Какие соки полезны для потенции?

Помимо воды наш организм нуждается в пищевой клетчатке, антиоксидантах, витаминах, органических и аминокислотах. Все это в ударной дозе мужчина может получить из свежевыжатых фруктовых и овощных фрешей, ягодных смузи. Они содержат ценные компоненты, которые улучшают пищеварение, положительно влияют на фертильность и потенцию.

Сразу оговоримся, что речь пойдет исключительно о здоровых коктейлях и соках, которые не содержат спиртов, подсластителей, усилителей вкуса и газированных напитков. Все указанные фреши обладают умеренной или низкой калорийностью, что позволит спортсмену варьировать их употребление и не отклоняться от схемы тренировки.

Представляем вам 10 наиболее полезных фрешей для мужского здоровья.

10. Ананасовый

Какие соки полезны для потенции?

Нектар тропического фрукта имеет терпкий вкус и очень насыщенный состав: дубильные вещества, бета каротин, микроэлементы (натрий, фосфор, магний, калий, железо, кальций), а также витамины группы В, А, Е, РР и С. Способствует улучшению пищеварения за счет пищевой клетчатки и органических кислот, которые стимулируют производство желудочного сока. Также ананасовый сок положительно влияет на потенцию. Спортсмены оценят напиток по достоинству, так как кальций в составе способствует укреплению мышечной и костной ткани, а магний способствует усиленным кардионагрузкам. Здоровой нормой считается 1 стакан нектара в день за 30 минут до или уже после приема пищи. Противопоказаниями к употреблению являются геморрой, гастрит и язва.

9. Свекольный

Какие соки полезны для потенции?

Свекольный фреш – это кладезь железа, поэтому он очень полезен для работы печени, улучшает ее фильтрующую функцию (актуально для мужчин, которые все же употребляют алкоголь). Также железо положительно влияет на кровеносную систему, производит профилактику анемии, укрепляет сердце и сосудистые стенки, очищает их от холестерина. Напиток содержит витамины группы Е, С, В, а также микроэлементы (калий, фосфор, магний, натрий, кальций и другие). Известно, что свекольный сок помогает восстановить нормальное либидо. В день желательно употреблять около 250 мл фреша за 20 минут до еды, что способствует более качественному усвоению пищи. Осторожно: производит легкий слабительный эффект и провоцирует вздутие, поэтому нежелательно пить с утра перед походом на работу.

8. Апельсиновый

Какие соки полезны для потенции?

Мало кто не любит цитрусовый фреш, который заряжает энергией и бодростью на целый день, укрепляет иммунитет благодаря витамину С. Также он производит профилактику добро- и злокачественных новообразований (в том числе аденомы и рака предстательной железы). При низкой калорийности (115 ккал)  напиток отлично снимает усталость и способствует оперативному пищеварению, разгоняет метаболизм, поэтому подходит для худеющих мужчин. Апельсиновый фреш имеет в составе различные витамины, эфиры, антиоксиданты, минералы (калий, медь, магний, кальций, железо, цинк и фосфор). Интересно, что фреш также считается противовоспалительным средством, которое уменьшает риск заболеваний суставов. Дневная норма составляет около 250 мл (через 20 минут после еды, но ни в коем случае не натощак).

7. Гранатовый

Какие соки полезны для потенции?

Если вы найдете натуральный сок из граната – то считайте, что набрели на золотую жилу. Он содержит ценную пищевую клетчатку, дубильные компоненты, флавоноиды, органические кислоты и антиоксиданты, витамины и минералы, эфирные компоненты. Пользу граната переоценить сложно – способствует кроветворению, нормализует кровоток, уменьшая риск инфаркта, инсульта, атеросклероза и тромбозов у мужчин старшей возрастной группы. По некоторым исследованием снижает риск онкологии простаты, способствует более продолжительной и качественной эрекции, повышает либидо, помогает побороть импотенцию. Также фреш улучшает аппетит и пищеварение, замедляет процессы физиологического старения. Суточная норма целебного напитка – 2 стакана (желательно в качестве отдельного перекуса).

6. Томатный

Какие соки полезны для потенции?

Казалось бы, что ждать от томатного фреша? А ведь он содержит ценный ликопин, который снижает риск онкологии внутренних органов (печени, легких, желудка и кишечника, ротовой полости, предстательной железы). Антиоксиданты также защищают сердце и сосуды от влияния токсинов и ядов из пищи, алкогольных напитков и табака. И это все при удивительно малой калорийности – всего 43 калории. Только помните, что томатный сок богат органическими кислотами, что может вызывать повреждение слизистой желудка. Не превышайте рекомендованную дозу 250 мл (за 30 минут до или после перекуса, но не натощак).

5. Морковный

Какие соки полезны для потенции?

Приготовить фреш из моркови легче некуда – овощ доступен на рынке в любой сезон за незначительную цену. Морковь содержит каротин, витамины С, D и В, магний, кальций, медь и железо. Напиток улучшает зрение и успокаивает ЦНС, что важно для возрастных мужчин, а также помогает бороться с эректильной дисфункцией и импотенцией, разгоняет метаболизм. Норма в день – 2 стакана за 20 минут до приема пищи. Помните, что морковь является аллергеном, поэтому в случае изменения цвета кожных покровов или склер немедленно обратитесь к аллергологу.

4. Виноградный

Какие соки полезны для потенции?

Вместо элитного заграничного вина лучше налейте себе стакан старого доброго домашнего сока из винограда. Это вам и сложные углеводы, необходимые для энергичной продолжительной тренировки, и витамины группы В, важные для работы сердца, а также минералы (цинк, натрий, железо, фосфор и другие). Виноградный сок повышает гемоглобин, улучшая газообмен в клетках, положительно влияет на перистальтику кишечника, улучшает функционирование печени, поддерживает репродуктивную систему. В день советуем выпивать маленький стакан напитка (150 мл) за полчаса до приема пищи для качественного пищеварения.

3. Арбузный сок

Какие соки полезны для потенции?

Нектар из арбуза – залог чистых почек и мочевого пузыря, а также профилактика заболеваний мочеполовой системы. Мужчинам фреш из ягоды рекомендуют при старческом склерозе, артрите, подагре, хронических запорах. Интересно, что арбуз также улучшает качественный состав спермы, что важно для планирующих ребенка. В день рекомендуется пить не более 200 мл, чтобы не перегружать почки и мочевой пузырь. Употребляйте фреш за час до или после еды, не совмещая с другими продуктами (является мочегонным и слабительным).

2. Тыквенный

Какие соки полезны для потенции?

Многие мужчины обходят тыкву стороной, считая ее специфическим продуктом пригодным только для детского питания. А зря, ведь фреш из плода содержит каротин, пектин, а также весь комплекс витаминов. В день диетологи разрешают выпивать до 400 мл напитка вне зависимости от приема пищи (также можно употреблять натощак). Тыквенный фреш положительно влияет на потенцию и эрекцию, работу репродуктивной системы. Также он способствует более качественным кардионагрузкам. Незаменим напиток и для людей с избыточной массой тела, так как позволяет нормализовать метаболизм и очистить кишечник от шлаков (легкий слабительный эффект).

1. Сок из сельдерея

Какие соки полезны для потенции?

Настоящие спортсмены знают, что огородная зелень – это кладезь полезных микроэлементов и витаминов. Такой простой овощ сельдерей имеет в составе витамины группы В, А, Н, Е, С, а также калий, магний, медь, железо, натрий, цинк, фосфор и другие минералы. Он отлично выводит из организма лишнюю жидкость, способствуя сушке. Обладает тонизирующими свойствами, заряжает организм энергией, улучшает газообмен клеток за счет увеличения концентрации гемоглобина. Является сильным природным афродизиаком и производит профилактику простатита.

Диетологи предлагают вооружиться блендером, льдом, разведать ближайшие гастрономические лавки и рынки, и начать с сегодняшнего дня восстанавливать свой метаболизм и иммунитет с помощью полезных соков.

Источник: https://top10a.ru/10-samyx-poleznyx-sokov-dlya-muzhskogo-zdorovya.html

Рейтинг самых полезных соков для потенции

Издавна известно, что включение в рацион питания определённых продуктов позволяет улучшить состояние здоровья и самочувствия. Особенно полезными являются свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, а также полученные на их основе натуральные соки.

Какие соки полезны для потенции?

Именно их необходимо употреблять регулярно для профилактики появления и при уже имеющихся нарушениях эрекции. Но лишь правильное применение соков позволит повысить потенцию и не окажет вреда для здоровья.

В чём польза соков

Питьё натуральных соков способствует оздоровлению организма и улучшению самочувствия. Клинические исследования учёных разных стран подтвердили информацию о том, что регулярное включение их в рацион питания позволяет добиться следующего эффекта:

  • укрепить иммунитет и повысить выносливость;
  • нормализовать обмен веществ и ускорить вывод токсинов;
  • улучшить работу пищеварительной системы и всасываемость полезных веществ за счёт повышения аппетита и увеличения синтеза желудочного сока;
  • улучшить кроветворение и кровообращение;
  • улучшить работу сердечно-сосудистой и нервной системы, снизить уровень холестерина в крови, что является хорошей профилактикой атеросклероза;
  • снять отёчность и вывести лишнюю жидкость из организма;
  • снизить риск развития опухолей и новообразований.

Соки полезны для потенции именно благодаря такому комплексному положительному действию. Их потребление позволяет нормализовать гормональный фон и улучшить кровоснабжение гениталий, устранить застойные процессы в тканях органов малого таза.

Читайте также:  Бессонница у мужчин - причины, влияние и лечение

Соки благотворно сказываются на настроении и работоспособности, повышают либидо и помогают сделать эрекцию более стойкой. Особенно, если получены они из афродизиаков – природных стимуляторов потенции.

К сведению! По данным некоторых исследований натуральные соки содержат в себе практически те же полезные вещества, что и фрукты, овощи, ягоды, из которых они были приготовлены. Но при этом они ещё и хорошо усваиваются за счёт содержания в составе большого количества воды.

Какой вред могут принести соки

К сожалению, помимо пользы разные виды магазинных и свежевыжатых соков могут принести и вред:

  1. Многие соки нельзя пить на голодный желудок, так как они могут вызвать изжогу и раздражение слизистой, спровоцировать обострение хронических заболеваний, например, язвы или гастрита.
  2. Осторожно нужно подходить к применению фрешей и нектаров тем, кто страдает от лишнего веса. Связано это с большим содержанием в этих напитках сахаров и высокой калорийностью. Так, виноградный сок в 1 л содержит 1000-1100 ккал, а яблочный – 800-900 ккал.
  3. Свежевыжатые и пакетированные соки могут оказывать негативное влияние на зубную эмаль. Поэтому после их употребления желательно чистить зубы и полоскать рот. В противном случае зубная эмаль может истончиться. Вы станете чувствительными к холоду и теплу, а сами зубы могут начать разрушаться.
  4. Сок с высоким содержанием кислот при отсутствии сбалансированного питания может привести к вымыванию из тканей организма кальция, что чревато остеопорозом, ухудшением состояния ногтей, волос, зубов, кожи.
  5. При индивидуальной непереносимости натуральные соки способны вызвать аллергическую реакцию, в том числе высыпания и зуд кожи, отёчность, аллергический ринит и другие проблемы.

Какие соки полезны для потенции?

Нельзя пить соки в следующих случаях:

[ads-pc-1]

  • при повышенной чувствительности к какому-либо компоненту;
  • при тяжёлых заболеваниях дыхательной системы;
  • при нарушениях липидного и других обменных процессов;
  • при тяжёлых заболеваниях почек, печени, мочевыделительной системы;
  • при сахарном диабете;
  • при различных болезнях ЖКТ (особенно в острой стадии), в том числе при язве, панкреатите, колитах, гастрите.

Важно! Слишком много сока, выпитого за день, может спровоцировать тошноту, рвоту, боль в животе, диарею или запор. Некоторые виды могут привести ещё и к изменению цвета кожи. Например, морковный и тыквенный способны окрасить её в желтоватый оттенок.

Тонкости приготовления и употребления соков для потенции

Важно не только знать, какой сок наиболее полезен для потенции, но и правильно его употреблять. Специалисты рекомендуют соблюдать несложные правила при изготовлении, покупке и употреблении фрешей и нектаров:

  1. Хранить напитки нужно только в холодильнике и так, как это указано на упаковке. Фреши лучше употреблять в течение 10-20 минут после приготовления, иначе они теряют часть своих полезных свойств.
  2. Некоторые соки желательно перед употреблением развести водой. Так они причинят меньше вреда желудку и кишечнику, легче усвоятся организмом.
  3. Для изготовления напитка берите только спелые и свежие фрукты, ягоды, овощи. На них не должно быть тёмных пятен, признаков плесени и гнили.
  4. При покупке читайте внимательно состав напитка. Обращайте внимание на срок годности. Если он слишком долгий, то в нём есть консерванты, а это вредно для организма. Также не старайтесь сэкономить. Дешёвые напитки полны консервантов, красителей и других синтетических добавок. Натуральный сок всегда стоит недёшево и имеет небольшой срок годности.
  5. При самостоятельном приготовлении учитывайте, что не все фрукты, овощи, ягоды сочетаются между собой. Здесь лучше всего применять правило цвета. Так, зелёные плоды лучше мешать с зелёными, красные – с красными, а жёлтые – с оранжевыми и жёлтыми.

Даже абсолютно здоровому взрослому мужчине не стоит употреблять более 300 мл за раз и более 500 мл за сутки натурального сока. Подбирать дозировку лучше со специалистом после проведения обследования.

Самые полезные соки для повышения потенции

Не все соки одинаково полезны для потенции. Часто мы называем «соком» напитки, которые к ним не относятся. Стоит знать, что среди них есть несколько видов:

  • натуральные соки с мякотью или без неё с содержанием 90-100% от общей массы настоящего сока;
  • фреши, готовящиеся из свежих продуктов непосредственно перед применением и являющиеся самыми полезными;
  • нектары, где всего 25-50 % фруктовой и овощной выжимки;
  • сокосодержащие напитки, где концентрация не более 10 %;
  • морс, в котором используются замороженные фрукты и ягоды.

Мы решили подобрать для вас 8 самых полезных для потенции видов сока. Каждый из них имеет свой уникальный состав, особенности применения, противопоказания.

Сок сельдерея и петрушки

Сельдерей и петрушка – сильнейшие природные стимуляторы эрекции. Их рекомендуют включить в свой рацион всем мужчинам независимо от возраста, имеющихся нарушений потенции и причин их возникновения.

Какие соки полезны для потенции?

Полезен сок сельдерея и петрушки для потенции не только благодаря огромному количеству содержащихся в нём важных для мужчины нутриентов, но и из-за андростерона – растительного аналога главного мужского гормона – тестостерона.

К сведению. Получить фреш из сельдерея или петрушки нелегко – для этого требуется много сырья. Да и вкус такого напитка специфический и понравится не всем. Поэтому чаще всего его смешивают с морковным в пропорциях 1:3 или 1:4.

Свекольный напиток

Сок красной свеклы – специфический напиток, который подойдёт и сможет быть выпитым не всеми. Такой напиток пьются маленькими порциями в лечебных целях.

Какие соки полезны для потенции?

Он полезен для нервной и сердечно-сосудистой системы, улучшает пищеварение и нормализует стул. Свекольный сок повышает выносливость организма, обогащает организм мужчины цинком, необходимым для синтеза тестостерона и сперматогенеза. Причём напиток ещё и усиливает чувствительность во время интимной близости, даря более яркий и продолжительный оргазм.

Практически такими же свойствами, но другим составом обладает другой специфический напиток, который также подойдёт не всем из-за вкуса и своих свойств. Это картофельный сок.

Сок лимона и апельсина

Сок апельсина особенно любим спортсменами за его способность быстро утолять жажду и восстанавливать силы после длительных физических нагрузок.

В нём много антиоксидантов, почти все виды витаминов, в том числе и K, нормализующий свёртываемость крови, а также магний, железо, цинк, кальций, марганец, фосфор, калий.

Такой напиток укрепляет иммунитет, нормализует обменные процессы, повышает потенцию и либидо, делает выше жизненный тонус и настроение.

Какие соки полезны для потенции?

Сок лимона также полезен. Но его отдельно обычно не пьют из-за специфического вкуса и раздражающего действия на желудок.

Но даже в небольшом количестве такой напиток помогает повысить потенцию и качество спермы, увеличить силу, выносливость, работоспособность.

В составе лимона содержатся вещества, служащие хорошей профилактикой застойных процессов в органах малого таза, предупреждающие инфекции и воспалительные процессы.

Ещё один сок, который любят пить спортсмены, сходный по своему действию с апельсиновым и лимонным, – яблочный. Он приятен на вкус и редко вызывает какие-либо негативные реакции.

Томатный сок

Томатный сок полезен для потенции благодаря высокому содержанию йода, цинка, железа, хрома, магния, кальция, антиоксидантов, аминокислот. Такой напиток нормализует обмен веществ, улучшает работу нервной и сердечно-сосудистой системы, служит хорошей профилактикой многих заболеваний.

Какие соки полезны для потенции?

Сок из томатов усиливает приток крови к половому члену и повышает чувствительность во время секса.

При частом употреблении вместе с крахмалосодержащими продуктами может привести к моче- и желчекаменной болезни.

Морковный сок

В моркови содержится много бетакаротина, который полезен для зрения и потенции. Также в ней есть другие витамины и различные минералы, клетчатка, сахара, аминокислоты.

Какие соки полезны для потенции?

Морковный сок улучшает кровообращение, состояние сердца и сосудов, нормализует обменные процессы, повышает иммунитет. Этот напиток снижает негативное влияние стрессов, переутомления, интенсивных физических нагрузок.

Сок алоэ

Сок алоэ применяется для повышения потенции только в небольшом количестве. Такой напиток запускает процессы регенерации тканей, улучшает работу простаты и всей мочеполовой системы, ускоряет заживление ран.

Какие соки полезны для потенции?

Он способствует скорейшему заживлению ран и снятию воспалений, обладает обезболивающим эффектом. Часто использую сок алоэ для добавления в витаминные смеси с орехами, сухофруктами, имбирём, мёдом.

Ещё один сок, который полезен для потенции, но применяется только на территории постсоветского пространства – берёзовый. Добывают его в течение нескольких недель весной, а хранить напиток без потери полезных свойств невозможно.

Читайте также:  Лечение эректильной дисфункции при андрогенном дефиците

Гранатовый сок

Гранатовый сок для потенции используется со времён Древней Греции. В его составе присутствует в большом количестве весь комплекс витаминов B-группы, витамины A, C, D, а также аминокислоты, магний, железо, кальций, калий и другие минералы.

Какие соки полезны для потенции?

Напиток в свежевыжатом виде способствует снижению давления, уменьшает риск развития опухолей простаты и нормализует работу этой железы, замедляет процессы старения. Кроме того, он повышает либидо и благотворно влияет на сперматогенез, из-за чего значительно повышает шансы зачатия ребёнка.

Гранатовый фреш при потреблении более 400 мл в сутки способен вызвать запор, обострение хронических болезней, нарушение пищеварения и другие негативные реакции.

Виноградный сок

Виноградный сок полезен для либидо и потенции мужчины благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты, витаминов группы B, C, D, E. В нём присутствует много цинка, фосфора, натрия, калия, железа.

Какие соки полезны для потенции?

Такой сок помогает восстановить работу печени и обменные процессы, укрепляет сердечно-сосудистую и нервную систему, повышает выносливость и жизненный тонус.

Виноградный сок не стоит пить более 200-300 мл в сутки. Регулярное его потребление способствует улучшению мозговой активности, положительно сказывается на качестве спермы.

Заключение

Помните, какой бы сок вы не выбрали для восстановления потенции и повышения либидо, не стоит ожидать от него мгновенных результатов. Да и при серьёзных заболеваниях, вызывающих нарушения и сбои в организме, ни один напиток не поможет.

Подходить к восстановлению потенции в любом случае необходимо комплексно. Помимо употребления соков и продуктов-афродизиаков пересмотрите весь свой рацион питания, исключив из него вреду, вредную для организма.

Также снизьте количество стрессов и переутомлений, займитесь спортом, больше гуляйте, откажитесь от алкоголя и курения, регулярно занимайтесь сексом. Именно при таком подходе получится сохранить потенцию и хорошее здоровье до глубокой старости.

Источник: https://stopprostatit.ru/potentsiya/rejting-samyh-poleznyh-sokov-dlya-potentsii.html

Сок для мужской потенции – какой считается самым полезным?

9664

Фрукты, овощи, ягоды широко рекомендуются врачами и диетологами для укрепления здоровья, профилактики и лечения заболеваний. Также полезными свойствами отличаются фреши, которые можно готовить самостоятельно на кухне дома. По мнению андрологов, сок для потенции – отличное средство укрепления эректильной функции и устранения первичных признаков расстройства.

Соки: польза и вред для мужчин

В зависимости от выбранного продукта, сок, полученный из него, будет обладать различенными положительными и отрицательными свойствами, однако, можно выделить общую пользу фрешей из овощей и фруктов.

Какие соки полезны для потенции?

Соки помогают:

  • Нормализовать и оздоровить кишечную микрофлору. В продукте с мякотью содержится клетчатка, необходимая для питания полезных бактерий. При этом патогенные микроорганизмы не потребляют ее в пищу, соответственно, их рост и активность тормозится;
  • Очищение организма. Жидкость требует для переваривания меньше энергии, чем твердая пища, поэтому оставшиеся ресурсы направляются на интенсивное выведение токсичных веществ и шлаков;
  • Положительное воздействие на определенные органы. При необходимости оздоровить конкретную систему, следует правильно подобрать жидкий продукт. Общее устранение ядов обеспечивается свеклой, яблоками, капустой. Восстановление функциональности печени осуществляется лимоном. На суставы отлично действует сок, полученный из черной редьки;
  • Разжижение крови. Повышенная вязкость субстанции провоцирует образование тромбов, соки препятствуют этому.

Отрицательное влияние соков выражается в следующем:

  • Повышенное количество сахара во фрешах из сладких ягод и фруктов;
  • Отсутствие волокон в жидкости без мякоти;
  • Вероятность гиповитаминоза и переизбытка минералов при чрезмерном увлечении соками и смузи;
  • Быстрое разрушение витаминов из свежевыжатых фрешей, что не позволяет готовить их заранее;
  • Разрушение зубной эмали фруктовыми кислотами при потреблении кислой жидкости. Чтобы справиться с проблемой, напиток необходимо пить через трубочку или полоскать рот водой после потребления сока;
  • Газообразование при смешении питья и пищи или при нарушенной флоре кишечного тракта;
  • Нитраты и пестициды, содержащиеся в овощах и фруктам. Желательно выбирать продукты, выращенные естественным путем и тщательно промывать их перед употреблением.

Есть ли противопоказания?

В некоторых случаях соки для повышения потенции необходимо заменить на альтернативные средства.

Ограничения к приему заключается в:

  • Комбинации с лекарственной терапией. Ряд соков останавливает распад лекарств, что провоцирует интоксикацию и поражение печени;
  • Сочетании с препаратами, разжижающими кровь. Ряд фрешей обладают идентичным эффектом, что ведет к кровотечениям;
  • Патологиях печени и почек, язвенных болезнях. Большинство соков при этом противопоказаны, они усугубляют течение заболевания.

Соки, повышающие потенцию

Сокотерапия – распространенный метод для усиления половой функции. В качестве природного лекарства следует использовать только свежевыжатые соки.

Березовый

Единственный напиток, не требующий фруктов и овощей для его получения, березовый сок для потенции считается одним из самых полезных. Жидкость добывается путем срезания верхнего слоя древесной коры.

Какие соки полезны для потенции?

Это источник множества полезных компонентов:

  • Пиридоксина;
  • Тиамина;
  • Витамина С;
  • Комплекса минералов;
  • Эфирных масел;
  • Органических кислот;
  • Дубильных веществ.

Целебные свойства березового сока:

  • Профилактика возникновения опухолей;
  • Усиление регенерации тканей и клеток;
  • Участие в кроветворении;
  • Снижение воспаления.

Положительное действие для потенции заключается в:

  • Снижении проявлений простатита, что позитивно сказывается на половой функции;
  • Восстановлении поврежденных воспалением предстательной железы тканей;
  • Укреплении организма;
  • Нормализации эмоционального фона;
  • Стабилизации функционирования ЦНС;
  • Улучшении метаболизма;
  • Предупреждении образования тромбов;
  • Регулировании уровня глюкозы в крови;
  • Усилении кровотока в половых органах;
  • Повышении синтеза тестостерона.

Гранатовый

Напиток, получаемый из зерен граната, также считается действенным средством для восстановления работы мочеполовой системы.

Какие соки полезны для потенции?

Эффект гранатового сока обеспечивается действием, схожим с влиянием лекарственных препаратов для потенции:

  • Повышает концентрацию оксида азота, что важно для стимулирования циркуляции крови. Данный фактор нужен для полноценного насыщения кровью пещеристых тел и крепкой эрекции;
  • Снижает количество холестерина в крови;
  • Нейтрализует действие свободных радикалов;
  • Предупреждает инсульты и инфаркты;
  • Насыщает организм витаминами и минералами, обеспечивающими улучшение общего состояния и крепкую потенцию.

Алоэ

Сок алоэ применяется для терапии различных болезней, включая импотенцию. Все благодаря тому, что таит в себе растение в составе.

Какие соки полезны для потенции?

Полезные свойства для мочеполовой системы:

Сок из листьев столетника отличается выраженным горьким вкусом, поэтому его следует добавлять в целебные напитки. Нужно использовать только нижние, самые мясистые отростки, предварительно выдержав их несколько дней в холодильнике.

Полезные рецепты:

  • Соединить 1 часть основного компонента, 2 части сока лимона, 3 – меда и 4 – дробленых ядер грецких орехов. Смесь оставить на полторы недели для настаивания. Пить по столовой ложке перед каждой основной трапезой;
  • Смешать сок столетника, мед и сухое красное вино в соотношении 1:2:3. Состав настаивать неделю. Принимать до еды по 15 мл трижды в сутки.

Томатный

Для многих станет удивлением, но томатный сок также может помочь в восстановлении эректильной функции мужчине.

Какие соки полезны для потенции?

Напиток содержит:

  • Витаминный комплекс;
  • Железо;
  • Магний;
  • Калий;
  • Селен;
  • Марганец;
  • Кальций;
  • Фосфор;
  • Цинк.

Богатый состав способствует:

  • Усиленному синтезу андрогенов;
  • Снижению воспалений мочеполовой системы;
  • Профилактике тромбов;
  • Предотвращению появления опухолей;
  • Полноценному кровоснабжению половых органов;
  • Нормализации обмена веществ.

Сок из помидоров рекомендуется пить в чистом виде. Для усиления терапевтического эффекта рекомендуется добавлять на 100 мл напитка столовую ложку сметаны или горсть грецких орехов. Также полезно смешивать фреш с чесноком, сельдереем и петрушкой.

Морковный

Морковный сок относится к одним из самых полезных и универсальных напитков для мужчины.

Какие соки полезны для потенции?

Главные свойства:

  • Общее укрепление состояния здоровья;
  • Повышение тонуса венозных сосудов;
  • Восстановление обменных процессов;
  • Подавление воспаления;
  • Усиление микроциркуляции крови в органах малого таза.

Также напиток из оранжевого корнеплода способствует улучшению функциональности органов зрения и пищеварения. Усиление потенции обеспечивается смешиванием морковного сока с медом в соотношении 100 мл жидкости на чайную ложку пчелиного лакомства.

Ананасовый

Свежевыжатый ананасовый сок полезен для мужского здоровья и сексуальной состоятельности за счет ряда свойств.

Какие соки полезны для потенции?

Среди них:

  • Усиление чувствительности эрогенных зон;
  • Увеличение продолжительности интимного акта;
  • Приведение в норму эмоционального полового влечения;
  • Стабилизация гормонального баланса;
  • Улучшение качественных показателей семенной жидкости;

Повышение вероятности успеха в плане сексуальных взаимоотношений осуществляется благодаря комплексному ряду факторов, перечисленных выше.

Сельдереевый

Не менее полезным, чем другие можно назвать и сок сельдерея, насчитывающий в своем составе ряд полезных элементов.

Какие соки полезны для потенции?

Среди наиболее актуальных в плане повышения потенции:

  • Минералы;
  • Эфирные масла;
  • Богатый комплекс витаминов;
  • Органические кислоты.
Читайте также:  Лечение и профилактика геморроя у мужчин

Данный состав помогает добиться следующих результатов:

  • Устранение эректильных нарушений;
  • Усиление мужских способностей;
  • Повышение либидо;
  • Восстановление функций мочеполовой системы;
  • Оздоровление пищеварительного тракта.

Чтобы приготовить напиток, необходимо промыть и в блендере измельчить свежие листья растения. Порубленную массу следует отжать при помощи марли.

Рекомендуется пить сок в чистом виде по 100 мл в день. Для улучшения вкуса допустимо:

  • Добавить столовую ложку меда;
  • Соединить в равных пропорциях с гранатовым соком;
  • Подмешать 50 мл фреша из авокадо или персика.

Тыквенный

Тыквенный сок один из самых безопасных для организма. С его помощью излечиваются многие болезни внутренних органов, в частности, патологи органов мочеполовой системы.

Какие соки полезны для потенции?

В напитке присутствуют:

  • Витамины;
  • Кальциевые соли;
  • Цинк, кобальт, магний, медь, фосфор, железо, калий.

Наличие витамина Т необходимо для нормального синтезирования тромбоцитов.

Мужчинам рекомендуется пить тыквенный сок по следующим причинам:

  • Ускорение лечения воспаления предстательной железы;
  • Повышение выработки тестостерона.

Как пить соки для крепкого здоровья мужчине?

Свежие соки, повышающие потенцию, необходимо пить таким образом, чтобы полезный эффект был максимальным. Для этого необходимо:

  • Употреблять напиток сразу после приготовления для сохранения концентрации витаминов;
  • При введении в рацион фруктовых и ягодных соков без мякоти в меню необходимо добавить продукты, содержащие пищевые волокна для сохранения баланса сахара в организме;
  • Максимальное количество сока в сутки – 2-4 стакана, в зависимости от вида напитка и реакции организма;
  • Совмещение фрешей с приемом пищи провоцирует метеоризм, необходимо соблюдать интервал в 30-40 минут;
  • Учитывая наличие противопоказаний к ряду соков важно получить консультацию врача перед началом терапии (если есть сомнения);
  • Продукты для приготовления требуется тщательно мыть, лучше со специальными средствами;
  • Идеальная тара для приема напитка – стакан из стекла.

Также важно правильно подобрать время для употребления соков:

  • Утром пить фреш можно через четверть часа после завтрака;
  • В обед – за 20 минут до принятия пищи или через полчаса;
  • По вечерам следует отказаться от сладких напитков – переизбыток фруктозы провоцирует набор лишнего веса, а свойства энергетика вызывают бессонницу;
  • Овощные соки также не следует пить перед сном из-за значительного заряда энергии, исключение – томатный напиток.

Дополнительные рекомендации:

  • Кислые фреши следует разбавлять чистой водой в соотношении 1:3;
  • К морковному и тыквенному соку полезно добавить 5 мл сливок – это повысит усвояемость витаминов;
  • Улучшение вкуса обеспечивается добавлением небольшого количества меда, мускатного ореха, корицы;
  • Чрезмерно калорийные напитки можно смешивать с отрубями.

Отзывы

В своих отзывах мужчины, использующие свежие соки для укрепления сексуальной состоятельности, высоко оценивают результативность подобной формы терапии.

Помимо усиления потенции и избавления от урологических заболеваний отмечается также улучшение самочувствия, повышение жизненного тонуса и работоспособности.

Источник: https://MalePotency.ru/sok-dlya-potentsii.html

Какие соки полезны для потенции

Соки на основе свежих овощей и фруктов — это кладезь минералов и витаминов, которые положительно сказываются на мужском здоровье. Их употребление не создает нагрузки на пищеварительный тракт. Свежеотжатые соки легко усваиваются организмом. Они не имеют побочных эффектов. Натуральные соки приготовить просто. Они вкусные и очень полезные. Такие напитки способствуют повышению потенции.

Критерии выбора

Главным критерием выбора любого сока является натуральность. Но современная магазинная продукция редко может похвастаться полезными свойствами. Ненатуральные соки не приносят пользы. Они негативно сказываются на мужском здоровье.

Сахар, содержащийся в магазинных напитках, снижает уровень тестостерона. При возможности следует употреблять свежеотжатые соки. Если нет такой возможности, целесообразно отдать предпочтение продукту в первозданном виде.

Пользы от этого меньше не станет.

Следует понимать, что фреши и соки — настоящий кладезь минералов и витаминов для организма. Пить их желательно за час до трапезы. Совмещение соков с едой дает минимальный эффект. Свежеотжатые напитки нужно пить сразу после приготовления. Полезные вещества, которые соприкасаются с воздухом и соковыжималкой планомерно утрачиваются.

Свежеотжатые соки быстро теряют вкусовые качества. Более того, подобные напитки имеют ряд противопоказаний. В магазинных соках нередко содержится множество консервантов. Они положительно сказываются на сроке годности продукта, продлевают его. Но ценность продукта от этого снижается.

Чрезвычайно полезным для потенции является гранатовый сок. Он повышает уровень окиси азота, который регулирует работу кровеносных сосудов, улучшает поступление крови к половым органам. По такому же принципу работают препараты, повышающие потенцию.

Гранатовый сок ценят за его витаминно-минеральный состав. В нем содержится фосфор, магний, железо, калий, витамины С, B6, B2, B1, A. Гранат по числу антиоксидантов превосходит зеленый чай и красное вино.

Преимуществом такого сока является свойство противостоять образованию «плохого» холестерина, который при высоком уровне и провоцирует сердечные недуги.

А ведь именно заболевания сердечно-сосудистой системы у мужчин, по статистике, являются причиной высокой смертности.

Тыквенный сок

Полезные свойства тыквы заключаются в содержании цинка, который необходим мужскому организму как строительный материал для тестостерона. Тыквенный сок издревле применяют для профилактики и лечения простатита. Семечки тыквы содержат множество аргинина и цинка. Такой продукт благотворно сказывается на мужской силе.

Сок сельдерея

Сельдерей считают очень полезным корнеплодом. В нем содержится андростерон. Это мужской половой гормон, который регулирует потенцию и вторичные половые признаки.

Сельдерей содержит минералы цинка, калия, магния, кальция. В его составе предусматривается множество витаминов. Вкусовые качества сока из такого корнеплода оставляют желать лучшего.

Но его вполне можно смешать с морковным. Этот микс будет и вкуснее, и полезнее.

Морковный сок

Морковь насыщена такими важными витаминами, как PP, E, C, B, A. В состав такого продукта входит магний, кальций, фосфор, каротин и иные химические элементы. В моркови есть кислоты, жиры, углеводы и белки, а также эфирные масла, которые важны для организма.

Острая нехватка содержащихся в моркови веществ в основном ощущается зимой. Систематическое потребление такого овоща ускорит метаболизм, выведет холестерин, очистит сосуды и улучшит кровообращение. Это положительно скажется на эрекции.

Помимо того, морковь влияет на функционирование почек, печени, кишечника. Она полезна при нарушениях зрения. Морковь поможет поддержать сердечно-сосудистую и мочеполовую систему.

Всего одного стакана сырого морковного сока достаточно мужчине для усиления эрекции и улучшения работы внутренних органов. Поэтому такой напиток лучше пить ежедневно.

Арбузный сок

Арбузный сок пытаться извлечь из продукта нерационально. Вполне достаточно употребить арбуз в обыкновенном виде. Согласно последним исследованиям установлено, что в таком продукте содержится цитруллин. Это аминокислота, которая трансформируется в аргинин. Последний сказывается на расширении кровеносных сосудов. Аргинин улучшает кровообращение. Это положительно влияет на потенцию.

Вообще целесообразно отдавать предпочтение напиткам, которые содержат витамин E. Много токоферола содержится в соке черной смородины и шиповника. Содержится он и в персиковом, и в морковном напитке. Так, в моркови содержится 1,5 мл токоферола на сто граммов. В шиповнике — до 3,5 мл.

Вкусные коктейли

Некоторые соки сложно пить в чистом виде в силу индивидуальных предпочтений человека и вкусовой специфики продуктов. Поэтому мужчинам рекомендуется готовить вкусные натуральные коктейли. Они положительно скажутся на половой функции.

Свекольный сок сможет выпить не каждый. Арбузный — продается посезонно. Гранатовый — доступен лишь в консервированном виде. Поэтому можно приготовить вкусный и очень полезный напиток самостоятельно.

Для повышения потенции подойдет такая смесь: сок сельдерея (100 мл) и сок авокадо (50 мл) смешивают с гранатовым соком (100 мл) и добавляют персиковый нектар (50 мл). Пить нужно сразу после приготовления. Ингредиенты следует перемешать ложкой. Комбинация таких составляющих даст превосходный эффект. Ведь в сельдерее содержится андростерон.

Это единственный человеческий феромон, который издревле применяют для стабильности сексуального здоровья у мужчин, а также повышения либидо. В соке авокадо содержатся стимулирующие половые железы, которые снимают стресс. Такой сок повышает сексуальное влечение. Антистрессовый эффект производит персиковый сок.

Ну, а польза гранатового сока для кровообращения и сердечно-сосудистой системы неоспорима.

Правда, следует понимать, что вышеописанные продукты питания не вылечат импотенцию. Они всего лишь увеличат либидо и позволят поддерживать сексуальную форму в силу содержания витаминов и аминокислот.

Источник: https://menportal.info/story/kakie-soki-polezny-dlya-potencii

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector