, которую мы разделяем с другими, тем больше мы получаем энергии, сексуальной или какой-то другой, которая восстанавливает наше внутреннее равновесие», – подчеркивает Ален Эриль.

«У меня случались периоды воздержания по причине отсутствия партнера, – признается актриса и видеооператор Миртиль Шартюс (Myrtille Chartuss). – Но часто это искупалось запуском новых проектов.

В такие моменты я не страдала от сексуального одиночества, а напротив, была увлечена развитием своих замыслов». 30-летняя Светлана недавно разошлась с мужем и тяжело переживала развод. Ей не хотелось встречаться с другими мужчинами.

И все же ее томило какое-то неясное желание, словно что-то в ней стремилось появиться на свет. Она начала заниматься акварелью. Во время занятий в группе, по ее словам, она испытывала «эмоциональный подъем, близкий к сексуальному переживанию».

Разумеется, до оргазма дело не доходило! Тем не менее Светлана стала гораздо лучше справляться с печалью расставания. Еще один превосходный двигатель желания – любительский театр, поскольку в нем одновременно задействовано тело, воображение и творческие способности.

На сцене мы сами не видим того, что делаем, – но на нас смотрят другие. Этот направленный на нас и заинтересованный нашими действиями взгляд повышает самооценку, восстанавливает нашу уверенность в себе. И это также способствует приливу энергии и пробуждает в нас желания.

Источник: https://1001.ru/articles/post/pochemu-masturbaciya-polezna-dlya-zdorovya-21856

О вреде мужской мастурбации

Вредна ли мастурбация для здоровья мужчин?

В последнее время, в связи с «сексуальной» революцией, в определенных кругах бытует мнение о безвредности для организма мужской мастурбации (онанизма). Однако это в корне неверно как с физиологической, так и с психологической стороны.

Нормальный половой акт заканчивается эмоциональным и физическим удовлетворением. При этом, для психофизиологической сферы очень важное значение имеет не только сам половой акт, но и все сопутствующие ему процессы.

Онанизм, как способ удовлетворения физиологического желания «сам в себе» приводит к эмоциональной подавленности, физической разбитости, психологическому опустошению. В то же времени, при общении с женщиной остается масса положительных психо–эмоциональных впечатлений.

Помимо этого сформированное с библейских времен отрицание онанизма вызывает у человека чувство внутреннего стыда, а у подростка формирует комплекс неполноценности и ущербности.

С психоневрологической точки зрения вред онанизма заключается в неполном сжигании адреналина. При половом возбуждении происходит массированный выброс адреналина в организм. Этот гормон воспринимается центральной нервной системой.

Если при нормальном половом акте он сжигается за счет возрастающих физических нагрузок, то при мастурбации этого не происходит.

Избыток свободного адреналина приводит к тремору (дрожанию) пальцев, что является признаком разбалансированности центральной нервной системы.

Ну, а обоснование необходимости онанизма для мгновенного снятия стресса вообще не выдерживает никакой критики. Для снижение стрессовой нагрузки существует множество способов, главным из которых можно считать занятия спортом.

Исследования проведенные и в России и за рубежом имеют примерно одинаковые результаты: у 23,0% обследованных онанистов отмечена вегетососудистая дистония, до половины респондентов страдают невротическими и эмоциональными отклонениями, у большинства имеет место стойкая бессонница.

Не менее порочно убеждение некоторых о пользе мастурбации для предстательной железы, так как вероятность возникновения аденомы простаты снижается. Причем это мнение бытует и в кругу некоторых врачей – проктологов.

Но с точки зрения обычной физиологии, многие доктора в период острого воспалительного процесса запрещают и нормальный половой акт.

Раздражение во время мастурбации воспаленной предстательной железы, а благодаря большей доступности онанизма оно может возникать чаще, напоминает лечение больного воспалением легких при помощи глубоко выдыхаемого морозного воздуха.

Предстательная железа нуждается в «отдыхе» во время прохождения курса лечения. Мужчина, больной простатитом, занимающийся постоянно онанизмом, расчищает прямую дорогу к аденоме простаты, а может и к дальнейшему онкологическому заболеванию.

Источник: http://promedicinu.ru/interesting/o-vriedie-muzhskoi-masturbatsii

Чем полезна мастурбация?

Вредна ли мастурбация для здоровья мужчин?

И продолжают… В США, по данным, полученным в ходе национального репрезентативного опроса, в пристрастии к самоудовлетворению признались 94% мужчин и 85% женщин. Но, несмотря на столь широкую популярность в народе, мастурбация остается табуированной темой, обсуждать которую не принято. Может быть поэтому ее окружает так много мифов, порой столь странных, что остается только удивляться их живучести. Например, о том, что мастурбация может стать причиной слепоты, психических заболеваний, бесплодия и даже роста волос на ладонях и потери пениса. А на самом деле мастурбация — занятие, очень полезное для здоровья как женщин, так и мужчин, уверяют авторы статьи на сайте IFLScience!, ученые Сиднейского университета (Австралия) Спиринг Ченоа Купер (Spring Chenoa Cooper) и Энтони Сантелла (Anthony Santella).

Мастурбация помогает предотвратить инфекции шейки матки и мочевыводящих путей. Это происходит из-за того, что во время сильного сексуального возбуждения шейка матки приоткрывается, и из нее извергаются содержащие бактерии слизистые выделения.

Мастурбация снижает риск диабета 2-го типа — благодаря гормональному выбросу, бессонницы — благодаря сбросу напряжения, а еще укрепляет мышцы тазового дна благодаря их сокращениям во время оргазма. Регулярная мастурбация снижает риск развития рака простаты. Вероятно, это связано с тем, что семяизвержения очищают простату от потенциально опасных веществ.

Мастурбация помогает функционированию иммунной системы, повышая уровень гормона кортизола, который регулирует работу иммунитета. Кроме того, мастурбация полезна при депрессии благодаря выбросу в кровь «гормонов счастья» эндорфинов.

Мастурбация, пусть и не напрямую, предотвращает бесплодие, защищая от инфекций, передающихся половым путем, — вы не можете заразить сами себя.

И наконец, самое главное преимущество мастурбации — это наиболее доступный во всех смыслах способ достижения множественных оргазмов. А оргазмы сами по себе очень полезны для здоровья — они снижают уровень стресса, артериального давления, облегчают болевые ощущения и просто повышают самооценку.

С точки зрения сексуального здоровья, мастурбация — самый безопасный вид полового поведения. С ней не нужно беспокоиться о нежелательной беременности, опасности заразиться; тревожиться о том, как бы не разочаровать партнера или самому сделать что-то не так, — никакой дополнительной психологической нагрузки, одно сплошное удовольствие, без последствий.

Самоудовлетворение до недавнего времени считалось чуть ли не извращением. Однако с развитием психологии, сексологии и демократизации в обществе в целом мастурбацию «реабилитирует» все больше людей.

Интересно, что мужчины охотнее говорят об этом и вообще признают потребность в самоудовлетворении чаще женщин.

При этом, по некоторым данным, женщины среднего возраста достигают оргазма с партнером в 24% случаев, а наедине с собой — в 56% случаев.

Также есть данные, что в некоторых случаях мастурбация помогает пережить парам кризис отношений, временные или перманентные интимные проблемы.

Источник: https://health.mail.ru/news/masturbatsiya_poleznoe_udovolstvie/

Влияние онанизма на импотенцию. Возможная польза мастурбации

Онанизм (самоудовлетворение своих сексуальных желаний) является нормальным природным процессом. В некоторых случаях онанизм может стать причиной импотенции у мужчин. Мастурбацией занимаются и мужчины, и женщины.

Но, именно у молодых людей часто возникает вопрос о воздействии онанизма на здоровье. В определенном возрасте значительно возрастает такая потребность в самоудовлетворении.

Читайте также:  Правила питания для повышения тестостерона у мужчин

Чаще всего, мастурбацией мужчины занимаются в период полового созревания, когда наблюдается гормональный всплеск. А полноценный половой акт в жизнь молодого человека еще не вошел.

Вредна ли мастурбация для здоровья мужчин?

Положительное влияние онанизма на организм мужчины

В некоторых случаях самоудовлетворение приводит к импотенции. Но, есть и положительные стороны мастурбации. Стоит отметить, что онанизмом занимаются все мужчины, начиная с подросткового возраста. Это является нормальным процессов, если онанизм не перешел в стадию зависимости.

Во время полового созревания возрастает выработка половых гормонов. В такой ситуации онанизм очень даже полезен, ведь предотвращает возникновению застоя спермы.

Как только юноша начинает вести активную полноценную половую жизнь с противоположным полом, необходимость в мастурбации исчезает.

Но, есть и такие случаи, когда мастурбация стоит выше полноценного полового акта. И даже наличие постоянного сексуального партнера не останавливает мужчину от мастурбации. Прежде, чем говорить о минусах самоудовлетворения, стоит отметить и некоторые положительные стороны. Польза для организма будет наблюдаться только при отсутствии психологической зависимости от онанизма.

Так, специалистами доказано, что умеренный редкий онанизм препятствует застою в предстательной железе. А застой и воспаление простаты нередко становится причиной рака простаты.

Помимо этого, нечастое самоудовлетворение укрепляет сердечно-сосудистую систему. Также доказано, что онанизм повышает иммунитет, снимает стресс, восстанавливает нормальную работу центральной нервной системы.

Итак, можно сказать, что польза онанизма прослеживается в следующем:

  • Повышает функции иммунной системы;
  • Нормализует работу нервной системы;
  • Защищает сердечно-сосудистую систему.

При регулярном самоудовлетворении в организме мужчины вырабатывается большое количество эндорфинов и антител. За счет этого и повышается сопротивляемость организма ко многим патогенным микроорганизмам. Также, ученые отмечают, что у мужчин любителей онанизма реже возникают многие хронические заболевания.

Регулярное семяизвержение путем онанизма может положительно воздействовать на функции репродуктивной системы. Так, предстательная железа избавляет от застарелой спермы с неподвижными сперматозоидами. Также, прочищаются половые протоки. Из этого следует, что периодическая мастурбация очень даже полезна, и спровоцировать импотенцию не может.

Влияние онанизма на потенцию

Существует два вида онанизма: периферический и психологический. В первом случае удовольствие достигается путем механического воздействия на половые органы.

Психологический онанизм всегда сопровождается некоторыми сексуальными представлениями, фантазиями. В этом случае у мужчины происходит истощение центральной нервной системы.

Такое регулярное самоудовлетворение может стать причиной импотенции — традиционный половой акт с партнером будет невозможным.

Со временем, эрекция при онанизме будет не длительной, а процесс эякуляции вовсе исчезнет. Отсутствие эякуляции приводит к острому и хроническому простатиту.

Почему так получается? Все дело в том, что при ежедневной мастурбации теряется чувствительность полового члена. Мужчине становится все сложнее удовлетворить себя.

А половой акт с партнершей практически всегда заканчивается без наступления оргазма.

При онанизме естественные раздражители, которые вызывают возбуждение, теряют свою ценность. А эрекция наступает только при определенных условиях, и в конкретном месте. Ежедневная мастурбация приводит и к истощению эндокринной системы. Ей требуется вырабатывать все больше половых гормонов и спермы для этого.

Восстановить ее функции очень сложно, поэтому и приходится говорить об импотенции от онанизма. Помимо этого, истощается весь организм: кости становятся хрупкими, возникает авитаминоз, ухудшается состояние кожи. Организм начинает заботиться только о своевременной выработке спермы, забыв о других системах и органах.

Импотенция от самоудовлетворения может развиться из-за нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Сокращается сама длительность эрекции.

Избавиться от импотенции в таких случаях можно только при помощи приема некоторых медикаментозных стимуляторов. Имея психологическую зависимость от онанизма, отказаться от мастурбации очень сложно.

А традиционные сексуальные отношения не приносят удовольствия.

Источник: https://cavalero.ru/impotenciya/onanizm-i-impotenciya.html

Вред онанизма Сайт по урологии

Обсуждая вопрос о вреде онанизма, не следует игнорировать субъективное мнение самого онаниста: чем более «разрушительным» для себя он считает этот порок, тем более вредными могут оказываться и его последствия.
Очень часто предаются онанизму лица, страдающие шизофренией, психопатией и другой психопатологией.

Однако многие люди занимаются онанизмом совершенно бессознательно, особенно ночью, во время сна. В. М. Бехтерев объяснял это тем, что эти лица в состоянии бодрствования, понимая вред онанизма, настойчиво подавляют порочное желание, в то время как во сне машинально онанируют.

Основной вред онанизма заключается в его отрицательном влиянии на состояние и функции высшей нервной системы. После нормального полового сношения мужчина испытывает закономерное успокоение, улучшение общего состояния, удовлетворение.

Более того при половом сношении в формировании чувства существенное значение приобретают и такие факторы, как внешний облик женщины, обостренные тактильные ощущения, зрительные восприятия и т. д. При онанизме же весь этот комплекс сложного эмоционального восприятия отсутствует и подменяется искусственным раздражением половых органов или фантазированием.

После онанистического акта вслед за оргазмом, какое бы облегчение он ни приносил, в дальнейшем возникает чувство подавленности, угнетения общего состояния, физическая разбитость и т. п. Онанист хорошо понимает, что он страдает пороком, по оценке некоторых — даже серьезным, представляет противоестественность и безнравственность совершаемого.

Понимая, что онанизм унижает человеческое достоинство и вредит здоровью, эти лица испытывают угрызения совести, тягостные душевные переживания, стыдятся своего порока и всегда упрекают себя за якобы безнравственные поступки.

Обычно в этих умозаключениях придается исключительно большое значение потере семени, являющегося, по мнению онанистов, ценным в биологическом отношении веществом.
Несомненно, что переживания лиц, занимающихся онанизмом, неоправдано преувеличены, чему, по всей вероятности, способствует противоестественность акта и социальное осуждение порока.

Не отрицая несомненного вреда, наносимого нервной системе при упорном и систематическом онанизме, следует подчеркнуть, что степень его значительно преувеличивается не только самими онанистами, но и медицинской общественностью.

Следует думать, что вред мастурбации особенно велик, если ею занимаются подростки или юноши, организм которых еще развивается и полностью не сформирован. Для оценки возможного вреда основное значение могут иметь возраст субъекта, к которому относится начало занятий мастурбацией, а также продолжительность и частота онанистических актов.

Установлено, что в результате упорного онанизма работоспособность человека может существенно страдать и быстрее наступает утомляемость. Например, после онанистического акта показания динамометра становятся на 1/3 и даже на 1/2 ниже, чем до него. Занимающийся онанизмом часто не может сосредоточиться, становится рассеянным, нерешительным, мрачным, капризным, обидчивым.

Память у онанистов ухудшается, появляется замкнутость, подавленность, равнодушие к окружающему. Поэтому совершенно естественно, что такой субъект ищет уединения, избегает общества. В ряде случаев онанизм у лиц с неустойчивой эмоциональной сферой может привести к возникновению тяжелых неврозов и даже психических расстройств.

Онанизм глубоко угнетает своим бессилием справиться с вредной привычкой. Напуганный окружающими, а еще чаще чтением брошюр, излагающих фантастические ужасы как последствие онанизма, больной постоянно живет под угрозой будущих болезней и мысли о своей непригодности к жизни. Создается состояние, которое может повести к развитию психастении.

Поэтому онанизм предрасполагает ко всякого рода заболеваниям как соматическим, так и нервным.
Онанистический акт ни при каких условиях не является равноценным половому акту, в особенности если имеют место частые онанистические акты. Практикуемый онанизм у физически здоровых людей (с сильным типом высшей нервной деятельности) может иногда не причинять большого вреда.

В то же время следует помнить, что вредное воздействие онанизма усугубляется тем, что им начинают заниматься нередко в детстве. К тому же второе лицо для этого не нужно, а плохая эрекция или отсутствие ее не являются препятствием для совершения онанистических актов.
Занимающиеся онанизмом могут страдать простатореей, т. е. выделением простатического секрета, и сперматореей — непроизвольным отделением семени. Надо отметить, однако, что простаторея и сперматорея могут зависеть совсем от других причин и быть в зависимости от онанизма. Параллельно с простатореей и семяистечением происходит также и усиленное выделение секрета желез Купера и Литтре. Выделение секретов этих желез у онанистов может происходить даже при самых незначительных возбуждениях (чтение книг или рассматривание картин, фотографий, фильмов эротического и порнографического содержания и т. д.).

Согласно данным А. И. Васильева среди урологических больных в 15% случаев причиной колликулита (воспаления семенного бугорка) был онанизм. А. П. Коломийцев в процессе обследования обнаружил изменения заднего отдела уретры и семенного бугорка у 13% лиц, занимающихся онанизмом или пользовавшихся прерываемым половым сношением.

Онанизм — причина простатита

Благодаря частым онанистическим актам у лиц, занимающихся онанизмом, происходит ослабление тонуса мышц простаты. Железа в этих случаях становится атоничной и дрябдой, может образоваться в связи с этим и конгестивный простатит.

Возникновение асептического, катарального или конгестивного простатита, а также поражение железистых протоков простаты в результате онанизма обусловлено частыми приливами крови и наличием постоянных застойных явлений. Кроме того, длительный и упорный онанизм нередко способствует поражению спинномозговых центров эрекции и эякуляции.

Понятно, что застойные явления в простате могут вызвать и другие ее заболевания, что, в свою очередь, приводит к импотенции.
Некоторые авторы, в частности Л. Я. Якобзон, считают, что изменения со стороны семенного бугорка как последствие онанизма наблюдаются исключительно редко.

Вследствие онанизма может развиться парафимоз, чаще всего при узком отверстии препуциалыюго мешка. Крайняя плоть, ущемившая головку члена, приводит к ее отеку и увеличению в объеме. При этом сама крайняя плоть также резко отекает, увеличивается в размере и становится болезненной.

Несвоевременное вправление головки может привести к ее омертвению в ущемленном кольце крайней плоти.
Частое трение нежной кожи и крайней плоти может способствовать возникновению баланопостита, т. е. воспалению кожи головки и крайней плоти.
Нельзя не упомянуть и о другой стороне вредных последствий онанизма.

Речь идет о психологическом воздействии вредной привычки мастурбанта, в результате которого в психике субъекта формируются определенные установки, большей частью связанные с представлениями о половой неполноценности.

В подобных случаях у мастурбантов появляются неуверенность в себе, мысли о возможных неудачах при попытке к половому сближению и неполноценности в этом отношении. Некоторые из них полагают, что страдают непоправимым половым расстройством, и находят «утешение» в продолжении онанирования после неудавшегося полового сношения.

Подавляющее большинство лиц (до 80—90 %) отмечают, что занятие онанизмом у них сопровождалось общим неврастеническим состоянием, раздражительностью, сознанием своей физической и половой неполноценности, подавленностью, упадком сил, депрессией, страхом перед возможностью тяжелых последствий и т. п.

Большинство современных отечественных и зарубежных сексологов не относят онанизм к вредным привычкам, как это считают сами лица, занимающиеся им.

Источник: https://DoctorUrolog.ru/urology1/46-3.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector